Ìtọ́jú lésà jẹ́ ìtọ́jú ìṣègùn tí ó ń lo ìmọ́lẹ̀ tí a fojú sí láti ru ìlànà kan tí a ń pè ní photobiomodulation sókè (PBM túmọ̀ sí photobiomodulation). Nígbà PBM, àwọn fọ́tòn máa ń wọ inú àsopọ ara wọn, wọ́n sì máa ń bá ìṣọ̀kan cytochrome c nínú mitochondria ṣiṣẹ́. Ìbáṣepọ̀ yìí máa ń fa ìṣẹ̀lẹ̀ bíálíìkì tí ó máa ń yọrí sí ìdàgbàsókè nínú ìṣiṣẹ́ sẹ́ẹ̀lì, èyí tí ó lè dín ìrora kù, tí ó sì lè mú kí ìtọ́jú náà yára sí i.
Ìtọ́jú fọ́tòbíódùlọ́ọ̀gì ni a túmọ̀ sí irú ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ tí ó ń lo àwọn orísun ìmọ́lẹ̀ tí kìí ṣe ionizing, títí bí lésà, àwọn díódì tí ń jáde láti inú ìmọ́lẹ̀, àti/tàbí ìmọ́lẹ̀ broadband, nínú àwọn ìrísí oní-ẹ̀rọ-ìmọ́lẹ̀ tí a lè rí (400 – 700 nm) àti infrared tí ó sún mọ́ (700 – 1100 nm). Ó jẹ́ ìlànà tí kìí ṣe ooru tí ó ní àwọn krómófórì tí ó ń fa àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ fọ́tòbíódùlọ́ọ̀gì (ìyẹn ni, ìlà àti àìsí ìlà) àti fọ́tòkẹ́míkà ní onírúurú ìwọ̀n ẹ̀dá alààyè. Ìlànà yìí ń yọrí sí àwọn àbájáde ìtọ́jú tí ó wúlò pẹ̀lú ṣùgbọ́n kò mọ sí dín ìrora kù, ìdènà àrùn, àti ìgbéga ìwòsàn ọgbẹ́ àti àtúnṣe àsopọ̀. Àwọn olùwádìí àti àwọn onímọ̀ nípa ìwòsàn fọ́tòbíódùlọ́ọ̀gì (PBM) ni wọ́n ń lò báyìí dípò àwọn ọ̀rọ̀ bíi ìtọ́jú lésà tí ó lọ sílẹ̀ (LLLT), lésà tútù, tàbí ìtọ́jú lésà.
Àwọn ìlànà pàtàkì tó ń gbé ìtọ́jú photobiomodulation (PBM) lárugẹ, gẹ́gẹ́ bí a ṣe mọ̀ ọ́n nínú ìwé ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì lọ́wọ́lọ́wọ́, rọrùn díẹ̀. Gbogbo ènìyàn ló gbà pé lílo ìwọ̀n ìmọ́lẹ̀ fún àsopọ̀ tó ti bàjẹ́ tàbí tó ti bàjẹ́ máa ń yọrí sí ìdáhùn sẹ́ẹ̀lì tí àwọn ètò mitochondrial ń ṣe. Àwọn ìwádìí ti fi hàn pé àwọn ìyípadà wọ̀nyí lè ní ipa lórí ìrora àti ìgbóná ara, àti àtúnṣe àsopọ̀ ara.