Àwọn obìnrin tó ń múra sílẹ̀ fún oyún sábà máa ń dojúkọ bí a ṣe lè mú kí ìlera gbogbogbòò sunwọ̀n síi. Ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa lè ṣe àfikún àwọn ìsapá wọ̀nyí gẹ́gẹ́ bí ohun èlò ìṣàtúnṣe ẹ̀dá.
1. Ó lè mú kí ẹyin dára síi
Níwọ́n ìgbà tí ìmọ́lẹ̀ pupa mú kí iṣẹ́ mitochondrial pọ̀ sí i, ó lè ṣe ìrànlọ́wọ́ fún àwọn ẹyin tó ti ń dàgbà dáadáa — èyí tó jẹ́ kókó pàtàkì fún àwọn obìnrin tó ju ọmọ ọdún mẹ́ẹ̀ẹ́dọ́gbọ̀n lọ.
2. Ṣe atilẹyin fun Ayika Endometrial to dara julọ
Awọ ile ọmọ ti o ni ilera ni ipa pataki ninu fifi sii. Iṣan ẹjẹ ti o dara si ati idinku wahala oxidative le ṣe atilẹyin fun ayika yii.
3. Ó ń fún ni níṣìírí láti máa ṣe nǹkan oṣù déédéé dáadáa
Diẹ ninu awọn olumulo ni iriri:
-
PMS tí ó dínkù
-
Àwọn ìyípo tó dúró ṣinṣin sí i
-
Ilọsiwaju iṣesi ati ipele agbara
Àwọn àyípadà wọ̀nyí ń mú kí ìbímọ lè ṣeé ṣe.
4. Ó dára gẹ́gẹ́ bí apá kan nínú ìṣe gbogbogbòò
Sísopọ̀ RLT pẹ̀lú:
-
Ounjẹ to tọ
-
Adaṣe ti o wa ni iwọntunwọnsi
-
Idinku-wahala
-
Oorun didara
le ṣe iranlọwọ lati mu ilera ibisi gbogbogbo dara si.
Ìparí
Ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa jẹ́ ọ̀nà tí ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì gbà láti ṣètìlẹ́yìn fún àwọn ìpele ìlera tó dára, agbára tó dára síi, àti ìlera ìbímọ tó dára síi nígbà ìlóyún.