Àlàyé Àwọn Ibùsùn Oòrùn: Àwọn Ìbéèrè àti Ìdáhùn 10 Tó Wọ́pọ̀

Àwọn ìwò 10

1. Kí ni ibùsùn oorun?

Ibùsùn oòrùn (tí a tún ń pè ní ibi ìsun awọ tàbí solarium) jẹ́ ẹ̀rọ kan tí ó ń lo àwọn fìtílà UV láti mú ìmọ́lẹ̀ ultraviolet àtọwọ́dá jáde, èyí tí ó ń fún awọ ara ní ìrísí pupa tí ó jọ ìfarahàn oòrùn.

2. Báwo ni àwọn ibùsùn oorun ṣe ń ṣiṣẹ́?

Àwọn ibùsùn oòrùn máa ń tú ìtànṣán UVA àti UVB jáde tí ó máa ń mú kí awọ ara ní ìṣẹ̀dá melanin, èyí tí yóò sì mú kí awọ ara dúdú.

3. Ǹjẹ́ àwọn ibùsùn oorun kò léwu láti lò?

Lílo àwọn ibùsùn oorun nígbà gbogbo lè mú kí ewu ìbàjẹ́ awọ ara pọ̀ sí i, kí ọjọ́ ogbó tó pẹ́, àti kí àrùn jẹjẹrẹ awọ ara pọ̀ sí i. Ìwọ̀ntúnwọ̀nsì àti ààbò ṣe pàtàkì.

4. Báwo ni àkókò ìsùn oorun ṣe yẹ kí ó pẹ́ tó?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà ló máa ń paríIṣẹ́jú 5–15, da lori iru awọ ara, ibi ti a fi n ṣe awọ ara, ati awoṣe ibusun oorun. Awọn olubere yẹ ki o bẹrẹ pẹlu awọn akoko kukuru.

5. Àwọn ìgbà mélòó ni a nílò fún àwọ̀ pupa?

Nigbagbogbo,Àwọn ìgbìmọ̀ 3–6láàrín ọ̀sẹ̀ méjì, kọ́ àwọ̀ ara tó wà ní ìpìlẹ̀. Ìtọ́jú náà nílò ìgbà kan sí méjì lọ́sọ̀ọ̀sẹ̀.

6. Ṣé mo nílò láti wọ ààbò ojú ní ibi ìsùn oorun?

Bẹ́ẹ̀ni. Ìmọ́lẹ̀ UV lè ba ojú rẹ jẹ́, nítorí náà a nílò àwọn gíláàsì ààbò fún gbogbo ìgbà tí a bá ń ṣe é.

7. Ǹjẹ́ àwọn ibùsùn oorun lè ran lọ́wọ́ pẹ̀lú ìṣẹ̀dá Vitamin D?

Bẹ́ẹ̀ni, ìfarahan UVB le mu Vitamin D pọ̀ sí i, ṣùgbọ́n àwọn ewu sábà máa ń pọ̀ ju àwọn àǹfààní lọ. Àwọn ọ̀nà míì tó dára jù ni àwọn àfikún àti oòrùn àdánidá tó wà ní ìwọ̀nba.

8. Ta ló yẹ kó yẹra fún lílo oorun?

Àwọn ènìyàn tí awọ ara wọn mọ́ tàbí tí wọ́n ní ìlera tó dáa, tí wọ́n ti ní àrùn jẹjẹrẹ awọ ara, tàbí àwọn tí wọ́n ń lo oògùn tí ó lè fa ìgbóná ara yẹ kí wọ́n yẹra fún lílo àwọn ibùsùn oorun.

9. Kí ni ìyàtọ̀ láàárín àwọn ibùsùn oorun tí ó dúró ní ìsàlẹ̀ àti àwọn ibùsùn oorun tí ó dúró ní ìsàlẹ̀?

Àwọn ibùsùn tó wà ní ìpele gígùn máa ń jẹ́ kí àwọn tó ń lò ó dùbúlẹ̀, nígbà tí àwọn ibùsùn tó dúró ní ìdúró máa ń fúnni ní ààbò tó péye àti àkókò kúkúrú. Yíyàn náà sinmi lórí ìtùnú àti ìrọ̀rùn.

10. Ǹjẹ́ àwọn nǹkan míìrán wà tí a lè lò dípò àwọn ibi ìsùn oorun?

Bẹ́ẹ̀ni. Àwọn àṣàyàn pẹ̀lúfífọ́ awọ ara, àwọn ìpara tí ń mú kí awọ ara ẹni tan, àti àwọn ọjà ìfọ́ awọ ara, èyí tí ó ń fúnni ní ìrísí aláwọ̀ pupa láìsí ìfarahan UV.

Fi esi silẹ