Itọju ina pupa: kini o jẹ, awọn anfani ati awọn eewu fun awọ ara

Ní ti ṣíṣe àwọn ojútùú ìtọ́jú awọ ara, ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn olùkópa pàtàkì ló wà: àwọn onímọ̀ nípa awọ ara, àwọn onímọ̀ nípa ìṣègùn, àwọn onímọ̀ nípa ìpara àti… NASA? Bẹ́ẹ̀ni, ní ìbẹ̀rẹ̀ ọdún 1990, ilé iṣẹ́ àgbáyé olókìkí náà (láìmọ̀ọ́mọ̀) ṣe àgbékalẹ̀ ìlànà ìtọ́jú awọ ara tó gbajúmọ̀.
Ní àkọ́kọ́, a ṣe é láti mú kí ewéko dàgbà sí i ní ojú ọ̀run, àwọn onímọ̀ sáyẹ́ǹsì kò pẹ́ tí wọ́n fi rí i pé ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa (RLT) tún lè ran àwọn arìnrìn-àjò lọ́wọ́ láti wo ọgbẹ́ sàn àti láti dín ìpadánù egungun kù; Ayé ẹwà ti kíyèsí i.
A sábà máa ń lo RLT, a sì máa ń sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ báyìí nítorí agbára rẹ̀ láti mú kí awọ ara túbọ̀ rí bí àwọn ìlà tó rí bíi tinrin, ìrísí àti àpá ojú.
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àríyànjiyàn lórí bí ó ṣe ń ṣiṣẹ́ dáadáa tó, ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìwádìí àti ẹ̀rí ló wà pé, tí a bá lò ó dáadáa, RLT lè jẹ́ ojútùú ìtọ́jú awọ ara gidi. Nítorí náà, ẹ jẹ́ ká bẹ̀rẹ̀ sí í ṣe àríyànjiyàn lórí àpèjẹ ìtọ́jú awọ ara yìí kí a sì mọ̀ sí i.
Ìtọ́jú Diode tí ń tú ìmọ́lẹ̀ jáde (LED) túmọ̀ sí lílo onírúurú ìgbóná láti tọ́jú àwọn ìpele òde awọ ara.
Àwọn LED ní oríṣiríṣi àwọ̀, ọ̀kọ̀ọ̀kan wọn ní ìwọ̀n ìgbì omi tó yàtọ̀ síra. Ìmọ́lẹ̀ pupa jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn ìgbà tí àwọn onímọ̀ máa ń lò láti mú kí collagen ṣiṣẹ́ pọ̀ sí i, dín ìgbóná ara kù, àti láti mú kí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sunwọ̀n sí i.
“RLT jẹ́ lílo agbára ìmọ́lẹ̀ ti ìgbì omi kan pàtó sí àwọn àsopọ̀ ara láti ṣàṣeyọrí ipa ìtọ́jú,” ni Dókítà Rekha Taylor, dókítà olùdásílẹ̀ ti Clinic for Health and Aesthetics ṣàlàyé. “Agbára yìí ni a lò láti mú kí iṣẹ́ sẹ́ẹ̀lì pọ̀ sí i, a sì lè fi lésà tàbí ẹ̀rọ LED tútù ṣe é.”
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìlànà náà kò *ṣe kedere* pátápátá, a gbàgbọ́ pé nígbà tí ìlù RTL bá kan ojú, mitochondria, àwọn ohun alààyè pàtàkì nínú àwọn sẹ́ẹ̀lì awọ ara wa, ló máa ń fa àwọn èròjà oúnjẹ àti yíyí wọn padà sí agbára.
“Ronú nípa rẹ̀ gẹ́gẹ́ bí ọ̀nà tó dára fún àwọn ewéko láti fa oòrùn mọ́ra láti mú kí photosynthesis yára kí ó sì mú kí àsopọ dàgbà,” Taylor sọ. “Àwọn sẹ́ẹ̀lì ènìyàn lè fa àwọn ìgbì ìmọ́lẹ̀ láti mú kí collagen àti elastin ṣiṣẹ́.”
Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ tẹ́lẹ̀, a máa ń lo RLT láti mú kí awọ ara rí dáadáa, pàápàá jùlọ nípa mímú kí ìṣẹ̀dá collagen pọ̀ sí i, èyí tí ó máa ń dínkù bí ọjọ́ orí ṣe ń gorí ọjọ́. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìwádìí ṣì ń lọ lọ́wọ́, àwọn àbájáde rẹ̀ dà bí èyí tí ó dájú.
Ìwádìí kan ní Germany fi hàn pé ìdàgbàsókè nínú ìtúnṣe awọ ara, dídánmọ́rán àti ìwúwo collagen nínú àwọn aláìsàn RLT lẹ́yìn ọ̀sẹ̀ mẹ́ẹ̀ẹ́dógún ti àkókò ìṣiṣẹ́ 30; nígbà tí a ṣe ìwádìí kékeré kan ní Amẹ́ríkà lórí RRT lórí awọ ara tí oòrùn ti bà jẹ́ fún ọ̀sẹ̀ márùn-ún. Lẹ́yìn ìgbà mẹ́sàn-án, okùn collagen di kíkún, èyí sì mú kí ó rí bíi pé ó rọ̀, ó mọ́, ó sì le.
Ni afikun, awọn iwadii ti fihan pe lilo RLT lẹẹmeji ni ọsẹ fun oṣu meji dinku ifarahan awọn àpá sisun ni pataki; awọn iwadii akọkọ ti fihan pe itọju naa munadoko ninu itọju irorẹ, psoriasis ati vitiligo.
Tí ohun kan bá wà tí o kò lóye nínú àpilẹ̀kọ yìí, RLT kì í ṣe àtúnṣe kíákíá. Tailor dámọ̀ràn ìtọ́jú méjì sí mẹ́ta lọ́sọ̀ọ̀sẹ̀ fún o kere ju ọ̀sẹ̀ mẹ́rin láti rí àbájáde rẹ̀.
Ìròyìn ayọ̀ ni pé kò sí ìdí láti bẹ̀rù tàbí bẹ̀rù nípa gbígbà RLT. A máa ń fi ẹ̀rọ tàbí ìbòjú bíi fìtílà tàbí iná mànàmáná tú iná pupa náà jáde, ó sì máa ń jábọ́ sí ojú rẹ díẹ̀díẹ̀ - o kò nímọ̀lára ohunkóhun. “Ìtọ́jú náà kò ní ìrora, ó kàn jẹ́ ìmọ̀lára gbígbóná,” Taylor sọ.
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé iye owó náà yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ ilé ìwòsàn, ìṣẹ́jú 30 yóò dín owó rẹ kù ní nǹkan bí $80. Tẹ̀lé àwọn ìmọ̀ràn náà ní ìgbà méjì sí mẹ́ta lọ́sọ̀ọ̀sẹ̀, owó ńlá ni wàá yára gbà. Ó sì ṣeni láàánú pé ilé iṣẹ́ ìbánigbófò kò lè béèrè fún èyí.
Taylor sọ pé RLT jẹ́ ọ̀nà ìyípadà tí kò léwu, tí kò sì lè fa ìpalára sí àwọn oògùn àti ìtọ́jú ojú tí ó le koko. Ní àfikún, kò ní àwọn ìtànṣán ultraviolet tí ó léwu, àti pé àwọn ìwádìí ìṣègùn kò tíì fi àwọn ipa búburú kankan hàn.
Títí di ìsinsìnyí, ó dára gan-an. Síbẹ̀síbẹ̀, a gbani nímọ̀ràn láti lọ sí ọ̀dọ̀ onímọ̀ nípa RLT tó péye àti tó ní ìmọ̀, nítorí pé ìtọ́jú tí kò tọ́ túmọ̀ sí pé awọ ara rẹ lè má gba ìgbà tí ó yẹ láti mú ṣiṣẹ́ dáadáa, àti pé, nígbà míì, ó lè fa ìjóná. Wọ́n tún máa rí i dájú pé a dáàbò bo ojú rẹ dáadáa.
O le fi owo pamọ ki o si ra ẹrọ ile RLT kan. Lakoko ti o jẹ ailewu lati lo wọn nigbagbogbo, awọn igbohunsafẹfẹ igbi kekere wọn tumọ si pe wọn ko lagbara pupọ. “Mo gba ọ niyanju nigbagbogbo lati rii alamọja kan ti o le fun ni imọran lori eto itọju pipe pẹlu RLT,” Taylor sọ.
Àbí o fẹ́ lọ nìkan? A ti ṣe àkójọ àwọn àṣàyàn wa tó dára jùlọ láti fi àkókò ìwádìí rẹ pamọ́ fún ọ.
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìṣòro awọ ara ni olórí ohun tí RLT ń fojúsùn, àwọn onímọ̀ sáyẹ́ǹsì kan ní ìtara nípa àǹfààní láti tọ́jú àwọn àrùn mìíràn. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìwádìí tó dájú ni a ti rí:
Ìkànnì ayélujára kún fún àwọn ẹ̀sùn nípa ohun tí ìtọ́jú RTL lè ṣe. Síbẹ̀síbẹ̀, kò sí ẹ̀rí ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì tó lágbára láti ṣètìlẹ́yìn fún lílò rẹ̀ nígbà tí a bá dé àwọn ọ̀ràn wọ̀nyí:
Tí o bá fẹ́ràn láti máa gbìyànjú àwọn ìtọ́jú awọ tuntun, tí o ní owó láti san, tí o sì ní àkókò láti forúkọ sílẹ̀ fún àwọn ìtọ́jú ọ̀sọ̀ọ̀sẹ̀, kò sí ìdí tí o kò fi ní gbìyànjú RLT. Má ṣe gbé ìrètí rẹ ga nítorí pé awọ ara gbogbo ènìyàn yàtọ̀ síra, àbájáde rẹ̀ sì máa yàtọ̀ síra.
Bákan náà, dín àkókò rẹ kù nínú oòrùn tààrà àti lílo oorun ìpara ni ọ̀nà tó dára jùlọ láti dín àwọn àmì ọjọ́ ogbó kù, nítorí náà má ṣe ṣe àṣìṣe láti ronú pé o lè ṣe díẹ̀ lára ​​RLT kí o sì gbìyànjú láti tún ìbàjẹ́ náà ṣe.
Retinol jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn èròjà tó dára jùlọ nínú àwọn ọjà ìtọ́jú awọ ara. Ó múná dóko láti dín gbogbo nǹkan kù láti àwọn wrinkles àti àwọn ìlà tó rọ̀ sí àìdọ́gba…
Báwo ni a ṣe lè ṣẹ̀dá ètò ìtọ́jú awọ ara kọ̀ọ̀kan? Dájúdájú, mímọ irú awọ ara rẹ àti àwọn èròjà tó dára jùlọ fún un. A fọ̀rọ̀ wá lẹ́nu wò ní òkè...
Awọ ara tí ó ti gbẹ kò ní omi, ó sì lè máa yọ ara rẹ̀ lẹ́nu, ó sì lè bàjẹ́. Ó ṣeé ṣe kí o tún ara rẹ ṣe nípa ṣíṣe àwọn àtúnṣe díẹ̀ sí ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rẹ.
Irun ewú ní ọmọ ogún ọdún tàbí ọgbọ̀n ọdún? Tí o bá ti fi àwọ̀ kun irun rẹ, èyí ni bí o ṣe lè parí ìyípadà ewú àti bí o ṣe lè ṣe àwọ̀ rẹ̀.
Tí ìtọ́jú awọ ara rẹ kò bá ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí àmì náà ṣe ṣèlérí, ó lè tó àkókò láti ṣàyẹ̀wò bóyá o ń ṣe àṣìṣe wọ̀nyí láìmọ̀ọ́mọ̀.
Àwọn àmì ọjọ́ orí kìí sábà léwu, wọn kìí sì nílò ìtọ́jú ìṣègùn. Ṣùgbọ́n àwọn ìwòsàn ilé àti ọ́fíìsì wà láti tọ́jú àwọn àmì ọjọ́ orí tí ó ń tànmọ́lẹ̀ àti mú kí ó mọ́lẹ̀…
Ẹsẹ̀ ẹyẹ Crow lè máa múni bínú. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀pọ̀ ènìyàn ń kọ́ bí a ṣe ń gbé pẹ̀lú àwọn ìrísí, àwọn mìíràn ń gbìyànjú láti mú wọn rọ̀. Ìyẹn nìkan ni.
Àwọn ènìyàn tó pọ̀ sí i láàárín ogún ọdún sí ọgbọ̀n ọdún ló ń lo Botox láti dènà ọjọ́ ogbó àti láti jẹ́ kí awọ ara wọn jẹ́ tuntun àti kékeré.