Kí ni ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa gbogbo ara ń ṣe?

Àwọn ìwòye 20

Ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa ara gbogbo-ara (RLT)Ó ń lo ìmọ́lẹ̀ pupa àti ìmọ́lẹ̀ infrared (NIR) tí ó ní ìwọ̀n ìgbì omi kékeré láti wọ inú awọ ara, kí ó sì mú kí àtúnṣe sẹ́ẹ̀lì ṣiṣẹ́, kí ó dín ìgbóná ara kù, kí ó sì mú kí ìlera gbogbogbòò sunwọ̀n sí i. Èyí ni ohun tí ó ń ṣe fún ara rẹ:

1. Ó ń mú kí agbára sẹ́ẹ̀lì pọ̀ sí i (Ìṣẹ̀dá ATP)

  • Mitochondria (“ilé agbára” sẹ́ẹ̀lì náà) máa ń gba ìmọ́lẹ̀ pupa àti NIR, èyí sì máa ń pọ̀ sí iIṣẹ́dá ATP (agbára).
  • Èyí máa ń mú kí ìwòsàn yára, àtúnṣe àsopọ ara, àti iṣẹ́ gbogbo ara.

2. Ó ń dín ìgbóná àti ìrora kù

  • Dín àwọn àmì ìgbóná ara kù (bíiTNF-α, IL-6) ó sì ń mú kí àwọn cytokine tí ó ń dènà ìgbóná ara pọ̀ sí i.
  • Ó ń rànlọ́wọ́ pẹ̀lú àwọn àìsàn bíÀrùn Àrùn, ìrora oríkèé, ìrora iṣan, àti ìgbóná ara-ẹni.

3. Ó ń mú kí iṣan ara padà sípò àti iṣẹ́ rẹ̀

  • Dínkùìrora iṣan tí ó pẹ́ (DOMS)lẹ́yìn àwọn ìdánrawò.
  • Ó ń mú kí ó sunwọ̀n sí iìṣàn ẹ̀jẹ̀ àti ìṣẹ̀dá nitric oxide, tí ó ń ran ìlera àti ìfaradà lọ́wọ́.

4. Mu ilera awọ ara dara si ati idena ogbo

  • Ó ń mú kí collagen àti elastin ṣiṣẹ́iṣelọpọ, idinku awọn wrinkles ati awọn laini itanran.
  • Ó ń rànlọ́wọ́ pẹ̀lúirorẹ, awọn àpá, psoriasis, eczema, àti ìwòsàn ọgbẹ́.
  • Àwọn àfikúnomi ara ati rirọ awọ ara.

5. Ṣe atilẹyin fun Ilera Apapọ ati Egungun

  • Le ṣe iranlọwọ pẹluÀtúnṣe osteoarthritis, tendonitis, àti cartilage.
  • Àwọn ìwádìí kan dámọ̀ràn rẹ̀Ó ń fún egungun lágbáranípa mímú kí iṣẹ́ osteoblast dára síi.

6. Ó ń mú kí ìwòsàn ọgbẹ́ yára sí i & àtúnṣe àsopọ̀ ara

  • Àwọn ìgbégaiwosan yiyara juti awọn gige, awọn ijona, ati awọn àpá iṣẹ-abẹ.
  • Ti a lo ni awọn ipo iṣoogun funọgbẹ́ àtọ̀gbẹ àti ìwòsàn lẹ́yìn iṣẹ́ abẹ.

7. Ó mú kí oorun àti ìró àyíká sunwọ̀n síi

  • Ifihan si imọlẹ pupa (paapaa ni irọlẹ) le ṣee ṣemu iṣelọpọ melatonin pọ si, tí ó ń mú kí oorun sun dáadáa.

8. Le ṣe iranlọwọ fun pipadanu iwuwo ati iṣelọpọ agbara

  • Àwọn ẹ̀rí kan fi hàn pé ó ń ṣe ìrànlọ́wọ́dinku awọn sẹẹli ọra (lipolysis)nígbà tí a bá so pọ̀ mọ́ eré ìdárayá.
  • Ó ń mú kí ó sunwọ̀n sí iiṣẹ́ tairoduní àwọn ìgbà míì.

9. Ó ń mú kí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ àti ìlera ọkàn sunwọ̀n síi

  • Àwọn ohun tó ń múni lọ́kàn yáraÌtújáde nitric oxide, mu sisan ẹjẹ dara si.
  • Le ṣe iranlọwọ pẹluhaipatensonu ati iṣẹ endothelial.

10. Ṣe atilẹyin fun Ilera ati Iṣesi Ọpọlọ

  • Àwọn ìwádìí tó ń jáde fi hàn pé àwọn àǹfààní ló wà fúnIdaabobo neuroneuro, iṣẹ oye, ati ibanujẹ(nipasẹ ilosoke BDNF).
  • Le ṣe iranlọwọ pẹluimularada ọpọlọ ati awọn arun neurodegenerative.

Ta ni ó ṣe àǹfààní jùlọ?

  • Àwọn eléré ìdárayá(ìwòsàn kíákíá, ìrora díẹ̀)
  • Àwọn tí wọ́n ní ìrora onígbà pípẹ́(àrùn gbuuru, fibromyalgia)
  • Àwọn olùfẹ́ awọ ara àti ẹwà(egboogi ogbo, irorẹ, awọn aleebu)
  • Awọn eniyan ti o ni awọn iṣoro autoimmune ati iredodo
  • Àwọn tí oorun wọn kò dára tàbí tí agbára wọn kò pọ̀

Igba melo ni o to ki a to ri esi?

  • Ìtura fún awọ ara àti ìrora:Nigbagbogbo a ṣe akiyesi laarinỌ̀sẹ̀ méjì–mẹ́rin.
  • Àsopọ jíjìn àti àwọn àìsàn onígbà pípẹ́:Le gbaỌ̀sẹ̀ mẹ́fà–12lilo deedee.

Fi esi silẹ