Lílo ibi ìtọ́jú awọ ara sábà máa ń jẹ́ pàtàkì nígbà tí a bá fẹ́ ṣe àtúnṣe awọ ara láìléwu. Lílo ibi ìtọ́jú awọ ara sábà máa ń mú kí ewu ìbàjẹ́ awọ ara pọ̀ sí i.
1. Igbagbogbo ti a dabaa
Fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn,Awọn akoko 2-3 fun ọsẹ kanni opin oke, ti o fun awọ laaye lati bọsipọ laarin awọn ifihan.
2. Àkókò Ìpadàbọ̀sípò Awọ
Ìṣẹ̀dá melanin àti àtúnṣe sẹ́ẹ̀lì máa ń gba wákàtí 48–72, nítorí náà àkókò àlàfo ṣe pàtàkì.
3. Àwọn Ìrònú Àkókò Pípẹ́
Fífún awọ ara ní àwọ̀ ara nígbà gbogbo máa ń mú kí ọjọ́ ogbó yára, ó sì máa ń mú kí àrùn jẹjẹrẹ ara pọ̀ sí i bí àkókò ti ń lọ.
Ìparí
Ìwọ̀ntúnwọ̀nsì ṣe pàtàkì — fún awọ ara rẹ ní ìsinmi ní ọjọ́ púpọ̀ kí o sì yẹra fún yíyọ́ awọ ara nígbà gbogbo ní gbogbo ọdún.