Bed Tanning vs Sun Without Sunscreen: Èwo ló léwu jù?
Àwọn ibùsùn àwọ̀ oòrùn àti fífi ara hàn sí oòrùn láìsí ààbò oòrùn ní ewu, ṣùgbọ́nIyatọ pataki wa ni iṣakoso, kikankikan, ati atunwi.
Líle koko vs iye akoko
-
Ìfarahàn oòrùnyatọ nipasẹ:
-
Àkókò ọjọ́
-
Àkókò
-
Latitude
-
Ideri awọsanma
-
-
Àwọn ibùsùn ìpara awọpese:
-
UV ti o wa titi, ti o ni agbara giga
-
Ifihan nigbagbogbo laibikita ayika
-
Kí awọ ara dúdú kíákíá—àti ìbàjẹ́ kíákíá
-
Èyí mú kí àwọn ènìyàn tí wọ́n máa ń sun awọ ara nígbà gbogbo léwu gidigidi.
Ìdí Tí Ìfarahàn Oòrùn Fi Rí “Àìléwu” Jù
Ìmọ́lẹ̀ oòrùn àdánidá sábà máa ń wá pẹ̀lú:
-
Àwọn ìkìlọ̀ ooru
-
Àwọn àwọ̀ díẹ̀díẹ̀ máa ń yí padà
-
Ifihan kukuru lasan
Àwọn àmì àdánidá wọ̀nyí máa ń ran àwọn ènìyàn lọ́wọ́ láti dúró kí wọ́n tó fara hàn jù.Fífi UV hàn jù láìmọ̀.
Àfiwé Àtijọ́ Awọ Ara
Ìfarahan oorun tí kò ní ààbò àti àwọn ibi ìfọ́mọ́ra awọ ara méjèèjì:
-
Ṣẹ́ẹ̀rẹ́ collagen
-
Ṣe iyara awọn wrinkles
-
Fa awọn eegun oorun ati ohun ti ko baamu
Sibẹsibẹ,àwọn ibùsùn àwọ̀ ara kíákíá ni wọ́n á máa gbóná ara wọn.nítorí pé UVA máa ń wọ inú ara rẹ̀ dáadáa, a sì máa ń fi í sí i lọ́nà tó lágbára.
Ǹjẹ́ àwọn àṣàyàn méjèèjì kò ní ewu kankan láìsí ìbòjú oòrùn?
Rárá.
-
Oòrùn láìsí ìbòjú oòrùn → A kò lè sọ tẹ́lẹ̀ ṣùgbọ́n ó léwu
-
Àwọn ibùsùn ìpara awọ → ìṣàkóso ṣùgbọ́ntó le koko jù àti tó ń kóra jọ
Kò sí àṣàyàn tó dájú, àmọ́ ipò tí wọ́n fi ń gbé àwọn àga ìrọ̀gbọ̀kú sí ni èyí tí kò léwu.Awọn ewu igba pipẹ ti o ga julọ nigbati a ba lo nigbagbogbo.
Àwọn Yíyàn Tó Lè Dáadáa Jù Láti Gbéyẹ̀wò
-
Àwọn ìpara tàbí àwọn ìpara tí ń mú kí ara ẹni tàn
-
Àwọn ọjà ìpara awọ díẹ̀díẹ̀
-
Awọn itọju ina ti kii ṣe UV fun irisi awọ ara
-
Ààlà sí ìgbà tí a bá fi hàn sí UV àti àkókò rẹ̀
Ìkópa Ìkẹyìn
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìfarahàn oòrùn tí kò ní ààbò léwu,Àwọn ibi ìsun awọ ara le burú síi nítorí agbára UVA tí ó ga jùlọ àti lílo rẹ̀ lẹ́ẹ̀kan síiDídínkù ìfarahan UV pátápátá jẹ́ àṣàyàn tó dájú jùlọ fún ìlera awọ ara ìgbà pípẹ́.
Awọn ibeere ti a maa n beere nigbagbogbo
Ṣé dídá àwọ̀ ara lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan kò léwu?
Kò sí ìfarahan UV tó dájú pátápátá, ṣùgbọ́n ewu máa ń pọ̀ sí i bí ó ti ń ṣẹlẹ̀ nígbàkúgbà.
Kí ló dé tí àwọn ibùsùn àwọ̀ ara fi ń mú kí ọjọ́ ogbó yára?
Wọ́n máa ń tú UVA tí ó pọ̀ jáde, èyí tí ó máa ń ba collagen jẹ́ nínú awọ ara.