Gbogbo wa mọ̀ pé fífi ara hàn sí ìtànṣán ultraviolet jù lè fa ìgbóná oòrùn, nígbà tí ìmọ́lẹ̀ pupa lè tún àwọn ìṣòro awọ ara ṣe. Ṣùgbọ́n ṣé o mọ̀ pé àwọn ìgbì ìmọ́lẹ̀ méjì tí ó dàbí pé wọ́n lòdì sí ara wọn yìí lè ṣiṣẹ́ papọ̀ láti ṣàṣeyọrí àwọn àbájáde tí ó dára jù?
Nínú àpilẹ̀kọ rẹ̀, ‘Lilo Ìmọ́lẹ̀ Oòrùn Láti Mú Kí Ayé Dúró,’ onímọ̀ nípa ẹ̀dá alààyè ará Amẹ́ríkà, Dókítà Ray Peat, tọ́ka sí i pé ìmọ́lẹ̀ ultraviolet (UV) kì í ṣe ohun tó léwu lásán, ṣùgbọ́n ó jẹ́ “oògùn àdánidá” tó lágbára. Ìmúnádóko rẹ̀ sinmi lórí bí a ṣe ń tẹ̀ lé ìwọ̀n àti lílò rẹ̀. Fún àpẹẹrẹ, pípapọ̀ mọ́ ìmọ́lẹ̀ pupa lè mú kí àǹfààní rẹ̀ dọ́gba, kí ó sì jẹ́ kí ìtọ́jú náà túbọ̀ ní ààbò àti kí ó gbéṣẹ́ sí i, nígbà tí ó sì ń dín ewu tó lè wà níbẹ̀ kù gidigidi.
01: Àwọn Àǹfààní Farasin ti Ìtànṣán Ultraviolet Déédéé
Nínú ìmọ̀ ìwádìí Dókítà Ray Peat, a pe ìtànṣán ultraviolet ní “oògùn àdánidá” nítorí pé ó jẹ́ “olùrànlọ́wọ́” fún ara ènìyàn láti ṣe àgbékalẹ̀ Vitamin D.
Síwájú sí i, fífi ara hàn ní ìwọ̀nba UV lè mú kí awọ ara máa ṣe melanin, èyí tó máa ń yọrí sí àwọ̀ pupa tó máa ń mú kí awọ ara jinlẹ̀ sí i, tó sì máa ń mú kí àwọ̀ àdánidá, àlìkámà tàbí idẹ yọ́.
Ó tún ní agbára antioxidant tó tayọ, ó ń yọ àwọn èròjà free radicals kúrò, ó ń fa kí fọ́tò máa jáde, ó sì ń dín ewu ìṣòro awọ ara tí wàhálà oxidative ń fà kù.
Nítorí náà, ipa àwọ̀ ara tí ó wà nínú ìfarahàn UV díẹ̀ máa ń mú kí awọ ara lẹ́wà sí i, ó sì tún máa ń mú kí ó ní agbára láti dáàbò bo ara.
02: Báwo ni ìmọ́lẹ̀ pupa ṣe ń 'báramu' ìmọ́lẹ̀ ultraviolet?
Dókítà Ray Peat dámọ̀ràn pé ‘fífún ìmọ́lẹ̀ pupa ní agbára láti inú ara lè jẹ́ ohun tó ń dènà ìdààmú ọkàn fún gbogbo ohun alààyè.’ Èyí túmọ̀ sí wípé ìmọ́lẹ̀ pupa ní ipa ìdènà ìtànṣán, kìí ṣe pé ó jẹ́ oúnjẹ tó ń ṣe àǹfààní fún ènìyàn nìkan, ó tún lè mú kí ìlera gbogbo ohun alààyè lórí ilẹ̀ ayé sunwọ̀n sí i, àní ewéko pàápàá.
Bí o ṣe ń ṣe àyẹ̀wò àwọn ìwádìí ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì àti ìṣègùn tó lé ní 50,000 lórí ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa títí di òní, o máa rí i pé àwọn ènìyàn lè jàǹfààní púpọ̀ láti inú ìmọ́lẹ̀ pupa àti iná tó sún mọ́ infurarẹẹdi, láìka ipò wọn sí.
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ìwádìí tó lágbára tún ti rí i pé ìmọ́lẹ̀ pupa ní ipa ààbò lórí awọ ara ènìyàn. Ìmọ́lẹ̀ pupa lè dá sí ìbàjẹ́ àwọn ìtànṣán ultraviolet sí awọ ara, ó lè dènà apoptosis sẹ́ẹ̀lì tí ìtànṣán ultraviolet ń fà, ó lè mú kí fọ́tò tí ìtànṣán ultraviolet ń fà sunwọ̀n sí i, ó lè dín erythema àti wrinkles kù, ó sì lè dín hílàhílo awọ ara kù.
Èyí fihàn pé pípapọ̀ ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa pẹ̀lú ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ ultraviolet òde òní, tí a fi àwọn fìtílà pupa rọ́pò 50% àwọn fìtílà ultraviolet, lè pa ìníyelórí tàbí iṣẹ́ tí ìmọ́lẹ̀ ultraviolet ní mọ́, kí ó sì dín ewu tí ìmọ́lẹ̀ ultraviolet lè ní kù nípa lílo àwọn ànímọ́ ààbò ìmọ́lẹ̀ pupa, èyí tí yóò mú kí ìtọ́jú phototherapy túbọ̀ ní ààbò àti kí ó gbéṣẹ́ sí i.
03 Ojutu Tanning Ilera ti Merican
Gẹ́gẹ́ bí aṣáájú nínú iṣẹ́ ìlera ojú àti ẹwà, Merican fara mọ́ ìmọ̀ ọgbọ́n ìwádìí ti Dókítà Ray Peat, àti pẹ̀lú ìfọwọ́sowọ́pọ̀ pẹ̀lú ẹgbẹ́ ìwádìí àti ìdàgbàsókè ti Germany Cosmedico, ó ti ṣe aṣáájú nínú ìdàgbàsókè ìmọ̀ ẹ̀rọ RUBINO red light tanning, ó sì ṣẹ̀dá ojútùú aláwọ̀ pupa tó ní ààbò àti tó gbéṣẹ́ jù fún àwọn olùlò kárí ayé.
Ìmọ̀ ẹ̀rọ ìfọ́nrán ìmọ́lẹ̀ pupa ti RUBINO kò kàn so àwọn orísun ìmọ́lẹ̀ méjì pọ̀ nìkan; dípò bẹ́ẹ̀, ó ṣe àṣeyọrí ìwọ́ntúnwọ́nsí pípé láàárín ìmọ́lẹ̀ ultraviolet àti ìmọ́lẹ̀ pupa nípasẹ̀ ìṣàkóso pípé àti ìwọ̀n ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì. Èyí mú kí àwọ̀ pupa pọ̀ sí i ní 50% lọ́nà tó dára, èyí tó yọrí sí àwọ̀ idẹ tó dọ́gba, tó pẹ́ títí, tó sì máa ń tàn yòò nípa ti ara.
Ní ọwọ́ kan, nípa ṣíṣe àtúnṣe ìwọ̀n ìgbì UV kan, ó lè mú kí awọ ara ní melanocytes ṣiṣẹ́ díẹ̀díẹ̀ kí ó sì mú kí melanin dọ́gba; ní ọwọ́ kejì, nípa fífi ìmọ̀ ẹ̀rọ ìmọ́lẹ̀ pupa ṣiṣẹ́ lórí àwọn ìpele jíjìn ti awọ ara, ó lè mú kí collagen àti elastin tún ara ṣe, ó lè mú kí ìṣẹ̀dá Vitamin D pọ̀ sí i, dín ìbàjẹ́ free radical kù, kí ó sì jẹ́ kí iṣẹ́ ìdènà awọ ara àti ìrọ̀rùn rẹ̀ dára sí i lẹ́yìn tí a bá ti tan awọ ara.
Ó yẹ kí a mẹ́nu kàn án pé ìmọ̀ ẹ̀rọ RUBINO aláwọ̀ pupa jẹ́ ìmọ̀ ẹ̀rọ pàtàkì tí Merican àti ẹgbẹ́ Cosmedico ti Germany ṣe àgbékalẹ̀ rẹ̀ kárí ayé. Ní ọjà orílẹ̀-èdè, Merican nìkan ló ni ín, ó sì jẹ́ àrà ọ̀tọ̀, èyí tó mú kí ó ṣòro fún àwọn ilé iṣẹ́ míì láti ṣe àtúnṣe rẹ̀.
Ìdàpọ̀ ìmọ̀-ẹ̀rọ ultraviolet díẹ̀ àti ìmọ́lẹ̀ pupa mú àǹfààní méjì wá láti ‘ṣíṣe awọ ara àti mímú awọ ara padà, èyí tí ó ṣeé ṣe.’ Ìmọ̀-ẹ̀rọ ṣíṣe awọ ara pupa ti Merican RUBINO tún tan ìmọ́lẹ̀ tuntun sí ìdàgbàsókè ìmọ̀-ẹ̀rọ ultraviolet phototherapy lọ́jọ́ iwájú.