Ìdàgbàsókè Ìdánwò Ìdánwò Ìmọ́lẹ̀
Láti ibi ìtọ́jú ìlera títí dé àwọn ilé ìwòsàn ìlera, àwọn ibi ìtọ́jú ìlera pupa àti àwọn páálí ni wọ́n ń gbé lárugẹ gẹ́gẹ́ bí ojútùú pípadánù ọ̀rá tí kò ní ìpalára. Ṣùgbọ́n ṣé ìtọ́jú ìlera pupa ń jó ọ̀rá gan-an ni, tàbí ó jẹ́ àṣà ìlera mìíràn lásán?
Lílóye ilana naa jẹ pataki.
Kí ló ń ṣẹlẹ̀ sí àwọn sẹ́ẹ̀lì ọ̀rá lábẹ́ ìmọ́lẹ̀ pupa?
Nígbà tí ìmọ́lẹ̀ pupa àti èyí tí ó sún mọ́ infurarẹẹdi bá wọ inú awọ ara, wọ́n máa ń bá àsopọ ọ̀rá (adipose) lò. Àwọn ìwádìí kan fihàn pé ìfarahàn ìmọ́lẹ̀ lè fa kí àwọn sẹ́ẹ̀lì ọ̀rá tú àwọn ọ̀rá tí a ti tọ́jú sínú ẹ̀jẹ̀ fún ìgbà díẹ̀.
Iyatọ pataki:
-
Ó ṣe bẹ́ẹ̀má ṣe pa àwọn sẹ́ẹ̀lì ọ̀rá runbí ìfọ́mọ́ra
-
Ó ṣe bẹ́ẹ̀má ṣe dín iwuwo ara kù lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀
-
Ó ń ṣe àtìlẹ́yìn fún ìṣiṣẹ́ ara tí ó ní ọ̀rá àdánidá
Láìsí ìṣiṣẹ́ ara, àwọn ọ̀rá tí a tú jáde lè padà gbà á.
Ohun tí Ìwádìí fihàn
Àwọn ìwádìí ilé ìwòsàn lórí ìtọ́jú laser ìpele kékeré (LLLT) ti fihàn pé:
-
Idinku iyipo ti a le wiwọn
-
Irisi apẹrẹ ara ti o dara si
-
Ìfàsẹ́yìn sẹ́ẹ̀lì ọ̀rá ìgbà díẹ̀
Sibẹsibẹ, iwuwo lori iwọn le ma yipada ni pataki. Awọn abajade yatọ si da lori igbagbogbo, agbara, ati gbogbo awọn iwa igbesi aye.
Bíbá Ìtọ́jú Ìmọ́lẹ̀ Pupa Pọ̀ Pẹ̀lú Ìdánrawò
Àwọn ìwádìí fihàn pé sísopọ̀ ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa pẹ̀lú eré ìdárayá lè mú kí ìṣiṣẹ́ ọ̀rá pọ̀ sí i. Ìfarahàn ìmọ́lẹ̀ lè:
-
Mu iṣẹ iṣan dara si
-
Din irora ku
-
Mu sisan ẹjẹ pọ si
Àpapọ̀ yìí lè ran àwọn ènìyàn lọ́wọ́ láti dúró ní ìbámu pẹ̀lú àwọn ìdánrawò — kókó pàtàkì nínú pípadánù ọ̀rá.
Ṣé Ó Ní Ààbò?
A sábà máa ń ka ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa sí ohun tó léwu àti pé kò ní ṣe ìpalára nígbà tí a bá lò ó dáadáa. Kò ní ìtànṣán UV nínú, kò sì ní ba àsopọ ara jẹ́ nígbà tí a bá lò ó dáadáa.
Ìparí
Ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa kì í ṣe ohun tó ń mú kí ọ̀rá gbóná lọ́nà ìyanu, àmọ́ ó lè dín ìṣẹ́jú kù kí ó sì ṣètìlẹ́yìn fún ìṣiṣẹ́ ara nígbà tí a bá so ó pọ̀ mọ́ ìlera tó dára.
Fún àwọn ilé iṣẹ́ tó wà ní ilé iṣẹ́ ìlera tàbí ẹwà, àwọn ibùsùn ìtọ́jú red light fún àwọn oníbàárà ní àṣàyàn ìtọ́jú ara tó rọrùn, tí kò ní ìpalára, tó sì tún ṣe àfikún sí ètò oúnjẹ àti eré ìdárayá.