Àrùn Lymphedema jẹ́ àrùn onígbà pípẹ́ tí a mọ̀ sí ìkójọpọ̀ omi lymphatic, tí ó sábà máa ń fa wíwú, àìbalẹ̀ ọkàn, àti àìlègbéra—ní pàtàkì ní apá tàbí ẹsẹ̀. Yálà nítorí iṣẹ́-abẹ, ìtọ́jú ìtànṣán, ìtọ́jú àrùn jẹjẹrẹ, tàbí ìṣòro ìbímọ, ṣíṣàkóso lymphedema jẹ́ ìpèníjà ìgbésí ayé. Ní àwọn ọdún àìpẹ́ yìí,Ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa (RLT)ti farahan bi aṣayan ti o ni ileri, ti ko ni ipanilara fun idinku iredodo ati atilẹyin sisan lymphatic.
Kí ni Ìtọ́jú Ìmọ́lẹ̀ Pupa?
Ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa ń lo àwọn ìwọ̀n ìgbì omi díẹ̀ ti ìmọ́lẹ̀ pupa àti ìmọ́lẹ̀ tí ó fẹ́rẹ̀ẹ́ jẹ́ infrared (tí ó sábà máa ń wà láàrín 630nm àti 850nm) láti mú kí ara ní ìwòsàn àdánidá. Nígbà tí awọ ara àti àsopọ̀ bá fà á, agbára ìmọ́lẹ̀ yìí ń mú kí iṣẹ́ sẹ́ẹ̀lì pọ̀ sí i, ó ń dín ìgbóná ara kù, ó sì ń mú kí ẹ̀jẹ̀ àti ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sunwọ̀n sí i.
Bawo ni Itọju Imọlẹ Pupa Ṣe Iranlọwọ Lymphedema
1.Dín wiwu ati igbona ku
Ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa ní ipa ìdènà ìgbóná ara. Ó lè dín wíwú kù nípa fífún ìṣàn omi ara ní agbára àti dín ìṣàn omi nínú àwọn àsopọ̀ tí ó ní ipa kù.
2.N ṣe igbelaruge sisan iṣan-ẹjẹ Lymphatic
RLT le ṣe iranlọwọ lati tun fun awọn iṣan lymphatic ni agbara ati lati ṣe atilẹyin fun sisan lymphatic ti o rọrun, paapaa lẹhin awọn iṣẹ abẹ ti o ni ibatan pẹlu akàn bii mastectomies ti o ba iṣẹ lymphatic jẹ.
3.Ìtura Ìrora àti Ìtura Iṣan
Ìmọ́lẹ̀ pupa lè wọ inú àwọn àsopọ̀ ara láti dín ìfúnpọ̀ iṣan kù kí ó sì dín ìrora iṣan tí ó sábà máa ń ní í ṣe pẹ̀lú lymphedema kù.
4.Mu ilera awọ ara ati àsopọ dara si
Lífọ́mù lè mú kí awọ ara le koko kí ó sì le (fibrosis). Ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa ń mú kí ìṣẹ̀dá collagen àti àtúnṣe sẹ́ẹ̀lì pọ̀ sí i, èyí tí ó lè dènà tàbí mú kí àyípadà awọ ara sunwọ̀n sí i bí àkókò ti ń lọ.
Iwadi Ile-iwosan ati Atilẹyin
Ọpọlọpọ awọn ijinlẹ ile-iwosan kekere ati awọn ijabọ ọran ti fihan peÌtọ́jú lésà kékeré (LLLT)—irú ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa kan—lè dín àyíká ẹsẹ̀ kù ní pàtàkì kí ó sì mú kí ìgbésí ayé àwọn aláìsàn lymphedema sunwọ̀n síi, pàápàá jùlọ lẹ́yìn ìtọ́jú àrùn jẹjẹrẹ ọmú. Ní gidi, US FDA ti ṣe àgbékalẹ̀ àwọn ẹ̀rọ ìtọ́jú lésà kékeré fún lílò nínú lymphedema tí ó níí ṣe pẹ̀lú àrùn jẹjẹrẹ ọmú.
Bii o ṣe le lo Itọju Imọlẹ Pupa fun Lymphedema
-
Agbègbè Ìtọ́jú:Àfiyèsí sí àwọn apá tí ó ní ipa, àwọn nódù lymph tí ó wà nítòsí, àti ara (tí ó bá yẹ).
-
Àkókò:Awọn akoko naa maa n gba iṣẹju mẹwa si ogun.
-
Igbagbogbo:A ṣe iṣeduro lati lo igba 3-5 ni ọsẹ kan fun awọn abajade ti o han gbangba.
-
Irú Ẹ̀rọ:Lo ohun èlò ìmọ́lẹ̀ pupa tó ga, tó ní ìwọ̀n ìṣègùn àti ẹ̀rọ iná tó fẹ́rẹ̀ẹ́ jẹ́ infrared tàbí ẹ̀rọ tí a fi ọwọ́ gbé.
⚠️Àkíyèsí:Ó yẹ kí a lo RLT gẹ́gẹ́ bí ìtọ́jú afikún—kì í ṣe rọ́pò fún ìtọ́jú ìṣègùn bí ìtọ́jú ìfúnpọ̀ tàbí ìṣàn omi lymphatic pẹ̀lú ọwọ́.
Ta Ni Ó Yẹ Kí Ó Gbé E Rò?
Ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa jẹ́ ààbò, kò ní ìrora, ó sì ní àwọn ipa ẹ̀gbẹ́ díẹ̀, èyí tí ó mú kí ó dára fún:
-
Àwọn aláìsàn lẹ́yìn àrùn jẹjẹrẹ pẹ̀lú lymphedema kejì
-
Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní wíwú díẹ̀ sí ìwọ̀nba
-
Àwọn ènìyàn tí wọ́n ń wá àwọn àṣàyàn ìtọ́jú tí kìí ṣe oògùn, tí wọ́n sì ń lò nílé
Sibẹsibẹ, kan si olupese ilera nigbagbogbo ṣaaju ki o to bẹrẹ itọju ina pupa - paapaa ti o ba n ṣe itọju akàn ti nṣiṣe lọwọ tabi ti o ti ni awọn ẹrọ iṣoogun ti a fi sii.
Àwọn èrò ìkẹyìn
Ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa ń fúnni ní àṣàyàn ìrètí, tí kò ní ìpalára fún ṣíṣàkóso àwọn àmì àrùn lymphedema. Nípa dídín ìgbóná ara kù, fífún ìṣàn omi lymph níṣìírí, àti ṣíṣe àtìlẹ́yìn fún àtúnṣe àsopọ̀ ara, ó lè jẹ́ àfikún alágbára sí ètò ìtọ́jú pípéye. Fún àwọn tí wọ́n ń tiraka pẹ̀lú ẹrù ojoojúmọ́ ti wíwú àti àìbalẹ̀ ọkàn, ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa lè pèsè ìtura tí a nílò gidigidi àti mú kí ìgbésí ayé dára síi.