Awọn iroyin
-
Ṣé o fẹ́ mọ bí a ṣe ń lo ibùsùn ìtọ́jú red light therapy?
BulọọgiLílo ibùsùn ìtọ́jú mànàmáná pupa sábà máa ń rọrùn, ṣùgbọ́n àwọn òfin àti àmọ̀ràn kan wà láti rí i dájú pé o rí àbájáde tó dára jùlọ nígbà tí o bá ń wà ní ààbò. Èyí ni bí a ṣe lè lo ọ̀kan: 1. Ìmúra Ṣáájú Ìtọ́jú: Rí i dájú pé kò sí ìpara, ìpara ojú tàbí òróró lórí awọ ara rẹ kí o tó bẹ̀rẹ̀, nítorí pé...Ka siwaju -
Ṣé àwọn ibùsùn àwọ̀ pupa ló ń lo ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀?
BulọọgiÀwọn ibùsùn ìpara pupa kan ní àwọn ohun èlò ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa, ṣùgbọ́n kìí ṣe gbogbo wọn. Ibùsùn ìpara oorun àtọwọ́dá máa ń lo ìmọ́lẹ̀ UV láti mú kí awọ ara rẹ dúdú. Ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa máa ń lo ìmọ́lẹ̀ pupa oníwọ̀n ìgbì, èyí tí kìí ṣe àwọ̀ ara ṣùgbọ́n a gbàgbọ́ pé ó ní àwọn àǹfààní púpọ̀ fún awọ ara àti ìlera. Ìyàtọ̀ pàtàkì...Ka siwaju -
Ṣé ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa máa ń mú kí o di aláwọ̀ ewé?
BulọọgiÀwọn ibùsùn ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa kò jẹ́ kí o dà bí ẹni tí ó ní àwọ̀ pupa. Ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa ń lo ìmọ́lẹ̀ pupa onípele kékeré (nígbà gbogbo 630–700 nm) tí kò ní ìtànṣán ultraviolet (UV), èyí tí ó ń fa àwọ̀ pupa. Dípò bẹ́ẹ̀, ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa ni a ṣe láti wọ inú awọ ara rẹ kí ó sì jẹ́ kí ó ní ìlera ní onírúurú...Ka siwaju -
Ṣé Ìtọ́jú Ìmọ́lẹ̀ Pupa Ń Ran Ìgbóná Oòrùn Lọ́wọ́? Wá àwọn àǹfààní àti bí a ṣe lè lò ó.
BulọọgiÌgbóná oorun jẹ́ ohun tó ń múni rántí bí ìtànṣán oòrùn ṣe le tó. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a kò lè yẹra fún pupa àti ìbínú lẹ́yìn tí oòrùn bá pọ̀ jù, ọ̀pọ̀ ènìyàn ló fẹ́ mọ bí a ṣe lè wòsàn kíákíá. Ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa, èyí tí a sábà máa ń lò nínú ìtọ́jú awọ ara, lè jẹ́ ìdáhùn. Ṣùgbọ́n ṣé ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa ń ranni lọ́wọ́...Ka siwaju -
Ibeere yii ni a gbe kalẹ fun igbeyẹwo: Ṣe o ṣee ṣe lati yi ibusun awọ ara pada si itọju ina pupa?
BulọọgiNí tòótọ́, ó ṣeé ṣe láti yí ibùsùn àwọ̀ pupa sí ibùsùn ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀; síbẹ̀síbẹ̀, ìlànà yìí nílò àtúnṣe kíákíá láti rí i dájú pé ibùsùn náà ń fúnni ní irú ìmọ́lẹ̀ àti ìwọ̀n gígùn tó tọ́ ní ọ̀nà tí ó dára àti tí ó gbéṣẹ́. Àwọn wọ̀nyí ṣàlàyé ìlànà náà: ...Ka siwaju -
Ṣé ó yẹ kí o lo ìtọ́jú iná pupa kí o tó lọ sùn?
BulọọgiÌtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti sùn. A gbàgbọ́ pé ìmọ́lẹ̀ pupa (láàrín 620 àti 750 nanometers) yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti sùn àti láti sinmi nípa mímú kí iṣẹ́ melatonin pọ̀ sí i, dín ìgbóná ara kù, àti láti ṣe àtúnṣe aago ara rẹ. Àwọn ìdí díẹ̀ nìyí tí ó fi lè jẹ́ àṣàyàn rere: Àǹfààní...Ka siwaju