1. Igba melo ni o yẹ ki o ṣe itọju ina pupa ara kikun?
Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló ń jàǹfààní nínú rẹ̀Iṣẹ́jú 10–20 fún ìgbìmọ̀ kọ̀ọ̀kanÀwọn olùbẹ̀rẹ̀ lè bẹ̀rẹ̀ ní ìṣẹ́jú 8–10, nígbà tí àwọn olùlò tó ní ìrírí lè lọ sí ìṣẹ́jú 20 ní ìbámu pẹ̀lú àfojúsùn wọn.
2. Ṣé ìṣẹ́jú ọgbọ̀n ló gùn jù fún ìtọ́jú iná pupa?
Nínú ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà,Iṣẹ́jú 30 gùn ju bí ó ṣe yẹ lọfún gbogbo ara. Fífarahàn jù kò mú kí àbájáde sunwọ̀n síi, ó sì lè fa ìbínú awọ ara díẹ̀. Tẹ̀ mọ́ ọn fún ìṣẹ́jú 20 tàbí kí ó dín sí i àyàfi tí ògbógi bá gbà ọ́ nímọ̀ràn.
3. Igba melo ni ọsẹ kan ni mo yẹ ki n ṣe itọju ina pupa ara kikun?
-
Fun ilera awọ ara ati idena ogbo:Awọn akoko 3-5 fun ọsẹ kan.
-
Fún ìtura àti ìtura ìrora: Lílo lójoojúmọ́ fún ọ̀sẹ̀ 1-2 lè ṣe ìrànlọ́wọ́.
-
Fun itọju:2–3 ìgbà lọ́sọ̀ọ̀sẹ̀ kanó sábà máa ń tó.
4. Ṣé o lè ṣe ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa lójoojúmọ́?
Bẹ́ẹ̀ni,Lilo ojoojumọ jẹ ailewu ni gbogbogbo, pàápàá jùlọ pẹ̀lú àwọn ẹ̀rọ ìtànṣán tí kò ní ìdààmú. Ṣùgbọ́n, tí o bá ń lo ibùsùn tàbí pánẹ́lì alágbára gíga, ó dára jù láti fún awọ ara rẹ ní ìsinmi lẹ́yìn ọjọ́ márùn-ún sí mẹ́fà ní ìtẹ̀léra.
5. Kí ló máa ń ṣẹlẹ̀ tí o bá lo ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa fún ìgbà pípẹ́?
Lílo jù le fapupa igba diẹ, gbigbẹ, tabi ifamọ diẹKì yóò fa ìjóná bí ìmọ́lẹ̀ UV, ṣùgbọ́n ó lè dín ìlò ìtọ́jú kù bí àkókò ti ń lọ.
6. Ṣé ó yẹ kí n lo ìtọ́jú iná pupa ní òwúrọ̀ tàbí ní alẹ́?
Àwọn méjèèjì ló gbéṣẹ́. Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló fẹ́ràn rẹ̀.awọn ipade owurọfun ilosoke agbara atiàwọn ìpàdé alẹ́fún ìlera iṣan àti ìsinmi.
7. Ṣé mo nílò láti bo ojú mi nígbà ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa ara gbogbo?
Ina pupa ati ina infrared nitosi jẹ ailewu, ṣugbọn fun itunu, ọpọlọpọ awọn olumulo wọawọn gilaasi aabo—pàápàá jùlọ nígbà tí a bá ń ṣe àwọn àkókò gígùn fún gbogbo ara.
8. Báwo ni mo ṣe máa rí àbájáde láti inú ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa ara gbogbo?
-
Awọn ilọsiwaju awọ ara: Ọsẹ mẹrin si mẹfa pẹlu lilo deede.
-
Ìtura ìrora àti ìtúnṣe iṣan: Àwọn àkíyèsí kan ń jáde lẹ́yìn ìgbà díẹ̀.
-
Àwọn àǹfààní ìgbà pípẹ́: A ṣe aṣeyọri ti o dara julọ pẹlu lilo deedee laarin awọn oṣu pupọ.
9. Ṣé àkókò púpọ̀ túmọ̀ sí àbájáde tó dára jù pẹ̀lú ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa?
Rárá. Ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa tẹ̀lé"Ìtẹ̀sí ìdáhùn-oògùn"—àìtóbi jù lè má ṣiṣẹ́, àpọ̀jù kò ní àǹfààní afikún. Ìbáṣepọ̀ ṣe pàtàkì ju gígùn àkókò lọ.
10. Ṣé ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa lè rọ́pò àwọn ìṣe eré ìdárayá tàbí ìtọ́jú awọ ara?
Rárá. Ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa jẹ́ìtọ́jú àtìlẹ́yìn—ó ń mú kí awọ ara ní ìlera, ìlera, àti agbára, ṣùgbọ́n ó ń ṣiṣẹ́ dáadáa nígbà tí a bá so ó pọ̀ mọ́ ìgbésí ayé tó dára, ìtọ́jú awọ ara tó dára, àti ìgbòkègbodò déédéé.