Bawo ni awọ ara ṣe leto?
Wiwo isunmọ si eto-ara ti awọ ara ṣe afihan awọn fẹlẹfẹlẹ ọtọtọ mẹta:
1. epidermis,
2. awọn dermis ati awọn
3. subcutaneous Layer.
Awọn dermis wa loke ipele ti abẹ awọ ara ati ni pataki ni awọn okun rirọ, eyiti o wa ni diagonally ati ni ita, ti o fun ni agbara nla.Awọn ohun elo ẹjẹ pari ni dermis, lakoko ti lagun ati awọn keekeke ti o wa ni erupẹ bi daradara bi awọn follicle irun tun wa nibẹ.
Ipele sẹẹli basali wa ninu epidermis ni iyipada laarin rẹ ati dermis.Layer yii n ṣe awọn sẹẹli tuntun nigbagbogbo, eyiti yoo lọ si oke, ti o tẹlẹ, di agbado ati ti o bajẹ ni pipa.
Kini Tanning?
Pupọ wa ni iriri sunbathing bi nkan ti o dun pupọ.Awọn iferan ati isinmi fun wa kan ori ti daradara-kookan.Ṣugbọn kini o n ṣẹlẹ ni awọ ara?
Awọn egungun oorun kọlu awọn awọ melanin ninu epidermis.Iwọnyi ti ṣokunkun nipasẹ awọn egungun UVA ninu ina.Awọn pigments melanin ti wa ni akoso nipasẹ awọn sẹẹli pataki ti o jinlẹ ni awọ ara ti a npe ni melanocytes ati lẹhinna gbe pẹlu awọn sẹẹli agbegbe si oju.Awọn awọ dudu ti o ṣokunkun fa apakan ti awọn itanna oorun ati nitorinaa daabobo awọn ipele awọ ti o jinlẹ.
Iwọn UVB ti awọn oorun-oorun sunJs wọ inu jinlẹ si awọ ara ati ṣiṣẹ lori melano-cytes funrararẹ.Awọn wọnyi ti wa ni ki o si ji lati dagba diẹ pigments: bayi ṣiṣẹda awọn igba fun kan ti o dara Tan.Ni akoko kanna, awọn egungun UVB fa Layer kara ( callus ) lati nipọn.Ipele ti o nipọn yii ṣe alabapin si idabobo awọ ara.
Awọn ipa miiran wo ni oorun ni ju soradi?
Ipa itunu ti sunbathing stems kii ṣe lati inu igbona ati isinmi ti o ni iriri ṣugbọn tun lati ipa agbara ti ina didan;gbogbo eniyan mọ iṣesi ti o dara ti ọjọ oorun oorun nikan le mu wa.
Ni afikun, awọn abere kekere ti UVB ṣe igbelaruge awọn ilana meta-bolic ati mu dida Vitamin D3 ṣiṣẹ.
Oorun nitorinaa funni ni ọrọ ti awọn ipa rere:
1. a didn ni ti ara vitality
2. imuduro ti awọn aabo ara ti ara
3. ilọsiwaju ninu awọn ohun-ini sisan ẹjẹ
4. ohun ilọsiwaju h atẹgun ipese si awọn ara ile àsopọ
5. advantageous erupe ti iṣelọpọ agbara nipasẹ dara si ipese ti kalisiomu
6. idena arun egungun (fun apẹẹrẹ osteoporosis, osteomalacia)
Sunburn jẹ ami idaniloju kan pe awọ ara ti han pupọ ati nitorinaa o gbọdọ yago fun ni gbogbo awọn idiyele.
Kini imọlẹ orun?
Imọlẹ - ati ni pataki imọlẹ oorun - jẹ orisun agbara laisi eyiti igbesi aye ko ṣee ṣe.Fisiksi ṣe apejuwe ina bi itanna eletiriki - bii awọn igbi redio ṣugbọn lori igbohunsafẹfẹ ọtọtọ.Imọlẹ oorun ni ọpọlọpọ awọn igbohunsafẹfẹ oriṣiriṣi eyiti a le rii ni lilo prism, jẹ awọn awọ ti Rainbow.Ṣugbọn spekitiriumu ko pari ni pupa ati buluu.Lẹhin ti pupa ba wa infura-pupa, eyiti a ni iriri bi igbona, lẹhin buluu ati aro ba wa ni ultra-violet, ina UV, eyiti o fa awọ ara.
Sunbathing ita tabi Ni solarium - ṣe iyatọ?
Imọlẹ oorun, boya o wa lati iho odi tabi ọrun, jẹ ipilẹ kanna.Kò sí irú nǹkan bẹ́ẹ̀ bí “ìmọ́lẹ̀ oníṣẹ́ ọnà” ní ti pé ó yàtọ̀ pátápátá sí ìmọ́lẹ̀ oòrùn.Anfani nla kan ti awọn ibusun oorun, sibẹsibẹ, ni pe awọn ẹya ara ẹni kọọkan ti spekitiriumu le ṣe atunṣe ni deede si awọn iwulo olumulo.Ni afikun, ko si awọn awọsanma lati dina oorun lori ibusun oorun ki kamera iwọn lilo nigbagbogbo jẹ ipinnu deede.O ṣe pataki lati rii daju ni ita ati lori ibusun oorun pe awọ ara ko ni apọju.
Tanning laisi sisun - bawo ni iyẹn ṣe n ṣiṣẹ?
Awọn egungun oorun le, ni afikun si ipa soradi ti o fẹ, tun fa awọ pupa ti a ko fẹ, erythema - ninu rẹ.
buru fọọmu, sunburn.Fun ọkan-pipa sunbathing, awọn akoko ti a beere fun soradi jẹ gangan gun ju ti o beere fun awọ reddening.
Bi o ti lẹ jẹ pe eyi, o tun ṣee ṣe lati ṣaṣeyọri tan ti o wuyi, laisi sisun - ni irọrun nipasẹ ọna sunbathing deede.Idi fun eyi ni pe ara dinku awọn ipele alakoko ti reddening awọ ara ni iyara, lakoko ti tan nigbagbogbo n gbe ararẹ soke nipasẹ ifihan leralera.
Lori sunbed gangan kikankikan ti UV ina ti wa ni mọ.Nitoribẹẹ eto soradi naa le ṣe atunṣe lati rii daju pe ẹni kọọkan duro ṣaaju ki sisun bẹrẹ ati lẹhinna pe tan ti o dara ti wa ni ipilẹ nipasẹ ifihan leralera.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹrin Ọjọ 02-2022