Ní gbogbo àsìkò àjọ̀dún, ọ̀rá máa ń jẹ́ kí ìwọ̀n rẹ̀ pọ̀ sí i. Ní ojú “ọ̀rá lẹ́yìn ìsinmi”, ọ̀pọ̀ ènìyàn ló ń fẹ́ láti mú ara wọn padà bọ̀ sípò, wọ́n ń lo eré ìdárayá tó léwu, jíjẹ oúnjẹ láti dín ìwọ̀n ara kù, jíjẹ oògùn olóró, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ, kì í ṣe pé ó lè fa ìṣòro inú nìkan ni, ó tún máa ń mú kí ẹrù tó wà lórí iṣan ara, egungun àti àwọn ẹ̀yà ara mìíràn burú sí i, pípadánù ìwọ̀n ara kò sì lágbára tó bí ó ti yẹ kó rí. Nítorí èyí, ọ̀nà pípadánù ìwọ̀n ara pupa tó rọrùn jù àti tó ní ààbò, tí kò ní àkókò ìlera, tí kò ní ìpalára, fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ń pàdánù ọ̀rá máa ń fúnni ní àṣàyàn tuntun.
Ìwádìí kan tí a tẹ̀ jáde nínú ìwé ìròyìn Journal of Cosmetic Dermatology dámọ̀ràn pé ìtọ́jú photobiomodulation LED (PBMT), nípa lílo ètò ìgbì pupa àti infurarẹẹdi, ń fọ́ ìwọ̀n ọ̀rá inú àwọn sẹ́ẹ̀lì ọ̀rá inú dáadáa àti láìléwu, èyí tí ó ń yọrí sí ìdínkù nínú ìwọ̀n ara, yíyípo ìbàdí, àti ìpíndọ́gba ọ̀rá ara, àti ìdàgbàsókè nínú ìrísí ara àti ìrísí awọ ara.
Ìmọ́lẹ̀ pupa ń mú kí ìṣiṣẹ́ ara sanra pọ̀ sí i, ó sì ń mú kí awọ ara rọ̀ dáadáa.
Ìwádìí yìí fi hàn pé ìmọ́lẹ̀ pupa máa ń dín agbára ìdènà àsopọ adipose kù, nípa bẹ́ẹ̀ ó máa ń bá àwọn sẹ́ẹ̀lì wọ̀nyí ṣiṣẹ́ dáadáa. Ìwọ̀n gígùn pàtó ti ìmọ́lẹ̀ pupa àti ìmọ́lẹ̀ infrared tí ó sún mọ́ ara lè wọ inú ìjìnlẹ̀ kan lára awọ ara láti dé àwọn sẹ́ẹ̀lì ọ̀rá, èyí tí mitochondria nínú àwọn sẹ́ẹ̀lì ọ̀rá máa ń gbà, èyí sì máa ń mú kí iṣẹ́ ATP pọ̀ sí i, èyí sì máa ń mú kí iṣẹ́ ara ṣiṣẹ́ dáadáa, ó sì máa ń dín ìkórajọ ọ̀rá kù.
Ní àkókò kan náà, ó lè mú kí cytoplasmic lipase ṣiṣẹ́ láti yí triglycerides padà sí fatty acids àti glycerol, kí ó mú kí lipolysis yára sí i, kí ó dín àsopọ adipose inú kù gidigidi kí ó sì dín sisanra ti ipele ọrá inú kù, èyí tí ó bá àwọn àbájáde àwọn ìwádìí tí ó jọra tẹ́lẹ̀ mu.
Ní àfikún, ìwádìí àsopọ ara fi hàn pé collagen pọ̀ sí i àti pé awọ ara wọn dára sí i lẹ́yìn ìwòsàn ìmọ́lẹ̀ pupa. Èyí lè jẹ́ nítorí pé ìmọ́lẹ̀ pupa mú kí fibroblast pọ̀ sí i àti ìṣẹ̀dá collagen, èyí tó mú kí awọ ara rọ̀ àti ìfaradà pọ̀ sí i. Àbájáde yìí fi hàn pé ìmọ́lẹ̀ pupa kì í ṣe pé ó ń dín ọ̀rá kù nìkan, ó tún ní ipa ẹwà lórí awọ ara, èyí tó ń mú kí awọ ara rọ̀ tí pípadánù ìwọ̀n ara ń fà sunwọ̀n sí i.
Ọpọlọpọ awọn iwe aṣẹ lori ipadanu iwuwo ina pupa ti o munadoko
Láàárín ọdún mẹ́wàá sẹ́yìn tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ, iye ìròyìn orílẹ̀-èdè àti ti àgbáyé ti ń pọ̀ sí i lórí ìwádìí ìpìlẹ̀ àti lílo ìmọ́lẹ̀ pupa fún ìyípadà ara àti ìdínkù ọ̀rá. Fún àpẹẹrẹ, àwọn olùwádìí ní Brazil ti fihàn pé ìmọ́lẹ̀ pupa lè mú ìyípadà ara sunwọ̀n síi nígbàtí ó ń rí i dájú pé àwọn ẹ̀yà ara tí ó wà ní àdúgbò bíi iṣan ara, àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ àti awọ ara wà ní ipò tí ó yẹ.
A ti royin lilo apapọ ti ina pupa ati infurarẹẹdi ninu Iwe Iroyin Biophotonics bi idinku pupọ ti iye ọra jakejado ara ati pe o tun ṣe iranlọwọ lati mu awọ ara le, ti o jẹ ki o dan ati ki o le, nitorinaa mu ki awọ ara ti cellulite fa dara si ni iwọn kan, ati pe itọju naa ti han pe o ni itunu, ailewu ati munadoko.
Ni ṣoki, imọlẹ pupa ninu idinku iwuwo, iyipo ẹgbẹ-ikun ati oṣuwọn ọra ara, mu sisanra ti fẹlẹfẹlẹ ọra inu dara si ati irisi awọ ara ni ipa iranlọwọ kan, ati pe ọpọlọpọ awọn itọkasi wa ti o ga ju awọn ọna ibile ti pipadanu iwuwo lọ, ti o rọrun lati gba nipasẹ awọn olugbe pipadanu ọra.
Pódì Ìlera MERICAN Ń Ran Pípàdánù Àdánù àti Gígé
MERICAN Health Pod, tí a gbé kalẹ̀ lórí ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa, ń so onírúurú ìwọ̀n ìgbì omi pàtó kan pọ̀ tí ó ń mú ipa ẹ̀dá jáde lórí awọ ara jákèjádò ara. Ipa ẹ̀dá alààyè yìí ń ru ìṣiṣẹ́ àwọn enzymes bíi protein kinase àti lipase sókè, èyí tí ó ń mú kí ìtúpalẹ̀ ìṣiṣẹ́ ọ̀rá yára sí i, ó sì ń mú kí ìṣẹ̀dá collagen yára sí i, nípa bẹ́ẹ̀ ó ń dín cellulite àti cellulite kù, èyí tí ó ń mú kí awọ ara le sí i, tí ó sì ń mú kí ara rẹ̀ le sí i.
Láti lè fìdí ìwúlò ìmọ́lẹ̀ pupa múlẹ̀ lórí pípadánù àti ìrísí ara, MERICAN Light Energy Research Center lo ọ̀nà ìwọ̀n ìwọ̀n tí ó wà nílẹ̀ China [ìwọ̀n ìwọ̀n (kg) = [gíga (cm) – 100] x 0.9] àti ààlà yíká ìbàdí WHO [ìbàdí ọkùnrin > 85cm, ìbàdí obìnrin > 80cm ni ààlà ìkójọpọ̀ ọ̀rá inú] gẹ́gẹ́ bí ìlànà ìdánwò, ó sì yan iye àwọn ọmọ ọdún 18-56 tí wọ́n jẹ́ nọ́mbà BMI. A yan àwọn ọkùnrin àti obìnrin tí wọ́n jẹ́ ọmọ ọdún 18-56 tí wọ́n ní ìwọ̀n BMI ńlá gẹ́gẹ́ bí àwọn akẹ́kọ̀ọ́, lábẹ́ ìtọ́sọ́nà ìgbésí ayé alááfíà, a fi àwọn ètò ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ tí a ṣe àdáni kún wọn nípa lílo yàrá ìlera MERICAN.
Lẹ́yìn oṣù mẹ́ta tí wọ́n ti fi ìgbà mẹ́ta lọ́sẹ̀ kan, ní gbogbo ìgbà tí wọ́n ti fi ara wọn sí yàrá ìlera fún ìṣẹ́jú 30, àwọn àbájáde náà fi hàn pé ìwọ̀n àti àyíká ìbàdí àwọn tí wọ́n ṣe ìdánwò dé ìwọ̀n tí ó yẹ, ìwọ̀n ọ̀rá ara ti dínkù gidigidi, ìlà ìrísí ara hàn kedere, ìṣẹ̀lẹ̀ cellulite náà ti dínkù, awọ ara ti di líle àti dídán, gbogbo ìlànà náà kò sì ní àwọn àbájáde búburú kankan.
Níkẹyìn, ète pípadánù ìwọ̀n ara kìí ṣe láti mú kí ara rẹ lẹ́wà nìkan, ṣùgbọ́n láti ní ara tó dára jù. Kí ló dé tí o kò fi gbìyànjú ọ̀nà tó dára, tó ní ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì àti tó bójú mu láti dín ìwọ̀n ara kù, kí ipa pípadánù ìwọ̀n ara rẹ lè jẹ́ ìlọ́po méjì àbájáde pẹ̀lú ìdajì ìsapá náà.