1. Nítorí náà, kí ni ibùsùn ìtọ́jú ina pupa gbogbo ara?
Ibùsùn ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa ara gbogbo ara jẹ́ ẹ̀rọ kan tí ó ń lo ìwọ̀n ìgbì ìmọ́lẹ̀ pupa pàtó kan (nígbàgbogbo láàrín 630nm–850nm) láti tan ìmọ́lẹ̀ sí gbogbo ara láti ran lọ́wọ́ láti ṣe àtúnṣe sẹ́ẹ̀lì, dín ìgbóná ara kù, mú kí ara le sí i, kí ó sì yára padà sípò.
2. Nítorí náà, kí ni àwọn àǹfààní tó wà nínú ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa fún ara?
Àwọn àǹfààní tó wọ́pọ̀ ní:
Yoo jẹ ki awọ ara rẹ dabi ẹni pe o ni ilera ati ilera.
Ran awọn iṣan rẹ lọwọ lati tunṣe ati mu pada.
Mú ìrora àti àrùn oríkèé ara kúrò pátápátá!
Ṣe igbelaruge eto ajẹsara rẹ
Sun oorun to dara julọ ni alẹ.
Ṣe alekun iṣelọpọ collagen.
3. Ṣé ìtọ́jú iná pupa kò léwu?
Ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa jẹ́ ìtọ́jú tí kò ní ìpalára, tí kò ní ìrora, tí kò sì ní UV. Ó sábà máa ń dáàbò bo ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn, ṣùgbọ́n tí o bá lóyún, tí o ní àrùn wárápá tàbí àrùn kan tí ó ń mú kí o nímọ̀lára sí ìmọ́lẹ̀, ó dára jù láti lọ bá dókítà.
4. Igba melo ni mo yẹ ki n lo ibusun itọju ina pupa?
Igbagbogbo ti a ṣeduro:
Ipele akọkọ: igba mẹta si marun ni ọsẹ kan fun ọsẹ mẹrin
Ipele naa duro ṣinṣin, nitorinaa o le ṣe e ni igba kan tabi meji ni ọsẹ kan.
Lilo kọọkan gba to iṣẹju 10-20.
5. Mo n ronu kini iyatọ laarin ibusun itọju ina pupa ati iboju/ina pupa agbegbe.
Àwọn ibùsùn ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa lè bo gbogbo ara lẹ́ẹ̀kan náà, èyí tí ó mú kí wọ́n dára fún ìtura ìrora ara, ìlera lẹ́yìn eré ìdárayá, tàbí gẹ́gẹ́ bí ìtọ́jú ìdènà ọjọ́ ogbó. Àwọn ibojú àti àwọn ẹ̀rọ tí a lè gbé kiri dára fún ìtọ́jú àdúgbò, bíi lórí ojú tàbí oríkèé.
6. Mo n ṣe kàyéfì bóyá ìtọ́jú iná pupa lè fa àwọ̀ ara tàbí iná oòrùn?
Rárá, ìmọ́lẹ̀ pupa yẹn jẹ́ ara ìmọ́lẹ̀ tí ó ṣeé fojú rí, nítorí náà kò ní jẹ́ kí o ní àwọ̀ pupa tàbí kí o jóná nítorí kò ní ìtànṣán UV kankan.
7. Mo n ṣe kàyéfì bóyá ohunkóhun wà tí mo nílò láti ṣe ní ọ̀nà mìíràn lẹ́yìn tí mo bá lo ibùsùn ìtọ́jú red light therapy?
A ṣe iṣeduro lati:
Tun omi ṣe
Rí i dájú pé o lo àwọn ohun èlò ìtọ́jú awọ ara tó ń mú kí awọ rẹ máa rọ̀.
Tí awọ ara rẹ bá ní ìrísí tó lágbára, gbìyànjú láti yẹra fún oòrùn tó pọ̀ jù.
8. Nítorí náà, kí ni ẹ rò - ṣé ìmọ́lẹ̀ pupa lè ran lọ́wọ́ láti dín ọ̀rá kù àti láti mú ara yípadà?
Àwọn ìwádìí kan ti fihàn pé ìmọ́lẹ̀ pupa lè ran ọ̀rá lọ́wọ́ láti túká kí ó sì jẹ́ kí ó ṣe kedere nípa mímú kí iṣẹ́ mitochondria pọ̀ sí i àti mímú kí ìṣiṣẹ́ ọ̀rá yára sí i. Ṣùgbọ́n kì í ṣe agbára ìyanu fún pípadánù ìwọ̀n ara, nítorí náà o gbọ́dọ̀ máa ṣe eré ìdárayá kí o sì máa ṣọ́ ohun tí o ń jẹ.
9. Ta ni ẹni tó yẹ kó o fẹ́ lo ibùsùn ìtọ́jú ina pupa tó ní gbogbo ara?
O dara fun awọn ẹgbẹ wọnyi:
Èyí wà fún àwọn ènìyàn tí wọ́n jókòó fún ìgbà pípẹ́ tàbí fún àwọn tí wọ́n ní ìrora iṣan lẹ́yìn ìdánrawò.
Àwọn ènìyàn tí wọn kò sùn tó
Àwọn ènìyàn tí kò ní ìrísí tó dára jùlọ
Àwọn ènìyàn tí wọ́n nífẹ̀ẹ́ sí ìtọ́jú awọ ara àti ìdènà ogbó.
Àwọn ènìyàn tí wọ́n wà ní ọjọ́ orí kan pàtó tí wọ́n wà ní ìtọ́jú ara.
10. Mo n ronu boya ibusun itọju ina pupa yẹ fun itọju iṣoogun tabi awọn itọju ẹwa.
Àwọn méjèèjì. Àwọn ibùsùn ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa ni wọ́n sábà máa ń lò níbi gbogbo lónìí, bíi ní àwọn ilé ìtọ́jú ìlera, àwọn ilé ìwòsàn ẹwà, àwọn ibi ìdánrawò, àwọn ilé ìtọ́jú tí ó ń dènà ọjọ́ ogbó àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ. Wọ́n dára fún ìtọ́jú ìṣègùn àti ìtọ́jú ẹwà.