Nígbà tí ó bá kan àwọn ibùsùn àwọ̀ ara, oríṣi ìmọ́lẹ̀ ultraviolet méjì —UVAàtiUVB— kó ipa pàtàkì jùlọ nínú yíyí àwọ̀ ara rẹ padà. Lílóye bí àwọn ìtànṣán wọ̀nyí ṣe ń ṣiṣẹ́ yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mú kí awọ ara rẹ tàn dáadáa nígbà tí o sì ń dáàbò bo awọ ara rẹ kúrò lọ́wọ́ ìbàjẹ́ tó lè ṣẹlẹ̀.
1. Kí ni ìmọ́lẹ̀ UVA?
-
Gígùn ìgbì:315–400 nanomita.
-
Ìwọ̀lú:Ó dé inú awọ ara (ìpele kejì awọ ara).
-
Ipa:Ó máa ń fa kí àwọ̀ pupa dúdú lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ nípa sísọ melanin tó wà tẹ́lẹ̀ di òkìtì.
-
Àwọn ewu:Ó máa ń mú kí awọ ara gbó, ó máa ń fa àwọn ìrísí, ó sì lè ba DNA jẹ́ nígbà tí àkókò bá tó.
Nínú àwọn ibùsùn àwọ̀ ara, UVA máa ń ṣe àtúnṣenípa 90–98%ti iṣelọpọ UV.
2. Kí ni ìmọ́lẹ̀ UVB?
-
Gígùn ìgbì:280–315 nanomita.
-
Ìwọ̀lú:Ó ní ipa lórí àwọn epidermis (ìpele ìta ti awọ ara).
-
Ipa:Ó ń mú kí àwọn sẹ́ẹ̀lì melanocytes máa ṣe melanin tuntun, èyí sì máa ń mú kí àwọ̀ ara máa tàn pẹ́ títí.
-
Àwọn ewu:Ohun pàtàkì tó ń fa oorun tún lè ba àwọn sẹ́ẹ̀lì awọ ara jẹ́, ó sì lè mú kí ewu àrùn jẹjẹrẹ pọ̀ sí i.
Nínú àwọn ibùsùn àwọ̀ ara, UVB sábà máa ń jẹ́2–10%ti iṣelọpọ UV.
3. UVA vs. UVB ninu Awọn ibusun Tanning
-
UVA:Àwọ̀ yíyára padà, ó máa ń parẹ́ kíákíá láìsí ìfàmọ́ra UVB.
-
UVB:Àwọ̀ tó ń dàgbà díẹ̀díẹ̀, àmọ́ àwọ̀ pupa náà máa ń pẹ́ títí.
-
Àpapọ̀:Àwọn ibùsùn ìpara awọ ara máa ń lo méjèèjì láti mú kí ìpara awọ ara lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ àti pẹ́ títí.
4. Àwọn Ohun Tí A Fi Ń Béèrè Nípa Ààbò
-
Dín àkókò ìfarahàn kù láti yẹra fún ìfarahàn jù.
-
Máa wọ àwọn ojú ìbora láti dènà àwọn ìtànṣán UV tó léwu nígbà gbogbo.
-
Fi omi ṣan awọ ara ṣaaju ati lẹhin fifi awọ ara kun lati dinku gbigbẹ.
Ìparí
Àwọn ìtànṣán UVA àti UVB ṣe pàtàkì nínú ìlànà ìfọ́ awọ ara, ṣùgbọ́n ọ̀kọ̀ọ̀kan ní àwọn àǹfààní àti ewu tirẹ̀. Òye tó wà níwọ̀ntúnwọ̀nsì yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mú kí awọ ara rẹ tàn láìléwu kí o sì máa tọ́jú rẹ̀ dáadáa ní àsìkò pípẹ́.