Bawo ni itọju ina pupa ṣe n ṣiṣẹ fun iderun irora

Ó lè dàbí ohun tí kò ṣeé ṣe pé jíjókòó lábẹ́ fìtílà nìkan yóò ṣe àǹfààní fún ara (tàbí ọpọlọ) rẹ, ṣùgbọ́n ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ lè ní ipa gidi lórí àwọn àrùn kan.
Ìtọ́jú Ìmọ́lẹ̀ Pupa (RLT), irú oògùn photomedicine kan, jẹ́ ọ̀nà ìlera tí ó ń lo onírúurú ìwọ̀n ìgbì ìmọ́lẹ̀ láti tọ́jú onírúurú àìsàn. Gẹ́gẹ́ bí Ilé-iṣẹ́ Orílẹ̀-èdè fún Ìwádìí Afẹ́fẹ́, ìmọ́lẹ̀ pupa ní ìwọ̀n ìgbì láàárín 620 nanometers (nm) àti 750 nm. Gẹ́gẹ́ bí American Society for Laser Medicine and Surgery ti sọ, àwọn ìwọ̀n ìgbì ìmọ́lẹ̀ kan lè fa àwọn ìyípadà nínú àwọn sẹ́ẹ̀lì tí ó ní ipa lórí bí wọ́n ṣe ń ṣiṣẹ́.
A kà Ìtọ́jú Ìmọ́lẹ̀ Pupa sí ìtọ́jú afikún, èyí tí ó túmọ̀ sí wípé ó yẹ kí a lò ó pẹ̀lú ìtọ́jú ìbílẹ̀ àti ìtọ́jú tí dókítà fọwọ́ sí. Fún àpẹẹrẹ, tí o bá ní àwọn ìlà àti ìrísí tó kéré, o lè lo ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa pẹ̀lú àwọn oògùn tí dókítà awọ ara kọ (bíi retinoids) tàbí àwọn ìtọ́jú ní ọ́fíìsì (bíi abẹ́rẹ́ tàbí lésà). Tí o bá ní ìpalára eré ìdárayá, onímọ̀ nípa ara tún lè tọ́jú rẹ pẹ̀lú ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa.
Ọ̀kan lára ​​àwọn ìṣòro tó wà nínú ìtọ́jú iná pupa ni pé ìwádìí kò ṣe kedere nípa bí a ṣe nílò rẹ̀ àti bí a ṣe nílò rẹ̀ tó, àti bí àwọn ìlànà wọ̀nyí ṣe yàtọ̀ síra da lórí ìṣòro ìlera tí o ń gbìyànjú láti yanjú. Ní ọ̀rọ̀ mìíràn, ìṣètò pípéye ni a nílò, FDA kò sì tíì ṣe irú ìlànà bẹ́ẹ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, gẹ́gẹ́ bí àwọn ìwádìí àti àwọn ògbógi kan ti sọ, ìtọ́jú iná pupa lè jẹ́ ìtọ́jú afikún tó dájú fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ìṣòro ìlera àti ìtọ́jú awọ ara. Rí i dájú pé, gẹ́gẹ́ bí ó ti máa ń rí, o kan sí dókítà rẹ kí o tó bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú tuntun.
Àwọn àǹfààní ìlera díẹ̀ nìyí tí ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa lè mú wá sí ìtọ́jú ìlera rẹ lápapọ̀.
Ọ̀kan lára ​​àwọn lílo ìtọ́jú iná pupa tí ó gbajúmọ̀ jùlọ ni ìtọ́jú àwọn àrùn awọ ara. Àwọn ohun èlò ilé wà níbi gbogbo, nítorí náà wọ́n gbajúmọ̀. Àwọn àìsàn wọ̀nyí ni iná pupa lè (tàbí kí ó má) tọ́jú.
Ìwádìí ń tẹ̀síwájú láti hàn lórí agbára ìmọ́lẹ̀ pupa láti dín ìrora kù ní onírúurú àìsàn onígbà pípẹ́. “Tí o bá lo ìwọ̀n àti ìlànà tó tọ́, o lè lo ìmọ́lẹ̀ pupa láti dín ìrora àti ìgbóná ara kù,” ni Dókítà Praveen Arani, olùkọ́ni ní Yunifásítì ní Buffalo àti olùdarí àgbà ti Sheppard University’s Center of Excellence for Photobiomodulation. Shepherds, West Virginia sọ.
Báwo ló ṣe rí bẹ́ẹ̀? “Púrọ́tínì kan pàtó wà lórí àwọn sẹ́ẹ̀lì ara tí, nípa fífa ìmọ́lẹ̀ mọ́ra, dín agbára sẹ́ẹ̀lì náà láti ṣiṣẹ́ tàbí láti nímọ̀lára ìrora kù,” Dókítà Arani ṣàlàyé. Àwọn ìwádìí tí ó ti ṣe sẹ́yìn ti fihàn pé LLLT lè ran àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn neuropathy lọ́wọ́ láti ṣàkóso ìrora (ìrora iṣan tí àrùn àtọ̀gbẹ sábà máa ń fà, gẹ́gẹ́ bí Cleveland Clinic ti sọ).
Nígbà tí ó bá kan àwọn ọ̀ràn mìíràn, bí ìrora láti inú ìgbóná ara, ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìwádìí náà ni a ṣì ń ṣe lára ​​àwọn ẹranko, nítorí náà kò ṣe kedere bí ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa ṣe wọ inú ètò ìtọ́jú ìrora ènìyàn.
Sibẹsibẹ, gẹgẹ bi iwadi kan lori irora ẹhin onigbagbogbo ninu awọn eniyan ti a tẹjade ninu iwe iroyin Laser Medical Science ni Oṣu Kẹwa. Itọju ina le wulo ninu iṣakoso irora lati oju-iwoye afikun, ati pe a nilo iwadii siwaju lati ni oye ti o dara julọ laarin RLT ati iderun irora.
Ìwádìí fihàn pé ìmọ́lẹ̀ pupa lè ru mitochondria (ilé agbára sẹ́ẹ̀lì) sókè nípa ṣíṣẹ̀dá enzyme kan tí ó ń mú kí ATP pọ̀ sí i (“owó agbára” sẹ́ẹ̀lì náà gẹ́gẹ́ bí StatPearls ti sọ), èyí tí ó ń mú kí ìdàgbàsókè àti àtúnṣe iṣan ara pọ̀ sí i nígbẹ̀yìn gbẹ́yín. 2020 A tẹ̀jáde ní April in Frontiers in Sport and Active Living. Nítorí náà, ìwádìí kan tí a tẹ̀ jáde nínú AIMS Biophysics ní ọdún 2017 dámọ̀ràn pé ìtọ́jú photobiomodulation (PBM) ṣáájú ìdánrawò nípa lílo ìmọ́lẹ̀ pupa tàbí tí ó sún mọ́ infurarẹẹdi lè mú kí iṣẹ́ iṣan pọ̀ sí i, kí ó wo ìbàjẹ́ iṣan sàn, kí ó sì dín ìrora àti ìrora kù lẹ́yìn ìdánrawò.
Lẹ́ẹ̀kan sí i, àwọn ìparí èrò wọ̀nyí kò ní ìpìlẹ̀ tó dáa. Àwọn ìbéèrè ṣì wà nípa bí a ṣe lè lo ìwọ̀n gígùn àti àkókò ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ yìí, ó sinmi lórí eré ìdárayá náà, bí a ṣe lè lò ó fún iṣan ara kọ̀ọ̀kan, àti bí a ṣe lè lò ó, gẹ́gẹ́ bí àtúnyẹ̀wò ìwé ìròyìn Life ti oṣù Kejìlá ọdún 2021. Èyí túmọ̀ sí iṣẹ́ tó dára sí i.
Àǹfààní tuntun kan tí ó lè ṣẹlẹ̀ láti inú ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa – ìlera ọpọlọ – bẹ́ẹ̀ ni, nígbà tí ó bá tàn lórí orí nípasẹ̀ àṣíborí.
“Àwọn ìwádìí tó lágbára wà tó fi hàn pé ìtọ́jú photobiomodulation [ní agbára] láti mú iṣẹ́ neurocognitive sunwọ̀n síi,” Arani sọ. Gẹ́gẹ́ bí àpilẹ̀kọ kan tí wọ́n tẹ̀ jáde nínú ìwé ìròyìn Journal of Neuroscience, PBM kò dín ìgbóná ara kù nìkan, ó tún mú kí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ àti atẹ́gùn sunwọ̀n síi láti ṣẹ̀dá àwọn neuron àti synapses tuntun nínú ọpọlọ, èyí tó lè ṣe àǹfààní fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ti ní ìpalára ọpọlọ tàbí ọpọlọ. Ìwádìí ní oṣù kẹrin ọdún 2018 ran lọ́wọ́.
Gẹ́gẹ́ bí ìwádìí kan tí a tẹ̀ jáde nínú ìwé ìròyìn BBA Clinical ní oṣù Kejìlá ọdún 2016, àwọn onímọ̀ sáyẹ́ǹsì ṣì ń ṣe ìwádìí nípa ìgbà tí a ó fúnni ní ìtọ́jú PBM àti bóyá a lè lò ó lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ lẹ́yìn ìpalára ọpọlọ tàbí lẹ́yìn ọ̀pọ̀ ọdún; síbẹ̀síbẹ̀, èyí jẹ́ ohun tí ó yẹ kí a kíyèsí.
Àǹfààní mìíràn tó dájú? Gẹ́gẹ́ bí Concussion Alliance ti sọ, ìwádìí tó ń lọ lọ́wọ́ lórí lílo ìmọ́lẹ̀ pupa àti infrared láti tọ́jú àwọn àmì àrùn lẹ́yìn ìkọlù lè ṣe àǹfààní.
Láti ọgbẹ́ awọ sí ẹnu, a lè lo ìmọ́lẹ̀ pupa láti mú ìwòsàn sunwọ̀n síi. Nínú àwọn ọ̀ràn wọ̀nyí, a máa ń lo ìmọ́lẹ̀ pupa sí ibi ọgbẹ́ títí tí yóò fi sàn pátápátá, Alani sọ. Ìwádìí kékeré kan láti Malaysia tí a tẹ̀ jáde ní May 2021 nínú International Journal of Lower Extremity Wounds fihàn pé a lè lo PBM pẹ̀lú àwọn ìwọ̀n ìpele láti pa ọgbẹ́ ẹsẹ̀ àtọ̀gbẹ; July 2021 nínú Photobiomodulation, Photomedicine àti Lasers. Àwọn ìwádìí ẹranko àkọ́kọ́ nínú Ìwé Ìròyìn Ìṣẹ́ abẹ fihàn pé ó lè wúlò fún àwọn ìpalára iná; ìwádìí afikún tí a tẹ̀ jáde nínú BMC Oral Health ní May 2022 fihàn pé PBM lè mú ìwòsàn ọgbẹ́ sunwọ̀n síi lẹ́yìn iṣẹ́ abẹ ẹnu.
Ni afikun, iwadi kan ti a tẹjade ninu Iwe Iroyin Agbaye ti Awọn Imọ-ara Molecular ni Oṣu Kẹwa ọdun 2021 sọ pe PBM le mu iṣẹ sẹẹli dara si, dinku igbona ati irora, mu isọdọtun àsopọ pọ si, tu awọn ifosiwewe idagbasoke silẹ, ati diẹ sii, ti o yori si iwosan iyara. ati iwadii eniyan.
Gẹ́gẹ́ bí MedlinePlus ti sọ, ọ̀kan lára ​​àwọn àbájáde ẹ̀gbẹ́ tí ó ṣeéṣe kí ó jẹ́ ti ìtọ́jú chemotherapy tàbí ìtànṣán ni ìtọ́jú mucositis ẹnu, èyí tí ó ní ìrora, ọgbẹ́ inú, àkóràn, àti ẹ̀jẹ̀ ní ẹnu. A mọ̀ pé PBM ń dènà tàbí tọ́jú àbájáde ẹ̀gbẹ́ pàtó yìí, gẹ́gẹ́ bí àtúnyẹ̀wò onípele kan tí a tẹ̀ jáde nínú ìwé ìròyìn Frontiers in Oncology ní oṣù kẹjọ ọdún 2022.
Ni afikun, gẹgẹ bi atunyẹwo ti a tẹjade ninu iwe iroyin Oral Oncology ti Oṣu Kẹfa ọdun 2019, PBM ti ni aṣeyọri lati tọju awọn ọgbẹ awọ ara ti o fa nipasẹ itankalẹ ati lymphedema lẹhin-mastectomy laisi itọju phototherapy ti o fa eyikeyi awọn ipa ẹgbẹ afikun.
Wọ́n ń wo PBM fúnra rẹ̀ gẹ́gẹ́ bí ìtọ́jú àrùn jẹjẹrẹ lọ́jọ́ iwájú nítorí pé ó lè mú kí ara máa dáhùn sí ìdènà àrùn tàbí kí ó mú kí àwọn ìtọ́jú mìíràn tó lè dènà àrùn jẹjẹrẹ pọ̀ sí i láti pa àwọn sẹ́ẹ̀lì àrùn jẹjẹrẹ. A nílò ìwádìí sí i.
Ṣé o máa ń lo ìṣẹ́jú (tàbí wákàtí) àkókò rẹ lórí ìkànnì àwùjọ? Ṣé ìméèlì rẹ kò jẹ́ iṣẹ́ àṣekára? Àwọn àmọ̀ràn díẹ̀ nìyí lórí bí o ṣe lè mú àṣà lílo…
Kíkópa nínú àwọn ìdánwò ìṣègùn lè ran àwọn ènìyàn lọ́wọ́ láti ní ìmọ̀ nípa ìṣàkóso àrùn, kí ó sì fún wọn ní àǹfààní láti dé ọ̀dọ̀ àwọn olùkópa ní àkókò tí wọ́n bá fẹ́.
Ẹ̀mí mímí jinlẹ̀ jẹ́ ọ̀nà ìtura tí ó lè dín wahala àti àníyàn kù. Àwọn adaṣe wọ̀nyí tún lè ran lọ́wọ́ láti ṣàkóso àwọn àìsàn onígbà pípẹ́. Kẹ́kọ̀ọ́…
O ti gbọ́ nípa Blu-ray, ṣùgbọ́n kí ni? Kọ́ nípa àwọn àǹfààní àti ewu rẹ̀, àti bóyá àwọn gíláàsì ààbò ìmọ́lẹ̀ búlúù àti ipò alẹ́ lè…
Yálà o ń rìn, o ń rìn kiri, tàbí o ń gbádùn oòrùn, ó hàn gbangba pé lílo àkókò ní ìṣẹ̀dá lè jẹ́ ohun rere fún ìlera rẹ. Láti ìsàlẹ̀…
Àwọn adaṣe mímí èémí jíjinlẹ̀ le ṣe iranlọwọ lati dinku wahala ati igbelaruge isinmi. Awọn ipa wọnyi le ṣe ipa ti nṣiṣe lọwọ ninu iṣakoso arun onibaje…
Ìtọ́jú oorun lè ṣe ìrànlọ́wọ́ fún ìlera rẹ. Kọ́ nípa àwọn epo oorun, epo agbára, àti àwọn epo mìíràn tó ń mú kí ìmọ̀lára rẹ sunwọ̀n síi…
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé epo pàtàkì lè ṣe ìrànlọ́wọ́ fún ìlera àti àlàáfíà rẹ, lílo wọn lọ́nà tí kò tọ́ lè ṣe ìpalára ju rere lọ. Èyí ni ohun tí ó yẹ kí o mọ̀.
Láti mú kí ìmọ̀lára rẹ pọ̀ sí dídín wàhálà kù àti mímú kí ọkàn àti ọpọlọ sunwọ̀n sí i, ìdí nìyí tí ìrìn àjò ìlera lè jẹ́ ohun tí o nílò.
Láti àwọn kíláàsì yoga sí àwọn ìrìn àjò spa àti àwọn ìgbòkègbodò ìlera láti mú kí ìlera rẹ lágbára nígbà tí o bá wà ní ìsinmi, èyí ni bí o ṣe lè lo àǹfààní ìrìn àjò ìlera rẹ àti…