Ní àkọ́kọ́, àwọn ibùsùn àwọ̀-ara àti oòrùn àdánidá lè jọra—àwọn méjèèjì máa ń mú kí awọ ara dúdú, wọ́n sì máa ń gbára lé ìtànṣán ultraviolet (UV).wọn kì í ṣe dọ́gba, àti lílóye ìyàtọ̀ náà ṣe pàtàkì fún ìlera awọ ara.
Awọn Iyatọ Sipekitira UV
-
Ìmọ́lẹ̀ oòrùnn ta ọpọlọpọ awọn ifihan agbara UV jade:
-
UVA(ogbó, ìbàjẹ́ ìgbà pípẹ́)
-
UVB(oorun sisun, iṣelọpọ Vitamin D)
-
-
Àwọn ibùsùn ìpara awọtú jáde:
-
UVA pupọ julọ (titi di 95–99%)
-
UVB kekere pupọ
-
Àìdọ́gba yìí túmọ̀ sí wípé àwọn àpò ìpara awọ máa ń dojúkọ àwọ̀ kíákíá dípò àwọn ìlànà ẹ̀dá alààyè.
Ìṣàkóso Líle àti Ìfihàn
Ifihan oorun yatọ da lori:
-
Àkókò ọjọ́
-
Àkókò
-
Ibi tí a wà
-
Awọn ipo oju ojo
Àwọn ibùsùn ìpara pupa ni a fi ránṣẹ́:
-
UV ti o wa titi, ti o ni agbara giga
-
Àwọn àkókò kúkúrú ṣùgbọ́n tí a tẹnumọ́ jùlọ
-
Ṣíṣàn awọ ara kíákíá pẹ̀lú ìdààmú awọ ara tó pọ̀ sí i
Ìdánwò kúkúrú nínú ilé lè dọ́gba pẹ̀lú wákàtí oòrùn tó lágbára ní ọ̀sán gangan.
Afiwe Ipalara Awọ Ara
Àwọn ibùsùn àwọ̀ oòrùn àti àwọn ibùsùn àwọ̀ oòrùn lè:
-
Ba awọn sẹẹli awọ ara jẹ
-
Ṣẹ́ẹ̀rẹ́ collagen
-
Mu awọn iṣoro awọ ara pọ si
Sibẹsibẹ, awọn ibusun awọ ara le faibajẹ awọ ara ti o jinlenítorí ìfarahan UVA tí a fìdí múlẹ̀.
Ìdájọ́ Ìkẹyìn
Rárá, ibùsùn àwọ̀ ara nikì í ṣe ọ̀kan náà pẹ̀lú oòrùnBó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn méjèèjì lo ìtànṣán UV, àwọn ibùsùn àwọ̀ ara máa ń mú kí awọ ara le gan-an, tí kò sì ní ìwọ́ntúnwọ̀nsì tó pọ̀ sí i, èyí tó máa ń mú kí ewu awọ ara pẹ́.
Awọn ibeere ti a maa n beere nigbagbogbo
Ǹjẹ́ ibùsùn àwọ̀ ara máa ń fúnni ní Vitamin D bíi ti oòrùn?
Kò tó nǹkan rárá. Àwọn ibùsùn àwọ̀ ojú kò ní UVB tó tó.
Ṣé dídá àwọ̀ ara ní inú ilé dára ju oòrùn tí ó wà níta lọ?
Rárá. A kò kà sí pé fífún awọ ara ní inú ilé ní ààbò.