Bulọọgi
-
Ṣé Ibùsùn Àwọ̀-ara-ara kan náà ni oòrùn?
BulọọgiNí àkọ́kọ́, àwọn ibùsùn àwọ̀ ara àti oòrùn àdánidá lè jọra—méjèjì máa ń mú kí awọ ara dúdú, wọ́n sì máa ń gbára lé ìtànṣán ultraviolet (UV). Síbẹ̀síbẹ̀, wọn kì í ṣe ọ̀kan náà, àti pé lílóye àwọn ìyàtọ̀ náà ṣe pàtàkì fún ìlera awọ ara. Ìyàtọ̀ UV Ìmọ́lẹ̀ oòrùn máa ń mú kí ìtànṣán UV gbòòrò sí i...Ka siwaju -
Ṣé Ìtọ́jú Ìmọ́lẹ̀ Pupa Nííṣe Pẹ̀lú Oòrùn? Ìwòye Ìṣẹ̀lẹ̀ àti Ìmọ̀ Ẹ̀dá Circadian
BulọọgiÌfarahàn ìmọ́lẹ̀ kó ipa pàtàkì nínú ṣíṣàkóso àkókò oorun. Bí ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa ṣe ń gbajúmọ̀ sí i, ìbéèrè kan tó wọ́pọ̀ ń dìde: ṣé ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa ní ipa lórí oorun? Láìdàbí ìmọ́lẹ̀ búlúù, ìmọ́lẹ̀ pupa máa ń bá ara ṣiṣẹ́ lọ́nà tó yàtọ̀ pátápátá. Ìmọ́lẹ̀ Pupa vs Ìmọ́lẹ̀ Bulúù ni a mọ̀ sí: ...Ka siwaju -
Ìtọ́jú Ìmọ́lẹ̀ Pupa fún Pípàdánù Ìwúwo — Àwọn Ìbéèrè Tó Wá Jùlọ fún Àwọn Onímọ̀
Bulọọgi1. Ṣé ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa lè ràn mí lọ́wọ́ láti dín ìwọ̀n ara mi kù fúnra mi? Rárá, RLT ń ran mí lọ́wọ́ láti dín ìwọ̀n ara mi kù ṣùgbọ́n ó ń ṣiṣẹ́ dáadáa pẹ̀lú oúnjẹ àti eré ìdárayá. 2. Ǹjẹ́ ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa ń yọ́ ọ̀rá? Kò ń yọ́ ọ̀rá ṣùgbọ́n ó ń ran àwọn ọ̀rá lọ́wọ́ láti tú àwọn ọ̀rá jáde kí ara rẹ lè mú wọn ṣiṣẹ́. 3. Báwo ni mo ṣe lè rí àbájáde rẹ̀? Ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń rí ìwọ̀n ara...Ka siwaju -
Ìtọ́jú àti Ìbímọ ìmọ́lẹ̀ pupa – Àwọn ìbéèrè 10 tí a dáhùn
BulọọgiÌtọ́jú Ìmọ́lẹ̀ Pupa fún Ìbímọ: Àwọn Ìbéèrè Tí A Ń Béèrè Lọ́pọ̀lọpọ̀ 1. Ṣé ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa lè mú ìbímọ sunwọ̀n síi? RLT lè ṣe ìrànlọ́wọ́ fún ìlera ìbímọ nípa mímú iṣẹ́ mitochondrial, ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sunwọ̀n síi, àti dín wahala oxidative kù. 2. Ṣé ó jẹ́ àtúnṣe fún ìtọ́jú ìbímọ ní ìṣègùn? Rárá. Ó jẹ́ àtìlẹ́yìn...Ka siwaju -
Ṣé Ìtọ́jú Ìmọ́lẹ̀ Pupa Dára fún Ìtọ́jú Àwọn Àbùkù Dúdú Lórí Awọ Ara?
BulọọgiIfihan Awọn aaye dudu le jẹ ki awọ ara han bi alaibamu ati arugbo. Lakoko ti awọn ọja didan awọ ara le ṣiṣẹ laiyara, itọju ina pupa nfunni ni ojutu jinle nipa imudarasi ilera sẹẹli. Imọ-jinlẹ Lẹhin Itọju Ina Pupa Imọlẹ pupa n mu iṣẹ mitochondria ṣiṣẹ, eyiti o yori si: Yara ooru...Ka siwaju -
Ṣé Ìtọ́jú Ìmọ́lẹ̀ Pupa Lè Ṣe Àtìlẹ́yìn Ìwòsàn Lẹ́yìn Ìrora?
BulọọgiÀkótán Ìkọlù jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ gan-an, ó ń kan àwọn eléré ìdárayá, àwọn tó farapa nínú ìjàmbá, àti àwọn tó ní ìkọlù orí kékeré pàápàá. Àwọn àmì àrùn náà lè pẹ́ tó ọjọ́ mélòó kan—tàbí kí wọ́n pẹ́ tó oṣù mélòó kan nínú ohun tí a mọ̀ sí post-concussion syndrome. Bí àwọn ènìyàn ṣe ń wá àwọn àṣàyàn ìlera àdánidá àti ààbò, ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa...Ka siwaju