Ìṣòro àìlera ìfàsẹ́yìn (ED) jẹ́ ìṣòro tó wọ́pọ̀ gan-an, tó ń nípa lórí gbogbo ọkùnrin ní àkókò kan tàbí òmíràn. Ó ní ipa tó jinlẹ̀ lórí ìmọ̀lára, ìmọ̀lára ìníyelórí ara ẹni àti dídára ìgbésí ayé, èyí tó ń yọrí sí àníyàn àti/tàbí ìbànújẹ́. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a sábà máa ń so mọ́ àwọn àgbàlagbà ọkùnrin àti àwọn ọ̀ràn ìlera, ED ń pọ̀ sí i ní kíákíá, ó sì ti di ìṣòro tó wọ́pọ̀ láàárín àwọn ọ̀dọ́mọkùnrin pàápàá. Kókó tí a máa sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ nínú àpilẹ̀kọ yìí ni bóyá ìmọ́lẹ̀ pupa lè wúlò fún àìsàn náà.
Awọn ipilẹ fun aiṣedeede erectile
Àwọn ohun tó ń fa ìṣòro ìbálòpọ̀ (ED) pọ̀ gan-an, ó sì ṣeé ṣe kí ó fa ìṣòro ìbálòpọ̀, nítorí ọjọ́ orí ẹni kọ̀ọ̀kan. A kò ní ṣàlàyé àwọn wọ̀nyí ní kíkún nítorí wọ́n pọ̀ jù, ṣùgbọ́n a pín wọn sí oríṣi méjì pàtàkì:
Àìlera ọpọlọ
A tún mọ̀ ọ́n sí àìlera ọpọlọ. Irú àníyàn ìṣesí àwùjọ yìí sábà máa ń wá láti inú àwọn ìrírí búburú tí a ti ní tẹ́lẹ̀, tí ó ń dá àwọn èrò búburú tí ó ń fa ìfàsẹ́yìn sílẹ̀. Èyí ni okùnfà pàtàkì fún àìlera láàárín àwọn ọ̀dọ́mọkùnrin, àti fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí tí ó fi ń pọ̀ sí i ní kíákíá.
Ailagbara ara/homonu
Oríṣiríṣi ìṣòro ara àti homonu, tí ó sábà máa ń jẹ́ nítorí ọjọ́ ogbó gbogbogbò, lè fa àwọn ìṣòro níbẹ̀. Èyí ni ohun tó sábà máa ń fa ìṣòro ìbálòpọ̀, tó máa ń kan àwọn àgbàlagbà tàbí àwọn ọkùnrin tí wọ́n ní ìṣòro ìṣiṣẹ́ ara bíi àtọ̀gbẹ. Àwọn oògùn bíi viagra ni wọ́n ti ń yanjú ìṣòro náà.
Ohunkóhun tó fà á, àbájáde ìkẹyìn ní àìsí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sínú kòkòrò, àìní ìdádúró àti nítorí náà àìlèbẹ̀rẹ̀ àti láti mú kí okùn dúró. Àwọn ìtọ́jú oògùn ìbílẹ̀ (viagra, cialis, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ) ni ìlà ààbò àkọ́kọ́ tí àwọn onímọ̀ ìṣègùn ń fúnni, ṣùgbọ́n kì í ṣe ojútùú tó dára fún ìgbà pípẹ́, nítorí wọ́n yóò mú kí ipa nitric oxide pọ̀ sí i (tí a mọ̀ sí 'NO' – ohun tó lè dènà ìṣiṣẹ́ ara), yóò mú kí ìdàgbàsókè ẹ̀jẹ̀ tí kò bá ìlànà mu, yóò ba àwọn ẹ̀yà ara tí kò bá ara mu bíi ojú jẹ́, àti àwọn nǹkan búburú mìíràn…
Ṣé ìmọ́lẹ̀ pupa lè ran lọ́wọ́ láti ní àìlera ara? Báwo ni agbára àti ààbò ṣe rí ní ìfiwéra pẹ̀lú àwọn ìtọ́jú tí a fi oògùn ṣe?
Àìlera Ìṣẹ̀dá-ìdárayá – àti Ìmọ́lẹ̀ Pupa?
Ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa àti infurarẹẹdi(láti orísun tó yẹ) ni a ń ṣe ìwádìí lórí onírúurú ọ̀ràn, kìí ṣe nínú ènìyàn nìkan ṣùgbọ́n nínú ọ̀pọ̀lọpọ̀ ẹranko. Àwọn ìlànà tó ṣeé ṣe fún ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa/infrared wọ̀nyí jẹ́ ohun pàtàkì sí àìlera erectile:
Ìfọ́sídì
Èyí ni ọ̀rọ̀ ìmọ̀-ẹ̀rọ fún 'ṣíṣàn ẹ̀jẹ̀ púpọ̀ sí i', nítorí ìfẹ̀ (ìlọ́po ní ìwọ̀n) àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀. Ìdàkejì ni ìfàsẹ́yìn ẹ̀jẹ̀.
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn olùwádìí ló kíyèsí pé ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ ló ń fa ìfàsẹ́yìn ẹ̀jẹ̀ (àti pẹ̀lú onírúurú àwọn ohun mìíràn tó jẹ́ ti ara, kẹ́míkà àti àyíká - ọ̀nà tí ìfàsẹ́yìn náà fi ń wáyé yàtọ̀ síra fún gbogbo àwọn ohun tó yàtọ̀ - àwọn kan dára, àwọn kan burú). Ìdí tí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ tó ń sunwọ̀n síi fi ń ran àìlera ìṣáájú lọ́wọ́ hàn gbangba, ó sì ṣe pàtàkì tí o bá fẹ́ wo ED sàn. Ìmọ́lẹ̀ pupa lè mú ìfàsẹ́yìn ẹ̀jẹ̀ pọ̀ sí i nípasẹ̀ àwọn ìlànà wọ̀nyí:
Erogba Dioksidi (CO2)
A sábà máa ń pè é ní ohun tí ó ń mú kí ara bàjẹ́, carbon dioxide jẹ́ ohun tí ń mú kí ara rọ̀, àti àbájáde ìṣiṣẹ́ ẹ̀mí nínú àwọn sẹ́ẹ̀lì wa. A gbà pé ìmọ́lẹ̀ pupa ń ṣiṣẹ́ láti mú kí ìṣesí náà sunwọ̀n sí i.
CO2 jẹ́ ọ̀kan lára àwọn ohun èlò ìfàmọ́ra tó lágbára jùlọ tí ènìyàn mọ̀, ó máa ń tàn káàkiri láti inú àwọn sẹ́ẹ̀lì wa (níbi tí a ti ń ṣe é) sínú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀, níbi tí ó ti ń bá ara ṣiṣẹ́ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ pẹ̀lú àsopọ iṣan dídán láti fa ìfàmọ́ra. CO2 ń kó ipa pàtàkì nínú ara, ó fẹ́rẹ̀ẹ́ jẹ́ homonu, ní gbogbo ara, ó ń nípa lórí ohun gbogbo láti ìwòsàn sí iṣẹ́ ọpọlọ.
Dídára sí ipele CO2 rẹ nípa ṣíṣe àtìlẹ́yìn fún ìṣiṣẹ́ glucose (èyí tí ìmọ́lẹ̀ pupa, láàárín àwọn nǹkan mìíràn, ń ṣe) ṣe pàtàkì láti yanjú ED. Ó tún ń kó ipa pàtàkì ní àwọn agbègbè tí a ń ṣe é, èyí tí ó mú kí ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ tààrà ní ìhà inú àti perineum jẹ́ ohun tí ó wù ED. Ní tòótọ́, ìbísí nínú ìṣẹ̀dá CO2 lè yọrí sí ìbísí 400% nínú ìṣàn ẹ̀jẹ̀ ní agbègbè.
CO2 tun n ran ọ lọwọ lati ṣe agbejade NO diẹ sii, molikula miiran ti o ni ibatan si ED, kii ṣe ni laileto tabi ni apọju nikan, ṣugbọn ni akoko ti o nilo rẹ:
Nitric Oxide
Gẹ́gẹ́ bí a ti mẹ́nu kàn án lókè gẹ́gẹ́ bí olùdènà ìṣẹ̀dá ara, NO ní onírúurú ipa mìíràn lórí ara, títí kan ìfàsẹ́yìn ara. A máa ń mú NO jáde láti inú arginine (amino acid) nínú oúnjẹ wa nípasẹ̀ enzyme kan tí a ń pè ní NOS. Ìṣòro pẹ̀lú NO tí ó pẹ́ jù (láti inú wahala/ìgbóná ara, àwọn ohun tí ó ń ba àyíká jẹ́, oúnjẹ arginine tí ó pọ̀, àwọn àfikún) ni pé ó lè so mọ́ àwọn enzymu atẹ́gùn nínú mitochondria wa, èyí tí yóò dín wọn kù láti lo atẹ́gùn. Ìpa tí ó jọ majele yìí ń dènà àwọn sẹ́ẹ̀lì wa láti mú agbára jáde àti láti ṣe àwọn iṣẹ́ pàtàkì. Ìmọ̀ pàtàkì tí ó ṣàlàyé ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ ni pé ìmọ́lẹ̀ pupa/infrared lè lè ya NO kúrò ní ipò yìí, èyí tí ó lè jẹ́ kí mitochondria ṣiṣẹ́ déédéé.
NO kò ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí olùdínà nìkan, ó ń kó ipa nínú ìdáhùn ìjókòó/ìró (èyí tí ó jẹ́ ètò tí àwọn oògùn bíi viagra ń lò). ED ní ìsopọ̀ pàtàkì pẹ̀lú NO[10]. Nígbà tí ìró bá ń dún, NO tí a ń ṣe nínú kòkòrò yóò yọrí sí ìfèsìpadà ẹ̀wọ̀n. Ní pàtàkì, NO yóò ṣe ìfèsìpadà pẹ̀lú guanylyl cyclase, èyí tí yóò mú kí ìṣẹ̀dá cGMP pọ̀ sí i. CGMP yìí yóò yọrí sí ìfàsẹ́yìn (àti ìró) nípasẹ̀ ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀nà. Dájúdájú, gbogbo ìlànà yìí kò ní ṣẹlẹ̀ tí NO bá so mọ́ àwọn enzymes atẹ́gùn, tí ìmọ́lẹ̀ pupa tí a lò bá sì yẹ lè yí NO padà láti ipa búburú sí ipa ìró.
Yíyọ NO kúrò nínú mitochondria, nípasẹ̀ àwọn nǹkan bí ìmọ́lẹ̀ pupa, tún jẹ́ pàtàkì sí mímú ìṣẹ̀dá CO2 mitochondrial pọ̀ sí i. Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ lókè yìí, bí CO2 ṣe pọ̀ sí i yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mú NO pọ̀ sí i, nígbà tí o bá nílò rẹ̀. Nítorí náà, ó dà bí àyíká rere tàbí ìyípo ìdáhùn rere. NO ń dí ìmí aerobic lọ́wọ́ - nígbà tí a bá ti tú u sílẹ̀, ìṣiṣẹ́ agbára déédéé lè tẹ̀síwájú. Ìṣiṣẹ́ agbára déédéé ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti lo àti láti mú NO jáde ní àwọn àkókò/àgbègbè tó yẹ - ohun pàtàkì láti wo ED sàn.
Ilọsiwaju homonu
Testosterone
Gẹ́gẹ́ bí a ti jíròrò nínú ìwé ìròyìn mìíràn lórí ayélujára, ìmọ́lẹ̀ pupa tí a lò dáadáa lè ran lọ́wọ́ láti máa mú kí ipele testosterone adayeba dúró. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé testosterone ń kópa nínú ìbálòpọ̀ (àti onírúurú apá ìlera mìíràn), ó ń kó ipa pàtàkì nínú ìgbéga. Testosterone tí ó lọ sílẹ̀ jẹ́ ọ̀kan lára àwọn ohun pàtàkì tí ń fa àìlera ìbálòpọ̀ nínú àwọn ọkùnrin. Kódà nínú àwọn ọkùnrin tí wọ́n ní àìlera ọpọlọ, ìbísí nínú ipele testosterone (kódà bí wọ́n bá ti wà ní ìwọ̀n déédéé) lè ba àkókò àìlera jẹ́. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ìṣòro endocrine kò rọrùn bí fífọwọ́ sí homonu kan ṣoṣo, ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ dàbí ohun tí ó wúlò ní agbègbè yìí.
Thyroid
Kì í ṣe ohun tí o lè so mọ́ ED, ipò homonu thyroid jẹ́ ohun pàtàkì kan ní gidi[12]. Ní gidi, ìwọ̀n homonu thyroid tí kò dára jẹ́ ewu sí gbogbo apá ìlera ìbálòpọ̀, nínú àwọn ọkùnrin àti obìnrin[13]. homonu thyroid ń ru ìṣiṣẹ́ ara sókè ní gbogbo sẹ́ẹ̀lì ara, ní ọ̀nà kan náà sí ìmọ́lẹ̀ pupa, èyí tí ó ń yọrí sí ìpele CO2 tí ó dára (èyí tí a mẹ́nu kàn lókè - dára fún ED). homonu thyroid tún jẹ́ ohun ìsúnniṣe taara tí àwọn ẹmu nílò láti bẹ̀rẹ̀ sí í ṣe testosterone. Láti ojú ìwòye yìí, thyroid jẹ́ irú homonu pàtàkì kan, ó sì dàbí pé ó jẹ́ gbòǹgbò ohun gbogbo tí ó ní í ṣe pẹ̀lú ED ti ara. Thyroid tí kò lágbára = testosterone kékeré = CO2 kékeré. Mímú ipò homonu thyroid sunwọ̀n síi nípasẹ̀ oúnjẹ, àti bóyá nípasẹ̀ ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀, jẹ́ ọ̀kan lára àwọn ohun àkọ́kọ́ tí àwọn ọkùnrin tí wọ́n fẹ́ láti kojú ED wọn gbọ́dọ̀ gbìyànjú.
Prolactin
Hómónù pàtàkì mìíràn ní ayé àìlera. Ìwọ̀n prolactin gíga máa ń pa ìdákẹ́jẹ́ẹ́ [14]. Èyí ni a fihàn jùlọ nípa bí ìwọ̀n prolactin ṣe ń ga sókè ní àkókò àìlera lẹ́yìn ìfàjẹ̀sín, tí ó ń dín ìfẹ́kúfẹ̀ẹ́ kù gidigidi tí ó sì ń mú kí ó ṣòro láti 'gbé e dìde' lẹ́ẹ̀kan sí i. Ṣùgbọ́n ìyẹn jẹ́ ọ̀ràn ìgbà díẹ̀ lásán - ìṣòro gidi ni nígbà tí ìwọ̀n prolactin ìpìlẹ̀ bá ń ga sí i nígbàkúgbà nítorí àdàpọ̀ oúnjẹ àti àwọn ipa ìgbésí ayé. Ní pàtàkì, ara rẹ lè wà ní ohun kan tí ó jọ ipò lẹ́yìn ìfàjẹ̀sín. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀nà ló wà láti kojú àwọn ìṣòro prolactin ìgbà pípẹ́, pẹ̀lú nípa mímú ipò tairodu sunwọ̀n sí i.
Pupa, Infrared? Kí ni ó dára jùlọ?
Láti inú ìwádìí náà, àwọn ìmọ́lẹ̀ tí a sábà máa ń kẹ́kọ̀ọ́ jùlọ máa ń mú ìmọ́lẹ̀ pupa tàbí ìmọ́lẹ̀ tí ó sún mọ́ infrared jáde - àwọn méjèèjì ni a ṣe àyẹ̀wò wọn. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ló wà tí a gbọ́dọ̀ gbé yẹ̀wò lórí èyí:
Àwọn ìgbì omi
Onírúurú ìgbì omi ní ipa tó lágbára lórí àwọn sẹ́ẹ̀lì wa, ṣùgbọ́n ọ̀pọ̀ nǹkan ló wà láti gbé yẹ̀wò. Ìmọ́lẹ̀ infrared ní 830nm wọ́ inú ju ìmọ́lẹ̀ lọ ní 670nm fún àpẹẹrẹ. A gbàgbọ́ pé ìmọ́lẹ̀ 670nm lè ya NO kúrò nínú mitochondria, èyí tó ṣe pàtàkì fún ED. Àwọn ìgbì omi pupa tún fi ààbò tó dára hàn nígbà tí a bá fi sí àwọn ìgbì omi, èyí tó ṣe pàtàkì níbí pẹ̀lú.
Àwọn ohun tí a gbọ́dọ̀ yẹra fún
Ooru. Lilo ooru si agbegbe abo kii ṣe imọran ti o dara fun awọn ọkunrin. Awọn ẹmu jẹ onígbà pupọ si ooru ati pe ọkan ninu awọn iṣẹ akọkọ ti scrotum ni ṣiṣeto ooru - mimu iwọn otutu ti o kere ju iwọn otutu ara deede lọ. Eyi tumọ si pe orisun ina pupa/infrared eyikeyi ti o tun n tan ooru pupọ jade kii yoo munadoko fun ED. Testosterone ati awọn iwọn lilo miiran ti o wulo fun ED yoo ni ipalara nipa gbigbe awọn ẹmu gbona lairotẹlẹ.
Awọ ...
Lílo orísun ìmọ́lẹ̀ pupa tàbí infurarẹẹdi níbikíbi lórí ara, kódà àwọn ibi tí kò bá ara mu bíi ẹ̀yìn tàbí apá fún àpẹẹrẹ, gẹ́gẹ́ bí ìtọ́jú ìdènà wàhálà fún ìgbà pípẹ́ (15mins+) jẹ́ ohun tí ọ̀pọ̀ ènìyàn lórí ayélujára ti kíyèsí àwọn ipa rere láti inú ED àti igi òwúrọ̀. Ó dà bíi pé ìwọ̀n ìmọ́lẹ̀ tó pọ̀ tó níbikíbi lórí ara, ó ń rí i dájú pé àwọn ohun èlò bíi CO2 tí a ṣe nínú àsopọ̀ ara wọn wọ inú ẹ̀jẹ̀, èyí sì ń yọrí sí àwọn ipa rere tí a mẹ́nu kàn lókè ní àwọn ibi mìíràn nínú ara.
Àkótán
Ìmọ́lẹ̀ pupa àti infurarẹẹdile jẹ anfani si ibajẹ erectile
Àwọn ọ̀nà ìṣiṣẹ́ tó lè ṣiṣẹ́ bíi CO2, NO, testosterone.
Iwadi siwaju sii nilo lati jẹrisi.
Pupa (600-700nm) dabi ẹni pe o yẹ diẹ ṣugbọn NIR paapaa.
Ipinya ti o dara julọ jẹ 655-675nm
Má ṣe fi ooru sí ibi ìbímọ