Awọn iroyin
-
Ǹjẹ́ ibùsùn oorun lè ran lọ́wọ́ láti kojú ìsoríkọ́? Ohun tí sáyẹ́ǹsì àti àwọn ògbógi sọ
BulọọgiÌsoríkọ́ ń kan àwọn mílíọ̀nù ènìyàn kárí ayé, ọ̀pọ̀ ènìyàn sì ń yíjú sí àwọn oògùn àdánidá—pẹ̀lú oòrùn—láti dín ìbànújẹ́ ọkàn kù. Ṣùgbọ́n pẹ̀lú ìwọ̀nba ìfarahàn oòrùn (nítorí ojú ọjọ́, ìgbésí ayé, tàbí ibi tí ó wà), àwọn kan ń ṣe kàyéfì bóyá ibùsùn oòrùn (ibùsùn àwọ̀ oòrùn) lè fúnni ní irú ìṣírí bẹ́ẹ̀. Nígbà tí oòrùn àti ibùsùn oòrùn méjèèjì ń tú U...Ka siwaju -
Ṣé o lè gba majele oorun láti ibi tí a ń sùn?
BulọọgiỌ̀pọ̀ ènìyàn mọ̀ pé lílo àkókò púpọ̀ jù nínú oòrùn lè fa ìpalára oòrùn, ṣùgbọ́n ṣé bẹ́ẹ̀ náà lè ṣẹlẹ̀ sí ibùsùn oòrùn? Ìdáhùn náà ni bẹ́ẹ̀ ni. Àwọn ibùsùn oòrùn ń tú ìtànṣán ultraviolet (UV) jáde, èyí tí ó lè fa ìpalára awọ ara líle bí ìpalára oòrùn láti inú oòrùn àdánidá. 1. Kí Ni Ìpalára oòrùn...Ka siwaju -
Ǹjẹ́ àwọn ibùsùn oorun lè ran ìsoríkọ́ lọ́wọ́?
BulọọgiÀwọn ènìyàn kan ń ṣe kàyéfì bóyá àwọn ibùsùn àwọ̀ ara lè mú kí ìmọ̀lára sunwọ̀n síi tàbí kí wọ́n ran ìsoríkọ́ lọ́wọ́. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìsopọ̀ wà láàárín ìmọ́lẹ̀ àti ìmọ̀lára, a kò gba àwọn ibùsùn àwọ̀ ara ní gbogbogbòò láti tọ́jú ìsoríkọ́. 1. Ìṣòro Ìmọ́lẹ̀ àti Ìmọ́lẹ̀ Àkókò (SAD): Àwọn ènìyàn kan máa ń ní ìsoríkọ́ nígbà...Ka siwaju -
Ṣé àwọn ibùsùn ìpara awọ máa ń fún ọ ní Vitamin D bí oòrùn?
BulọọgiÌdáhùn kúkúrú náà ni bẹ́ẹ̀ kọ́ — àwọn ibùsùn àwọ̀ ara kò ní Vitamin D bí oòrùn àdánidá ṣe ń ṣe. 1. Báwo ni oòrùn ṣe ń mú Vitamin D jáde Nígbà tí awọ ara rẹ bá fa ìtànṣán UVB láti inú oòrùn, ó máa ń fa ìlànà àdánidá kan tí ó ń mú Vitamin D wá sínú ara rẹ. 2. Ìdí Tí Àwọn Ibùsùn Àwọ̀ Ara Fi Yọ̀tọ̀. Àwọn ibùsùn Àwọ̀ Ara Fi Yọ̀tọ̀.Ka siwaju -
Ṣé Ìtọ́jú Ìmọ́lẹ̀ Pupa Dára fún Ìgbóná Oòrùn? Báwo Ni Ó Ṣe Ń Ran Àwọ̀ Ara Lọ́wọ́ Kíákíá
BulọọgiBẹ́ẹ̀ni — ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa ti fihàn ní ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì láti ran awọ ara lọ́wọ́ láti wòsàn kíákíá lẹ́yìn oorun nípa dídín ìgbóná ara kù, dín ìrora kù, àti mímú àtúnṣe àsopọ̀ ara yára. Láìdàbí ìpara kẹ́míkà tàbí àwọn gẹ́lì ìtútù ìgbà díẹ̀, ó ń ṣiṣẹ́ ní ìpele sẹ́ẹ̀lì, ó ń gbé ìlera gidi lárugẹ láti inú. Ní MERIC...Ka siwaju -
Awọn ibeere ti a beere nigbagbogbo - Itọju ina pupa ati awọ ara
Bulọọgi1. Ṣé ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa lè mú àwọn àpá dúdú kúrò pátápátá? Ó lè parẹ́ kí ó sì dín àwọ̀ ara kù, ṣùgbọ́n àwọn àbájáde tí ó wà títí sinmi lórí ohun tó fà á àti lílò rẹ̀ déédéé. 2. Báwo ló ṣe máa ń pẹ́ tó kí a tó lè rí ìdàgbàsókè? Ọ̀pọ̀ àwọn olùlò máa ń kíyèsí awọ ara tó mọ́lẹ̀ àti àwọn àpá tó dínkù lẹ́yìn ọ̀sẹ̀ mẹ́rin sí mẹ́fà tí wọ́n ti ń ṣe déédéé. 3. Ǹjẹ́...Ka siwaju