Ní báyìí tí o ti lè ṣírò ìwọ̀n tí o ń gbà, o ní láti mọ ìwọ̀n tí ó gbéṣẹ́ gan-an. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn àpilẹ̀kọ àtúnyẹ̀wò àti àwọn ohun èlò ẹ̀kọ́ sábà máa ń béèrè ìwọ̀n tí ó wà láàárín 0.1J/cm² sí 6J/cm² jẹ́ èyí tí ó dára jùlọ fún àwọn sẹ́ẹ̀lì, pẹ̀lú àìṣe ohunkóhun àti pípa àwọn àǹfààní náà run púpọ̀ sí i.
Sibẹsibẹ, awọn iwadii kan rii awọn abajade rere ni awọn iwọn ti o ga julọ, bii 20J/cm², 70J/cm², ati paapaa giga to 700J/cm². O ṣee ṣe pe ipa eto jinle ni a rii ni awọn iwọn ti o ga julọ, da lori iye agbara ti a lo ni apapọ si ara. O tun le jẹ pe iwọn lilo ti o ga julọ munadoko nitori ina naa n wọ inu jinle. Gbigba iwọn lilo ti 1J/cm² ni ipele oke ti awọ ara yoo gba awọn iṣẹju-aaya nikan. Gbigba iwọn lilo ti 1J/cm² ninu àsopọ iṣan jinle le gba igba 1000 bi gigun, ti o nilo 1000J/cm²+ lori awọ loke.
Ijinna orisun ina ṣe pataki pupọ nihin, nitori o n pinnu iwuwo agbara ina ti o kọlu awọ ara. Fun apẹẹrẹ, lilo Ẹrọ Imọlẹ Pupa ni 25cm dipo 10cm yoo mu akoko lilo pọ si ṣugbọn bo agbegbe ti o tobi ju ti awọ ara lọ. Ko si ohun ti o buru ninu lilo rẹ lati ijinna, kan rii daju pe o san pada nipa fifi akoko lilo sii.
Ṣíṣírò iye ìgbà tí ìpàdé kan yóò gùn tó
Nisinsinyi o yẹ ki o mọ iye agbara ina rẹ (eyiti o yatọ si ijinna) ati iwọn ti o fẹ. Lo agbekalẹ ni isalẹ lati ṣe iṣiro iye awọn iṣẹju-aaya ti o nilo lati lo ina rẹ fun:
Àkókò = Ìwọ̀n ÷ (Ìwọ̀n agbára x 0.001)
Akoko ni awọn iṣẹju-aaya, iwọn lilo ni J/cm² ati iwuwo agbara ni mW/cm²