Bulọọgi
-
Báwo ni a ṣe lè lo àga ìrọ̀gbọ̀kú láìsí ewu?
BulọọgiÀwọn ibùsùn ìpara jẹ́ ọ̀nà tí ó gbajúmọ̀ láti rí bí oòrùn ṣe ń fi ẹnu kan, tí ó sì ní idẹ, pàápàá jùlọ ní àwọn oṣù òtútù tàbí nígbà tí oòrùn bá dínkù. Síbẹ̀síbẹ̀, ó ṣe pàtàkì láti lóye pé kò sí ibùsùn ìpara tí ó “ní ààbò” pátápátá, nítorí wọ́n ń tú ìtànṣán ultraviolet (UV) jáde èyí tí ó ní í ṣe pẹ̀lú ìpilẹ̀ṣẹ̀...Ka siwaju -
Báwo lo ṣe lè yan ibùsùn ìpara awọ tó tọ́ fún ọ ní ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì?
BulọọgiYíyan ibi ìsun awọ tó dára jùlọ nílò òye àwọn irú ìtànṣán UV, ìmọ́lára awọ ara, àwọn ẹ̀yà ààbò, àti àwọn ìlànà ìwé ẹ̀rí. Èyí ni ìtọ́sọ́nà tí ìwádìí gbà láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣe ìpinnu tó dá lórí ìmọ̀. 1. Lòye Àwọn Irú UV: UVA vs. UVB UVA (95-99%) → Ṣíṣe àsun awọ ara kíákíá (ó ń mú kí máàkì melanin ṣiṣẹ́...Ka siwaju -
Kí ni ó yẹ kí n mọ̀ lẹ́yìn tí mo bá lo àpò ìrọ̀gbọ̀kú?
Bulọọgi1. Fi omi ṣan lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Fi jeli aloe vera tàbí ìpara ìtúnṣe lẹ́yìn oòrùn láti tu awọ ara gbígbẹ àti oorun díẹ̀ lára. Lo ohun èlò ìpara tí kò ní ọtí láti ran ọ́ lọ́wọ́ láti dín omi kù kí ó sì dènà pípa tàbí pupa. 2. Yẹra fún ìfúnni ní ìgbóná gíga. Yẹra fún wíwẹ̀ gbígbóná, sauna àti ìsun omi gbígbóná fún ...Ka siwaju -
Bí a ṣe lè dúró lórí ibùsùn ìrúgbìn: Ìtọ́sọ́nà fún àwọn olùbẹ̀rẹ̀.
BulọọgiÀwọn ibùsùn ìpara tí a fi ń gbé ara sókè, tí a tún mọ̀ sí 'àwọn ibi ìtura ìpara ìpara ìpara ìpara ìpara', lè mú kí ó yára sí i, kí ó sì tún dọ́gba ju àwọn ibùsùn ìrọ̀lẹ́ ìbílẹ̀ lọ, tí o bá gbé ara rẹ kalẹ̀ dáadáa. Ka ìtọ́sọ́nà ìgbésẹ̀ wa láti ṣe àṣeyọrí nínú àwọ̀ ara rẹ àti láti yẹra fún àwọn àṣìṣe tí ó wọ́pọ̀. ...Ka siwaju -
Báwo ni àwọn ibùsùn àwọ̀ ara ṣe ń ṣiṣẹ́?
BulọọgiÀwọn ibùsùn ìpara, tí a tún mọ̀ sí ibùsùn oòrùn tàbí solarium, jẹ́ àwọn ẹ̀rọ àtọwọ́dá tí a ṣe láti ṣe àfarawé ipa oòrùn lórí awọ ara—ní pàtàkì, láti fa ìpara oòrùn. Wọ́n gbajúmọ̀ ní àwọn ilé ìtura àti ibi ìtọ́jú ara, ṣùgbọ́n báwo ni àwọn ẹ̀rọ wọ̀nyí ṣe ń fún awọ ara rẹ ní ìmọ́lẹ̀ tó lágbára? Èyí ni àlàyé nípa h...Ka siwaju -
Ṣé àwọn ibùsùn àwọ̀ ara yẹ fún gbogbo ènìyàn?
BulọọgiÀwọn ibùsùn ìpara oòrùn ń ṣe àfarawé oòrùn nípa lílo ìtànṣán ultraviolet (UV) àtọwọ́dá, èyí sì ń mú kí awọ ara máa ṣe melanin, tí ó sì ń mú kí awọ ara rẹ̀ rí bíi ti àwọ̀ pupa. Síbẹ̀síbẹ̀, wọn kò yẹ fún gbogbo ènìyàn, àwọn ènìyàn kan sì lè dojúkọ ewu ìlera tó ga jù. Àwọn ènìyàn tí kò yẹ fún lílo ibùsùn ìpara pupa: - Àwọn ènìyàn...Ka siwaju