Iye awọn eniyan ti n pọ si ni a n gba itọju ina pupa lati dinku awọn ipo awọ ara ti o wa ni igba pipẹ, lati dinku irora iṣan ati irora ori, tabi lati dinku awọn ami ti o han ti ogbologbo. Ṣugbọn igba melo ni o yẹ ki o lo ibusun itọju ina pupa?
Láìdàbí ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀nà ìtọ́jú tí a lè gbà ṣe ìtọ́jú kan ṣoṣo, ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa jẹ́ ìtọ́jú tí a lè ṣe àtúnṣe rẹ̀ dáadáa àti èyí tí a lè ṣe àdánidá. Ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa, tí a tún mọ̀ sí photobiomodulation (PBMT), ń lo agbára ìmọ́lẹ̀ láti mú kí ìṣẹ̀dá agbára àti ìwòsàn láàrín àwọn sẹ́ẹ̀lì lágbára. Ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa jẹ́ ìtọ́jú tí ó sinmi lórí ìwọ̀n, èyí tí ó túmọ̀ sí wípé ìdáhùn ara rẹ máa ń sunwọ̀n síi pẹ̀lú gbogbo ìgbà tí a bá ń lò ó. Ìṣètò ìtọ́jú tí ó wà déédéé ń fúnni ní àwọn àbájáde tí ó dára jùlọ.
Ọ̀pọ̀ àwọn aláìsàn ló máa ń ṣe kàyéfì bí wọ́n ṣe yẹ kí wọ́n lo ibùsùn ìtọ́jú iná pupa. Ìdáhùn ni pé - ó sinmi lórí rẹ̀. Àwọn ènìyàn kan nílò ìtọ́jú déédéé, nígbà tí àwọn mìíràn lè ṣe ìtọ́jú lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan. Ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń rí àbájáde rere pẹ̀lú ìtọ́jú ìṣẹ́jú mẹ́ẹ̀ẹ́dógún, ìgbà mẹ́ta sí márùn-ún lọ́sọ̀ọ̀sẹ̀ fún oṣù mélòó kan. Ìwọ̀n ìgbà tí o bá lo ibùsùn ìtọ́jú iná pupa náà sinmi lórí bí àìsàn tí o fẹ́ tọ́jú ṣe le tó, ọjọ́ orí rẹ àti ìlera rẹ lápapọ̀, àti bí o ṣe lè nímọ̀lára sí ìmọ́lẹ̀.
Nítorí pé gbogbo ènìyàn yàtọ̀ síra, ó gbọ́n láti bẹ̀rẹ̀ díẹ̀díẹ̀ kí o sì bẹ̀rẹ̀ sí í lo àkókò déédéé. O lè fẹ́ bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú ìṣẹ́jú mẹ́wàá ní gbogbo ọjọ́ kejì fún ọ̀sẹ̀ àkọ́kọ́. Tí o bá ní pupa tàbí ìfúnpọ̀ ìgbà díẹ̀, dín àkókò ìtọ́jú rẹ kù. Tí o kò bá ní pupa tàbí ìfúnpọ̀, o lè fa àkókò ìtọ́jú ojoojúmọ́ rẹ sí iṣẹ́jú 15 sí 20 lápapọ̀.
Ìwòsàn máa ń wáyé ní ìpele sẹ́ẹ̀lì, àwọn sẹ́ẹ̀lì sì nílò àkókò láti wòsàn àti láti tún ara wọn ṣe. Ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í ṣiṣẹ́ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, àbájáde rẹ̀ sì máa ń dára sí i pẹ̀lú ìgbà kọ̀ọ̀kan. A sábà máa ń rí ìdàgbàsókè fún àwọn ìṣòro ìgbà pípẹ́ lẹ́yìn ọ̀sẹ̀ mẹ́jọ sí méjìlá tí a bá ti lò ó déédéé.
Gẹ́gẹ́ bí àwọn ìtọ́jú mìíràn, àwọn àbájáde ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa máa ń pẹ́ títí, ṣùgbọ́n wọn kì í pẹ́ títí. Èyí jẹ́ òótọ́ pàápàá fún àwọn àrùn awọ ara, nítorí pé àwọn sẹ́ẹ̀lì awọ ara tuntun máa ń rọ́pò àwọn sẹ́ẹ̀lì awọ ara àtijọ́ tí a ti tọ́jú kíákíá. Lílo ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa àti àwọn ìtọ́jú mìíràn fún ìgbà pípẹ́ máa ń mú àwọn àbájáde tó dára jù wá, ṣùgbọ́n àwọn aláìsàn máa ń lọ́ra láti tẹ̀lé àwọn ètò ìtọ́jú ìgbà pípẹ́.
Àwọn olùtọ́jú ìlera sábà máa ń ran àwọn oníbàárà lọ́wọ́ láti tẹ̀lé ètò ìtọ́jú nípa sísopọ̀ ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa pọ̀ mọ́ àwọn ìtọ́jú mìíràn. Gbígbà ìtọ́jú méjì tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ ní ìbẹ̀wò kọ̀ọ̀kan ń ran àwọn oníbàárà lọ́wọ́ láti fi àkókò iyebíye pamọ́ àti láti gbádùn àwọn àbájáde tó dára jù. Àwọn oníbàárà tún ní ìṣírí nípa òtítọ́ pé ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa jẹ́ ààbò - nítorí pé kò pa awọ ara tàbí àsopọ̀ tó wà ní ìsàlẹ̀ rẹ̀ lára, kò sí ewu láti ṣe é jù. Jù bẹ́ẹ̀ lọ, ìtọ́jú tí kò ní oògùn kì í sábà ní àwọn àbájáde búburú kankan.