Kí ni iṣẹ́ ibùsùn ìtọ́jú mànàmáná pupa?

Àwọn ìwòye 23

A ṣe àgbékalẹ̀ ibùsùn ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa láti fi ránṣẹ́awọn igbi gigun kekere ti ina pupa ati ina nitosi infurarẹẹdisí ara. Iṣẹ́ àkọ́kọ́ rẹ̀ ni láti ru àwọn ìlànà sẹ́ẹ̀lì sókè tí ó lè mú ìwòsàn wá, dín ìgbóná ara kù, àti mú kí ìlera awọ ara dára síi. Èyí ni àlàyé kíkún nípa àwọn iṣẹ́ rẹ̀:


1.Ó ń mú kí iṣẹ́ ìṣẹ̀dá agbára sẹ́ẹ̀lì pọ̀ sí i

  • Ìmọ́lẹ̀ pupa àti èyí tí ó sún mọ́ infurarẹẹdi máa ń wọ inú awọ ara, mitochondria (apá tí ń ṣe agbára nínú àwọn sẹ́ẹ̀lì) sì máa ń gbà á.
  • Gbigba ara yii mu ki iṣelọpọ naa pọ siadenosine triphosphate (ATP), molikula ti o pese agbara fun awọn iṣẹ sẹẹli.
  • Iṣẹ́jade ATP ti o pọ si le mu atunṣe sẹẹli, isọdọtun, ati iṣẹ gbogbogbo dara si.

2.N gbe ilera awọ ara ga

  • Iṣelọpọ Kolajini: Ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa ń mú kí fibroblasts, àwọn sẹ́ẹ̀lì tí ó ń ṣe collagen, sunwọ̀n sí i, èyí tí ó lè mú kí awọ ara rọ̀ dáadáa, kí ó sì dín ìrísí àwọn wrinkles àti àwọn ìlà dídán kù.
  • Din Irorẹ ati igbona ku: Ó lè dín ìgbóná ara kù nípa dídá ìgbóná ara dúró àti pípa àwọn bakitéríà nínú awọ ara.
  • Mu awọ ara ati awọ ara dara si: Lilo deedee le ja si awọ ara ti o dan, ti o si ni awọ ti o dọgba.

3.Din igbona ati irora ku

  • Ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa ní àwọn ipa ìdènà ìgbóná ara, èyí tí ó lè ran lọ́wọ́ láti dín wíwú àti ìrora kù ní àwọn ipò bí àrùn oríkèé, ìrora iṣan, tàbí ìrora oríkèé.
  • Ó tún lè mú kí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sunwọ̀n síi, kí ó sì ran àwọn ẹ̀yà ara tí ó ti bàjẹ́ lọ́wọ́ láti rí atẹ́gùn àti oúnjẹ gbà.

4.Ó ń mú kí ìwòsàn ọgbẹ́ yára sí i àti àtúnṣe àsopọ̀ ara

  • Nípa mímú àwọn ọ̀nà ìtúnṣe sẹ́ẹ̀lì pọ̀ sí i, ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa lè mú kí ìwòsàn àwọn ọgbẹ́, àwọn gígé, àti àwọn ìgé iṣẹ́-abẹ yára.
  • A maa n lo o nigba imularada lẹhin iṣẹ-abẹ tabi fun itọju awọn ọgbẹ́ onígbà pípẹ́.

5.Ṣe atilẹyin fun imularada iṣan

  • Àwọn elere-ìdárayá àti àwọn tó nífẹ̀ẹ́ sí ìlera ara máa ń lo ìtọ́jú red light láti dín àárẹ̀, ìrora, àti ìbàjẹ́ iṣan ara kù lẹ́yìn ìdánrawò líle.
  • O tun le mu idagbasoke iṣan ati iṣẹ ṣiṣe dara si nipa imudarasi atunṣe sẹẹli.

6.O le mu idagbasoke irun dara si

  • Ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa lè mú kí irun orí wú, èyí tó lè mú kí irun dàgbàsókè fún àwọn tó ní àrùn bíi androgenic alopecia (àpẹẹrẹ irun orí).

7.Ó ń mú kí ìmọ̀lára àti oorun sunwọ̀n sí i

  • Àwọn ẹ̀rí kan fihàn pé ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa lè ní ipa lórí ìyípadà circadian àti mú kí oorun dára síi.
  • Ó tún lè ṣe ìrànlọ́wọ́ láti ṣàkóso ìmọ̀lára nípa dídín àwọn àmì ìbànújẹ́ àti àníyàn kù, bó tilẹ̀ jẹ́ pé a nílò ìwádìí púpọ̀ sí i ní agbègbè yìí.

8.Ìtọ́jú tí kò ní ìpalára àti tí kò ní ìrora

  • Àwọn ibùsùn ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa jẹ́ ọ̀nà tí kò ní ìpalára, tí kò ní ìrora láti yanjú onírúurú ìṣòro ìlera àti ìpara láìsí ìlò oògùn tàbí iṣẹ́-abẹ.

Bí Ó Ṣe Ń Ṣiṣẹ́ ní Ìṣe:

  • Ẹnìkan dùbúlẹ̀ sí orí ibùsùn ìtọ́jú iná pupa, èyí tí a fi àwọn pánẹ́lì tí ń tú ìmọ́lẹ̀ pupa àti ìmọ́lẹ̀ tí ó fẹ́rẹ̀ẹ́ jẹ́ infrared jáde.
  • Ìmọ́lẹ̀ náà máa ń wọ inú awọ ara (nígbà gbogbo 1-5 mm fún ìmọ́lẹ̀ pupa àti jíjìn fún ìmọ́lẹ̀ infrared tí ó sún mọ́ ara) láti dé àwọn àsopọ̀ ara, iṣan ara, àti àwọn sẹ́ẹ̀lì.
  • Àwọn àkókò ìpàdé sábà máa ń gba ìṣẹ́jú 10 sí 20, àti pé ọ̀pọ̀ ìgbà ni a sábà máa ń nílò láti rí àwọn àbájáde tí ó ṣe kedere.

Àwọn Ohun Tí A Gbéyẹ̀wò Pàtàkì:

  • Ààbò: Ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa jẹ́ ààbò ní gbogbogbòò, pẹ̀lú àwọn àbájáde díẹ̀ (fún àpẹẹrẹ, ìfúnpá ojú fún ìgbà díẹ̀ tàbí ìfọ́ ara díẹ̀). A sábà máa ń gbani nímọ̀ràn láti lo àwọn ojú tí ó ń dáàbò bo.
  • Ìbáramu: Awọn esi maa n nilo lilo deedee laarin awọn ọsẹ tabi oṣu.
  • Kìí Ṣe Ìwòsàn-Gbogbo Rẹ̀: Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àǹfààní tó ṣeé ṣe, kì í ṣe àfikún ìtọ́jú ìṣègùn fún àwọn àìsàn tó le koko.

Ní ṣókí, iṣẹ́ ibi ìtọ́jú iná pupa ni láti fúnni ní àwọn ìgbì ìmọ́lẹ̀ ìtọ́jú tó ń mú kí sẹ́ẹ̀lì tún ara ṣe, dín ìgbóná ara kù, àti láti mú kí awọ ara àti àsopọ̀ ara lápapọ̀ lágbára síi. A ń lò ó fún àwọn ohun ìṣaralóge, ìtọ́jú àti ìlera.

Fi esi silẹ