Bulọọgi
-
Ṣé Ìtọ́jú Ìmọ́lẹ̀ Pupa Lè Mú Kí Awọ Ara Dí?
BulọọgiDídí awọ ara jẹ́ ọ̀kan lára àwọn ibi-afẹ́de tí ó wọ́pọ̀ jùlọ fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ń wá ìtọ́jú ẹwà tí kò ní ìpalára. Láti ọjọ́ ogbó àti ìbàjẹ́ oòrùn sí ìyípadà ìwọ̀n ara, awọ ara lè pàdánù ìrọ̀rùn àti agbára rẹ̀ nígbà tí ó bá yá. Ìbéèrè tí ó gbajúmọ̀ lónìí ni: Ǹjẹ́ ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa (RLT) lè ran awọ ara lọ́wọ́ láti di? Báwo ni pupa...Ka siwaju -
Ṣé Ìtọ́jú Ìmọ́lẹ̀ Pupa Lè Pa Àwọn Àrùn Ara?
BulọọgiÌtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa (RLT), tí a tún mọ̀ sí ìtọ́jú lésà kékeré (LLLT) tàbí photobiomodulation, ni a ń lò fún ìtúnṣe awọ ara, ìtura ìrora, ìtúnṣe iṣan ara, àti ìdènà ìgbóná ara. Láìpẹ́ yìí, àwọn ènìyàn kan ti béèrè pé: Ǹjẹ́ ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa lè ran àwọn kòkòrò lọ́wọ́ láti pa àwọn kòkòrò? Ìdáhùn kúkúrú náà: RLT kì í ṣe...Ka siwaju -
Ṣé o lè lo ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa ju bó ṣe yẹ lọ?
BulọọgiÌtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa jẹ́ ohun tí a mọ̀ dáadáa fún awọ ara, ìtura ìrora, àti àwọn àǹfààní ìlera rẹ̀. Ṣùgbọ́n gẹ́gẹ́ bí ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìtọ́jú, o lè máa ṣe kàyéfì: Ṣé o lè ṣe é jù? Ààbò Ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa ni a kà sí ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa tí kò lè fa ìpalára àti ààbò, nítorí pé kò lo ìmọ́lẹ̀ UV, kò sì jó awọ ara. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn ló ń fi...Ka siwaju -
Ṣé ó yẹ kí o lo ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa lórí awọ ara lásán?
BulọọgiÌtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa jẹ́ ìtọ́jú tí kò ní ìpalára, tí ó ń lo ìmọ́lẹ̀ pupa kékeré àti ìmọ́lẹ̀ infrared láti ṣe àtìlẹ́yìn fún ìlera awọ ara, ìlera iṣan ara, àti ìlera gbogbogbò. Ìbéèrè kan tí ó wọ́pọ̀ ni bóyá ó yẹ kí a lò ó tààrà lórí awọ ara tí kò ní ìta. Ìdáhùn kúkúrú náà ni bẹ́ẹ̀ni—fún àwọn àbájáde tí ó dára jùlọ, ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa gbọ́dọ̀...Ka siwaju -
Igba melo ni o yẹ ki o duro ni ibusun awọ-ara?
BulọọgiGígùn àkókò tó tọ́ sinmi lórí irú awọ ara rẹ, agbára ibùsùn àwọ̀ ara, àti ibi tí o fẹ́ kí awọ ara rẹ máa tàn. 1. Àwọn Ìlànà Gbogbogbòò Awọ ara tó dára: Ìṣẹ́jú 5–7. Awọ ara tó gùn: Ìṣẹ́jú 7–10. Awọ ara tó dúdú: Ìṣẹ́jú 10–15. 2. Àwọn Ohun Tó Ní Ìpalára Àkókò Líle fìtílà àti ọjọ́ orí. Ìtàn àwọ̀ ara tó ti kọjá. ...Ka siwaju -
Àwọn Ìbéèrè Mẹ́wàá Tí A Ń Béèrè Lọ́pọ̀lọpọ̀ (FAQ) nípa Ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa àti infurarẹẹdi
BulọọgiKí ni ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa àti infurarẹẹdi? Ó jẹ́ ìtọ́jú nípa lílo àwọn ìgbì omi pupa àti ìrọ̀rùn tí ó sún mọ́ infurarẹẹdi láti mú kí àtúnṣe sẹ́ẹ̀lì àti ìlera àsopọ ṣiṣẹ́. Báwo ló ṣe ń ṣiṣẹ́? Ìmọ́lẹ̀ ń wọ inú àsopọ ara, ó sì ń ru mitochondria sókè láti mú ATP púpọ̀ sí i jáde, èyí tí ó ń ṣe ìrànlọ́wọ́ fún ìwòsàn àti agbára. Àwọn àǹfààní wo ni? ...Ka siwaju