Àmì ìfà (striae) jẹ́ àníyàn awọ ara tí ó wọ́pọ̀ tí ó ń wáyé nítorí fífẹ́ ara kíákíá nítorí oyún, ìyípadà ìwọ̀n ara, tàbí ìdàgbàsókè. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé wọn kì í ṣe ohun tí ó léwu, ọ̀pọ̀ ènìyàn ń wá ọ̀nà láti dín ìrísí wọn kù. Ǹjẹ́ ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa (RLT) lè ràn wọ́n lọ́wọ́? Èyí ni ohun tí ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì sọ.
1. Báwo ni Ìtọ́jú Ìmọ́lẹ̀ Pupa Ṣe Lè Mu Àmì Ìnà Mọ́lẹ̀ Sunwọ̀n síi
RLT n ṣiṣẹ nipa gbigbe iṣelọpọ collagen ati elastin soke, awọn ọlọjẹ pataki ti o jẹ ki awọ ara duro ṣinṣin ati rirọ. Iwadi daba pe o le ṣe iranlọwọ nipasẹ:
✔ Mú kí ìṣẹ̀dá collagen pọ̀ sí i – Ó ń mú kí awọ ara le koko, ó sì ń mú kí ìrísí ara túbọ̀ dára sí i.
✔ Mú kí ẹ̀jẹ̀ máa ṣàn – Ó ń mú kí awọ ara rí ìwòsàn àti àtúnṣe.
✔ Dín ìgbóná kù – Ó ń ran àwọn àmì ìfà pupa/àwọ̀ elése àlùkò lọ́wọ́ láti parẹ́ (striae rubra).
Awọn ẹri Ile-iwosan
- A 2023Ìwé Ìròyìn ti Ìmọ̀ Ẹ̀dọ̀fóró Ohun ÌparaÌwádìí fi hàn pé RLT mú kí awọ ara rọ̀ dáadáa, ó sì dín ìwọ̀n ìfàgùn kù lẹ́yìn ọ̀sẹ̀ méjìlá.
- Ìmọ́lẹ̀ tó sún mọ́ infrared (NIR) lè yọ́ wọ inú rẹ̀ dáadáa láti tún àsopọ̀ ìsopọ̀ ṣe.
2. Àwọn ìlànà ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa tó dára jùlọ fún àmì ìfàmọ́ra
A. Awọn gigun igbi lati lo
- Ìmọ́lẹ̀ pupa (630-660 nm) – Ó dára jùlọ fún ìfúnni collagen ní ìpele ojú ilẹ̀.
- Infrared tó sún mọ́ ara (810-850 nm) – Ó ń fojú sí àsopọ̀ tó jinlẹ̀ fún àwọn àmì ìnà tó le tàbí tó ti pẹ́ (striae alba).
B. Igbagbogbo ati Iye Akoko Itọju
- Awọn akoko 3-5 fun ọsẹ kan (ibaramu jẹ pataki).
- Iṣẹ́jú 5-15 fún agbègbè kọ̀ọ̀kan (gẹ́gẹ́ bí agbára ẹ̀rọ náà ṣe rí).
- O kere ju ọsẹ 8-12 fun awọn abajade ti o han.
C. Awọn iṣeduro Ẹrọ
- Àwọn ẹ̀rọ RLT tí a fi ọwọ́ mú (fún àpẹẹrẹ, Joovv Go, Mito Red Light) – Fún àwọn agbègbè kékeré.
- Àwọn páànẹ́lì LED ńláńlá - Fún ìbòrí gbígbòòrò (fún àpẹẹrẹ, itan, ikùn).
- Àwọn ìtọ́jú tó jẹ́ ti ọ̀jọ̀gbọ́n nínú ọ́fíìsì - Àwọn tó lágbára jù (fún àpẹẹrẹ, àwọn ibùsùn iná LED).
3. Báwo ni a ṣe le mu awọn esi pọ si
Pa awọ ara rẹ mọ́ ní àkọ́kọ́ - Ó máa mú kí awọ ara tó ti kú kúrò kí ó lè tàn dáadáa.
Lo hyaluronic acid tabi Vitamin C serum - O mu ki awọn ipa collagen pọ si.
Dapọ mọ microneedling tabi retinoids - O mu ki awọ ara tunṣe (ṣayẹwo pẹlu onimọ-ara awọ).
Yẹra fún jíjóná oorun/àwọ̀ ara - Ó lè mú kí ìyàtọ̀ àmì ìfàsẹ́yìn burú sí i.
4. Àwọn Ìfojúsùn Tó Tòótọ́
- Ó dára jùlọ fún àwọn àmì ìfàmọ́ra tuntun (pupa/àlùkò) – Ó máa ń dáhùn ju àwọn àtijọ́ (funfun/fàdákà) lọ.
- Ìdàgbàsókè díẹ̀díẹ̀ - Láìdàbí àwọn lésà, RLT ń ṣiṣẹ́ lọ́ra díẹ̀díẹ̀ ṣùgbọ́n láìsí ewu.
- Kò lè pa àwọn àpá jíjìn rẹ́ pátápátá ṣùgbọ́n ó lè dín ìríran kù ní pàtàkì.
Ṣáájú àti Lẹ́yìn: Ohun tí a lè retí
| Asiko | Àwọn Àbájáde |
|---|---|
| Ọ̀sẹ̀ mẹ́rin sí mẹ́fà | Awọ ara ti o dara si, o n parẹ diẹ |
| Ọ̀sẹ̀ mẹ́jọ sí méjìlá | Idinku ti o ṣe akiyesi ninu awọ/jinle |
| Oṣù mẹ́fà+ | Awọn abajade to dara julọ (pẹlu lilo deede) |
5. Àwọn Ìtọ́jú Míràn àti Àfikún
Tí RLT kò bá tó, ronú nípa lílo rẹ̀ pẹ̀lú:
- Àwọn lésà ìpín (fún àpẹẹrẹ, Fraxel) – Fún àwọn àpá tó jinlẹ̀.
- Microdermabrasion - Ó ń yọ àwọn ìpele òkè kúrò.
- Àwọn retinoids ti ara ẹni – Ó ń mú kí àwọn sẹ́ẹ̀lì yípadà (yẹra fún nígbà tí wọ́n bá lóyún).
Ìdájọ́ Ìkẹyìn
✔ RLT jẹ́ àṣàyàn tó dájú, tí kò ní jẹ́ kí àwọn àmì ìfàmọ́ra sunwọ̀n síi, pàápàá jùlọ nígbà tí a bá bẹ̀rẹ̀ ní kùtùkùtù.
✔ Ìbáṣepọ̀ ṣe pàtàkì—àbájáde náà máa ń gba ọ̀sẹ̀ sí oṣù.
✔ Fún àbájáde tó dára jùlọ, bá ìtọ́jú awọ ara àti ìtọ́jú tó péye mu.
Gbìyànjú àṣà yìí:
- Yọ ìdọ̀tí kúrò ní ìgbà méjì ní ọ̀sẹ̀ kan.
- Lo RLT fun iṣẹju 5-10 lojoojumọ (660nm + 850nm).
- Fi àwọn ìpara tí ń mú kí collagen gbóná ara.