Ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀, Fọ́tòbíódùlọ́ọ̀tù, LLLT, Fọ́tòìtọ́jú, ìtọ́jú infurarẹẹdi, ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ, jẹ́ orúkọ ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀ fún àwọn nǹkan tí ó jọra - fífi ìmọ́lẹ̀ sí ara ní agbègbè 600nm-1000nm. Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló ń fi ìmọ́lẹ̀ láti inú LED tọ́jú ara, nígbà tí àwọn mìíràn yóò lo lésà onípele kékeré. Ohunkóhun tí orísun ìmọ́lẹ̀ náà jẹ́, àwọn ènìyàn kan ń kíyèsí àwọn àbájáde ńlá, nígbà tí àwọn mìíràn lè má kíyèsí púpọ̀ rárá.
Ìdí tó wọ́pọ̀ jùlọ fún ìyàtọ̀ yìí ni àìní ìmọ̀ nípa ìwọ̀n oògùn. Láti lè ṣe àṣeyọrí pẹ̀lú ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀, o gbọ́dọ̀ kọ́kọ́ mọ bí ìmọ́lẹ̀ rẹ ṣe lágbára tó (ní àwọn ọ̀nà jíjìn tó yàtọ̀ síra), lẹ́yìn náà kí o tó lò ó fún ìgbà pípẹ́.
Ṣé ó tún wà sí ìwọ̀n ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀?
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìwífún tí a gbé kalẹ̀ níbí tó láti wọn ìwọ̀n àti láti ṣírò àkókò ìlò fún lílo gbogbogbò, ìwọ̀n ìtọ́jú ina jẹ́ ọ̀rọ̀ tó díjú jù, ní ti ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì.
J/cm² ni bí gbogbo ènìyàn ṣe ń wọn ìwọ̀n nisinsinyi, sibẹsibẹ, ara jẹ́ oníwọ̀n mẹ́ta. A tún lè wọn ìwọ̀n náà ní J/cm³, èyí tí í ṣe iye agbára tí a fi sí ìwọ̀n àwọn sẹ́ẹ̀lì kan, dípò kí a kàn lo ojú ara lásán.
Ṣé J/cm² (tàbí ³) jẹ́ ọ̀nà tó dára láti fi wọn ìwọ̀n? A lè lo ìwọ̀n J/cm² 1 fún awọ ara 5cm², nígbàtí ìwọ̀n J/cm² 1 kan náà lè lo fún awọ ara 50cm². Ìwọ̀n fún agbègbè awọ ara kan náà (1J & 1J) ní ọ̀ràn kọ̀ọ̀kan, ṣùgbọ́n agbára tí a lò (5J vs 50J) yàtọ̀ síra gidigidi, èyí tí ó lè yọrí sí àwọn àbájáde ètò ara tó yàtọ̀ síra.
Àwọn agbára ìmọ́lẹ̀ tó yàtọ̀ síra lè ní ipa tó yàtọ̀ síra. A mọ̀ pé àpapọ̀ agbára àti àkókò wọ̀nyí fúnni ní ìwọ̀n àpapọ̀ kan náà, ṣùgbọ́n àwọn àbájáde náà kò ní jẹ́ ọ̀kan náà nínú àwọn ìwádìí:
2mW/cm² x 500secs = 1J/cm²
500mW/cm² x 2secs = 1J/cm²
Igba melo ni akoko iṣe. Igba melo ni o yẹ ki a lo awọn akoko iṣe ti o dara julọ? Eyi le yatọ fun awọn ọran oriṣiriṣi. Ibikan laarin 2x fun ọsẹ kan si 14x fun ọsẹ kan ni a fihan pe o munadoko ninu awọn ẹkọ.
Àkótán
Lílo ìwọ̀n tó tọ́ ṣe pàtàkì láti jẹ́ kí ó ṣeé ṣe láti lo ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ dáadáa. A nílò ìwọ̀n tó ga jù láti mú kí àsopọ ara jinlẹ̀ ju ti awọ ara lọ. Láti ṣírò ìwọ̀n fún ara rẹ, pẹ̀lú ẹ̀rọ èyíkéyìí, o nílò láti:
Ṣe àyẹ̀wò ìwọ̀n agbára ìmọ́lẹ̀ rẹ (ní mW/cm²) nípa lílo ìwọ̀n agbára oòrùn láti wọn ọ́n ní àwọn ìjìnnà tó yàtọ̀ síra.
Tí o bá ní ọ̀kan lára àwọn ọjà wa, lo tábìlì tí ó wà lókè yìí.
Ṣírò ìwọ̀n pẹ̀lú àgbékalẹ̀ náà: Agbára Dídínkù x Àkókò = Ìwọ̀n
Wa awọn ilana iwọn lilo (agbara, akoko igba, iwọn lilo, igbohunsafẹfẹ) ti a ti fihan pe o munadoko ninu awọn ẹkọ itọju ina ti o yẹ.
Fun lilo gbogbogbo ati itọju, laarin 1 ati 60J/cm² le jẹ deede