Ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupaa gbóríyìn fún onírúurú àǹfààní ìlera rẹ̀—láti ìtúnṣe awọ ara àti ìwòsàn ọgbẹ́ sí ìtura ìrora àti oorun dídára. Ṣùgbọ́n ṣé ó dáàbò bo gbogbo ènìyàn?
Lakoko ti a ṣe akiyesi itọju ina pupa ni gbogbogbotí kò ní ìpalára àti ewu kékeré, àwọn ẹgbẹ́ kan wà tí ó yẹ kí wọ́n yẹra fún tàbí kí wọ́n ṣọ́ra nípa lílò rẹ̀. Nínú àpilẹ̀kọ yìí, a ó ṣe àwáríTa ni ko yẹ ki o lo itọju ina pupa, àti ìdí rẹ̀.
1. Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ìmọ̀lára ìmọ́lẹ̀ (Fọ́tòsífítísí)
Àwọn tí wọ́n níifamọ fọto—ìfàmọ́ra gíga sí ìmọ́lẹ̀—lè ní ìríríìbínú awọ ara, ìgbóná ara, tàbíàìnírètíláti inú ìfarahàn ìmọ́lẹ̀ pupa tàbí tí ó súnmọ́ infurarẹẹdi.
Awọn okunfa ti o wọpọ ti ifamọ si imọlẹ pẹlu:
-
Lupus tabi awọn arun autoimmune miiran
-
Àwọn oògùn kan (fún àpẹẹrẹ, àwọn oògùn apakòkòrò àrùn, àwọn retinoids, àwọn diuretics)
-
Àwọn àìsàn ìbílẹ̀ bíi porphyria
Ìmọ̀ràn: Máa ṣe ìwádìí pẹ̀lú dókítà nígbà gbogbo tí o bá ń lo àwọn oògùn tí ó ní ipa lórí ìmọ̀lára ìmọ́lẹ̀.
2. Àwọn Olóyún (Lò pẹ̀lú Ìṣọ́ra)
O wako si ẹri to lagbaraÀbá pé ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa jẹ́ ewu nígbà oyún. Síbẹ̀síbẹ̀, nítorí àìsí àwọn ìwádìí ńlá, a sábà máa ń gbà á nímọ̀ràn láti ṣe bẹ́ẹ̀Yẹra fun itọju ina pupa lori ikun tabi ẹhin isalẹnígbà oyún gẹ́gẹ́ bí ìṣọ́ra.
Ìmọ̀ràn: Kan si olupese ilera ṣaaju ki o to bẹrẹ itọju ina pupa lakoko oyun.
3. Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn jẹjẹrẹ tàbí èèmọ́
Àwọn ògbógi kan dámọ̀ràn pé kí wọ́n ṣọ́ra nígbà tí wọ́n bá ń lo ìtọ́jú iná pupa ní tàbí nítòsí rẹ̀àwọn èèmọ́ burúkúnítorí pé ìmọ́lẹ̀ lè mú kí sẹ́ẹ̀lì ṣiṣẹ́ dáadáa. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a kò tíì fi ìsopọ̀ tààrà hàn, a gbà ọ́ nímọ̀ràn látiYẹra fun itọju ina pupa lori awọn agbegbe akànàyàfi tí ó bá wà lábẹ́ àbójútó ìṣègùn.
Ìmọ̀rànÀwọn aláìsàn jẹjẹrẹ gbọ́dọ̀ máa wá ìfọwọ́sowọ́pọ̀ lọ́wọ́ dókítà àrùn jẹjẹrẹ wọn kí wọ́n tó bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú.
4. Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àìsàn ojú líle koko
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa lè ran lọ́wọ́ pẹ̀lúoju riruàtiatilẹyin oju-ẹhinni awọn agbegbe iṣakoso,Ifihan taara ti ina pupa tabi ina infurarẹẹdi nitosi si awọn oju—pàápàá jùlọ láti inú àwọn ẹ̀rọ LED alágbára gíga—ó lè léwu láìsí ààbò ojú tó tọ́.
Ìmọ̀ràn: Wọ nigbagbogboawọn gilaasi aabonígbà tí a bá ń ṣe ìtọ́jú ojú tàbí nígbà tí a bá ń lo àwọn ibùsùn tí ó ní ìmọ́lẹ̀ ara.
5. Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn wárápá (Ìgbà tí ìmọ́lẹ̀ ń fà)
Àwọn ènìyàn pẹ̀lúwarapa ti o ni ifarakanra fọtoensitiveÓ lè wà nínú ewu tí a bá fara hàn sí àwọn ìgbà tí ìmọ́lẹ̀ bá ń tàn, bó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ ẹ̀rọ ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa kì í tàn tàbí kí ó máa tàn bí iná strobe.
Ìmọ̀ràn: Ṣe àyẹ̀wò àwọn ìlànà ẹ̀rọ rẹ kí o sì lọ bá onímọ̀ nípa àrùn ọpọlọ rẹ tí o bá ti ní ìtàn àrùn wárápá.
Ìparí: Ṣé Ìtọ́jú Ìmọ́lẹ̀ Pupa Láàbòbò fún Ọ?
Ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa niailewu fun ọpọlọpọ eniyan, ṣùgbọ́n àwọn àyọkúrò kan wà. Ó yẹ kí o ṣe bẹ́ẹ̀yẹra fún tàbí kàn sí onímọ̀ ìṣègùn kanṣaaju lilo itọju ina pupa ti o ba jẹ pe:
-
O lóyún
-
O ni akàn ti nṣiṣe lọwọ
-
O ní ìmọ̀lára sí ìmọ́lẹ̀ tàbí lílo oògùn tí ń fa ìfàmọ́ra fọ́tò
-
O ni warapa tabi awọn ipo oju to lewu
Tí ó bá ń ṣe iyèméjì, nígbà gbogbosọrọ si olupese ilera kan—pàápàá jùlọ tí o bá ní àwọn àìsàn ìlera tó ti wà tẹ́lẹ̀.