Fífi ara sí oòrùn púpọ̀ jù lè mú kí awọ ara rẹ pupa, kí ó máa ro ọ́, kí ó sì máa gbóná — àwọn àmì àrùn tó máa ń ṣẹlẹ̀oorun jíjóBó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn oògùn ìbílẹ̀ bíi aloe vera àti cool compresses ń ran lọ́wọ́, ọ̀pọ̀ ènìyàn ló ń yíjú síÌtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa (RLT)fún ìwòsàn kíákíá. Ṣùgbọ́n ṣé ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa ń ran awọ ara tí oòrùn ti jó lọ́wọ́? Ẹ jẹ́ ká wo ohun tí ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì sọ.
Báwo ni Ìtọ́jú Ìmọ́lẹ̀ Pupa Ṣe Ń Ṣiṣẹ́
Awọn lilo ti itọju ina pupaÀwọn ìgbì ìpele kékeré ti pupa (ní nǹkan bí 630–700 nm)àtiinfrared tó súnmọ́ (800–1000 nm)ìmọ́lẹ̀ láti wọ inú awọ ara àti láti mú kí àtúnṣe sẹ́ẹ̀lì ṣiṣẹ́.
Ilana yii n mu ilọsiwaju pọ siiṣẹ́ mitochondrial, mu iṣelọpọ ATP (agbara sẹẹli) pọ si ati mu imularada awọ ara pọ si.
Ni awọn ọrọ ti o rọrun: itọju ina pupa ṣe iranlọwọ fun awọ ara rẹṣe atunṣe ara rẹ ni iyara juàtidinku igbona— àwọn ohun pàtàkì méjì lẹ́yìn tí oòrùn bá jó.
Ṣé Ìtọ́jú Ìmọ́lẹ̀ Pupa Lè Ran Ìsun Sun Lọ́wọ́?
✅ Ohun tí ìwádìí sọ
-
Ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa dín ìgbóná ara kùnípa dídá àwọn ìdáhùn àjẹ́sára tó ń ṣiṣẹ́ jù nínú awọ ara dúró.
-
Ó ń ranlọ́wọ́tún àwọn sẹ́ẹ̀lì awọ ara tí ó bàjẹ́ ṣeàtin mu iṣelọpọ collagen ṣiṣẹ, tí ń gbé ìtúnṣe lárugẹ.
-
Àwọn ìwádìí ìṣègùn ti rí i pé RLT lèdín irora, pupa, ati wiwu ku,ni nkan ṣe pẹlu ipalara awọ ara ti UV fa.
Ni soki,bẹẹni — itọju ina pupa le ṣe iranlọwọ lati wo awọ ara ti o jo oorun sàn, pàápàá jùlọ nígbà tí a bá lò ó dáadáa tí kìí ṣe lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ lẹ́yìn tí oòrùn bá ti fara hàn dáadáa.
Bii o ṣe le lo Itọju Imọlẹ Pupa fun Sunburn
-
Dúró fún wákàtí 12–24 lẹ́yìn tí oòrùn bá fara hàn gidigidikí a tó bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú láti yẹra fún bíba awọ ara jẹ́ sí i.
-
Jẹ́ kí àwọn ìgbòkègbodò kúkúrú (ìṣẹ́jú 5–10)ni ibẹrẹ fun agbegbe kan.
-
Lo agbara kekere si alabọdekí o sì gbé ohun èlò náà sí àárín 15–30 cm kúrò lára awọ ara.
-
Ṣe atunṣe lojoojumọ tabi gbogbo ọjọ miirantítí tí pupa àti àìbalẹ̀ yóò fi yára sí i.
-
Darapọ RLT pẹluitọju awọ ara ti o n fun omi(bíi aloe vera tàbí àwọn ohun èlò ìpara onírẹ̀lẹ̀).
Àwọn Àmọ̀ràn Ààbò
-
Yẹra fún lílo RLT lórí awọ ara tí ó rọ̀ tàbí tí ó yatítí tí ìwòsàn yóò fi bẹ̀rẹ̀.
-
Maṣe dapọ mọ awọn itọju ti o da lori ooru(bíi sauna tàbí fìtílà gbígbóná) lórí awọ ara tí ó jóná.
-
Nígbà gbogbotẹle awọn itọsọna olupesefún ìjìnnà àti àkókò.
-
Tí iná bá pọ̀ tó,kan si onimọ-abẹ awọ araṣaaju itọju.
Àwọn Àǹfààní Míràn ti Ìtọ́jú Ìmọ́lẹ̀ Pupa fún Awọ Ara
-
Din awọn ila kekere ati awọn wrinkles dinku
-
Mu awọ ara ati rirọ dara si
-
Ó máa ń mú kí ojú ọgbẹ́ àti àpá yára wòsàn
-
Din igbona lati irorẹ tabi ibinu
Ìparí
Ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa lè ṣe ìrànlọ́wọ́ tó dára pẹ̀lú ìwòsàn oorunnípa dídín ìgbóná ara kù, dín ìrora ara kù, àti mímú ìwòsàn awọ ara yára sí i. Tí a bá lò ó dáadáa, ó jẹ́ ọ̀nà tó dára, tí kò ní ìpalára láti ṣe àtìlẹ́yìn fún ìtọ́jú awọ ara. Síbẹ̀síbẹ̀, máa ṣe àṣàrò nígbà gbogbo.ààbò oòrùnláti dènà ìgbóná oòrùn àti ìbàjẹ́ awọ ara lọ́jọ́ iwájú.