Ìwọ̀n Lílò Tí A Ṣe Àmọ̀ràn Nípa Irú Awọ Ara
| Iru Awọ Ara (Iwọn Fitzpatrick) | Àwọn Ìpàdé Ọ̀sọ̀ọ̀sẹ̀ Tó Pọ̀ Jùlọ | Àwọn Ọjọ́ Ìsinmi Tó Kéré Jù | Pupọ julọ ti ọdọọdun* |
|---|---|---|---|
| Iru I (Ó rọrùn/Ó rọrùn láti jó) | Àwọn ìgbà 1-2 | Wákàtí 72 | Àwọn ìgbà 30 |
| Iru II (Ododo) | Awọn akoko 2-3 | Wákàtí 48 | Àwọn ìgbà 50 |
| Iru III (Alaarin) | Awọn akoko 3-4 | Wákàtí mẹ́rìnlélógún | Àwọn ìgbà 75 |
| Iru IV-VI (Olifi si Dudu) | Awọn akoko 4-5 | Wákàtí mẹ́rìnlélógún | Àwọn ìgbà 100 |
*Da lori awọn iṣeduro ti Ajo Agbaye fun Ilera fun ifihan si UV atọwọda
Òfin Wákàtí 48 (Pàtàkì fún Ààbò)
- Àkókò Ìsinmi Pàtàkì: Máa dúró nígbà gbogboó kéré tán wákàtí 48láàrín àwọn àkókò ìdúró-ìmọ́lẹ̀-àwọ̀-ara
- Ìdí Ìṣẹ̀dá Èdá: Iṣẹ́jade melanin ga julọ ni wakati 24-72 lẹhin ti a ba fi UV han
- Ìdènà Ìbàjẹ́Ó fún awọ ní àkókò láti tún àwọn ìbàjẹ́ DNA láti inú ìtànṣán UV ṣe
Àwọn Àpẹẹrẹ Ìṣètò Ìrun Àwọ̀ Tó Dáa Jùlọ
Fún àwọn olùbẹ̀rẹ̀ (Ọ̀sẹ̀ méjì àkọ́kọ́)
- Ọ̀sẹ̀ 1: Awọn akoko mẹta (Ọjọ Aarọ/Ọjọru/Ọjọ Ẹtì), iṣẹju 3-5 kọọkan
- Ọ̀sẹ̀ Kejì: Awọn akoko mẹta (Ọjọ Tusde/Ọjọbọ/Ọjọ Abamẹta), iṣẹju 5-7 kọọkan
- Ọ̀sẹ̀ 3+: Ipele itọju (wo isalẹ)
Ipele Itọju
- Awọ Ara Ti o Daju: Awọn akoko meji/ọsẹ (fun apẹẹrẹ, Ọjọ Aarọ ati Ọjọbọ)
- Awọ Alabọde: Awọn akoko mẹta/ọsẹ (fun apẹẹrẹ, Ọjọ Aarọ/Ọjọru/Ọjọ Ẹtì)
- Awọ Dudu: Awọn akoko mẹrin/ọsẹ (fun apẹẹrẹ, Lojoojumọ ayafi awọn ipari ose)
Ìgbà Tí Ó Yẹ Kí O Dáwọ́ Dáwọ́ Dín Kù tàbí Dín Ìgbòkègbodò Kù
✋Dúró lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ tí o bá ní ìrírí:
- Pink yoo duro fun wakati 24 ju
- Awọ gbigbẹ, ti o ni èéfín
- Àwọn ewú tuntun tàbí àwọn ìka ọwọ́
- Àwọn ìmọ̀lára ìyọ́nú/jíjóná
Àwọn Ìrònú Pàtàkì
- Ṣáájú Àwọn Ìṣẹ̀lẹ̀: Gba laaye wakati 36-48 lẹhin igba ti o kẹhin fun awọ lati dagbasoke ni kikun
- Ìmúrasílẹ̀ Àkókò: Fún ìpalẹ̀mọ́ ìsinmi, dín lílò rẹ̀ kù sí ọ̀sẹ̀ mẹ́ta nígbàkúgbà
- Àwọn Okùnfà Ọjọ́-orí: Labẹ ọmọ ọdun 30? Din igbohunsafẹfẹ ku nipasẹ 20% (awọ ara ti o kere ju jẹ ki o ni ifaragba si UV)
Àwọn Ìmọ̀ràn fún Àwọn Ọ̀jọ̀gbọ́n fún Ṣíṣe Àwọ̀-ara-ẹni-lágbára
- Àwọn Irú Ibùsùn Míràn: Yipo pẹlu awọn ibusun ti o dubulẹ lati yatọ si awọn igun ifihan
- Fi omi ṣan omi ni ti ẹsin: Lo awọn ipara ti a fi aloe ṣe laarin awọn akoko ipade
- Idaabobo Oju: Wọ awọn gilaasi ni gbogbo igba (paapaa fun awọn akoko “kiakia”)
- Ṣíṣàyẹ̀wò Awọ Ara: Àyẹ̀wò ara ẹni lóṣooṣù fún àwọn èèmọ́ tuntun/tí ó ń yípadà