Ìmọ́lẹ̀ tí ó ní idẹ sábà máa ń ní í ṣe pẹ̀lú ìlera àti ẹwà, ṣùgbọ́n ìmọ́lẹ̀ àtọwọ́dá—yálà láti oòrùn tàbí láti orí àpò ìpara—ń fi awọ ara hàn sí ìtànṣán ultraviolet (UV) tí ó léwu. Ìròyìn ayọ̀ ni péo le ṣe aṣeyọri irisi awọ pupa laisi ifihan oorun tabi awọn ibusun awọ pupa.
Àwọn ọ̀nà míì tó dára jùlọ àti tó gbéṣẹ́ jùlọ nìyí.
Kí ló dé tí o fi yẹra fún oorun àti àwọn ibi ìsun awọ?
Àwọn ibùsùn oòrùn àti àwọn ibi ìsun awọ máa ń tú ìtànṣán UV jáde tí ó ní:
-
Ó mú kí awọ ara dàgbà kí ó sì mú kí wrinkle bẹ̀rẹ̀ sí í ṣẹ̀dá rẹ̀.
-
Ba awọ ara jẹ́, ó sì ba collagen jẹ́.
-
N mu ewu akàn awọ ara pọ si
-
Ó lè fa àwọ̀ ara tó pọ̀ gan-an àti àwọ̀ ara tó dọ́gba
Àwọ̀ pupa jẹ́ àmì ìbàjẹ́ awọ ara, kì í ṣe àmì ìlera awọ ara.
1. Àwọn Ọjà Tí Kò Ní Oòrùn
Ṣíṣe àwọ̀ oòrùn láìsí oòrùnni ọna ti o gbajumọ julọ ati ailewu julọ lati gba awọ ti o dabi awọ pupa.
Bó Ṣe Ń Ṣiṣẹ́
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn oníṣe àwọ̀ ara-ẹni níDHA (dihydroxyacetone), èyí tí ó máa ń ṣe àgbéyẹ̀wò pẹ̀lú awọ ara láti ṣẹ̀dá ipa bronzing fún ìgbà díẹ̀—láìsí ìtànṣán UV.
Àwọn Àṣàyàn Gbajúmọ̀
-
Àwọn ìpara àti ìpara tí ń tan ara ẹni
-
Àwọn mousse àti fọ́ọ̀mù tí ń tan àwọ̀ ara
-
Àwọn àwọ̀ ìfọ́nrán (ọjọ́gbọ́n tàbí nílé)
Àwọn àǹfààní
-
Ko si ifihan si UV
-
Àwọ̀ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ tàbí díẹ̀díẹ̀
-
Ijinle ojiji ti a le ṣe adani
2. Àwọn Tans Sokiri Ọjọgbọn
Awọn ipese sokiri sokiri ọjọgbọn:
-
Àní, àwọn àbájáde láìsí ìkọsẹ̀
-
Àṣà àwọ̀ ìbáramu
-
Ìfilọ́lẹ̀ tó yára jù
Àwọn àbájáde sábà máa ń pẹ́ títíỌjọ́ 5–10pẹ̀lú ìtọ́jú awọ ara tó yẹ.
3. Àwọn ohun èlò ìpara ìpara díẹ̀díẹ̀
Àwọn aláwọ̀ díẹ̀díẹ̀ máa ń ní àwọ̀ díẹ̀díẹ̀ fún ọ̀pọ̀ ọjọ́, wọ́n sì dára fún:
-
Àwọn olùbẹ̀rẹ̀
-
Awọ ara ti o ni imọlara
-
Àwọn àbájáde tó rí bí àdánidá
Wọ́n tún máa ń mú kí awọ ara rọ̀ nígbà tí wọ́n sì máa ń fi àwọ̀ díẹ̀ kún un.
4. Ìpara Ẹ̀rọ Bronzing (Ìmọ́lẹ̀ Lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀)
Fun awọn abajade igba diẹ:
-
Àwọn bronzers ara
-
Àwọn ìpara aláwọ̀
-
Ìpara afọmọ́ra
Àwọn wọ̀nyí ń fúnni ní àwọ̀ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ fún àwọn ìṣẹ̀lẹ̀, wọ́n sì ń fọ̀ ọ́ ní irọ̀rùn.
5. Ìtọ́jú Ìmọ́lẹ̀ Pupa fún Ìrísí Awọ
Lakoko ti itọju ina pupa ṣemá ṣe ṣẹ̀dá àwọ̀ pupa, ó lè:
-
Mu awọ ara ati awọ ara dara si
-
Ṣe atilẹyin iṣelọpọ collagen
-
Mu awọ ara han ni gbogbogbo
Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló máa ń lo ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa pẹ̀lú ìpara oòrùn láìsí oòrùn láti mú kí ìmọ́lẹ̀ náà túbọ̀ dára sí i.
Báwo ni a ṣe le ṣe Tan tí kò ní oòrùn rí bí àdánidá
Lati ṣaṣeyọri awọn abajade to dara julọ:
-
Yọ ìdọ̀tí kúrò kí o tó lò ó
-
Fi omi ṣan awọn agbegbe gbigbẹ (igbọnwọ, awọn orúnkún, awọn kokosẹ)
-
Fi ibọ̀wọ́ tàbí aṣọ ìbora ṣe déédé.
-
Jẹ́ kí omi ara mọ́ awọ lójoojúmọ́
Àwọn èrò ìkẹyìn
Tí o bá ń ṣe kàyéfì bí o ṣe lè gbóná awọ láìsí oorun tàbí àwọn ibùsùn àwọ̀, ìdáhùn náà yékéyéké:Àwọn ọ̀nà ìfàmọ́ra tí kò ní oòrùn máa ń mú kí ojú rí láìsí ewu kankan.
Nípa yíyẹra fún ìfarahan UV, o dáàbò bo awọ ara rẹ lọ́wọ́ ọjọ́ ogbó àti ìbàjẹ́ pípẹ́ nígbàtí o sì ń gbádùn ìmọ́lẹ̀ àdánidá.
Awọn ibeere ti a maa n beere nigbagbogbo
Ṣé àwọ̀ oòrùn kò léwu?
Bẹ́ẹ̀ni. Nígbà tí a bá lò ó gẹ́gẹ́ bí a ṣe pàṣẹ, àwọn ọjà tí kò ní oòrùn kò ní fi awọ ara hàn sí ìtànṣán UV.
Ṣé dídá àwọ̀ ara láìsí oòrùn máa ń ba awọ ara jẹ́?
Kò sí ìbàjẹ́ UV kankan, ṣùgbọ́n ìtọ́jú awọ ara tó péye ń ran lọ́wọ́ láti yẹra fún gbígbẹ tàbí píparẹ́ tí kò báradé.
Ṣé ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa lè rọ́pò ìtọ́jú awọ ara?
Ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa mú kí awọ ara dára síi ṣùgbọ́n kìí mú kí awọ ara dúdú bí àwọn ohun èlò ìpara awọ ara.