Bẹ́ẹ̀ni, ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa àti bulu ní àwọn àǹfààní tí a ti fihàn ní ìṣègùn—ṣùgbọ́n ìṣeéṣe wọn sinmi lórí àìsàn tí a ń tọ́jú, ẹ̀rọ tí a lò, àti bí a ṣe lò ó dáadáa. Èyí ni ohun tí ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì sọ:
Àwọn Àǹfààní Tí Ó Dá lórí Ẹ̀rí
1. Ìtọ́jú Ìmọ́lẹ̀ Aláwọ̀ Búlúù (415–450nm)
Ti fihan fun:
Ìtọ́jú Irorẹ
Ó pa bakitéríà P. acnes (FDA fọwọ́ sí fún àwọn irorẹ díẹ̀ sí ìwọ̀nba).
Ìkẹ́kọ̀ọ́: Ìdínkù 60–70% nínú irorẹ lẹ́yìn àkókò 8–12 (Ìwé Ìròyìn ti Ìtọ́jú Àrùn àti Àwọ̀).
Iṣakoso Awọ Ara Opo
Ó dín ìṣẹ̀dá sebum kù fún ìgbà díẹ̀.
⚠ Kò sí ẹ̀rí tó lágbára fún:
Àwọn ìfọ́, àpá, tàbí pípadánù ọ̀rá fúnrarẹ̀.
2. Ìtọ́jú Ìmọ́lẹ̀ Pupa (630–660nm)
Ti fihan fun:
Iwosan Ọgbẹ́ & Iṣelọpọ Kolajini
FDA-ti yọ kuro fun awọn ọgbẹ kekere ati irora arthritis.
Ìkẹ́kọ̀ọ́: Ìbísí 36% nínú collagen lẹ́yìn ìgbà 30 (Ìtọ́jú Photomedicine àti Iṣẹ́ Abẹ Laser).
Ìtura fún Ìrora Irora Isopọ̀/Iṣan
Ó dín ìgbóná ara kù nínú osteoarthritis (ìwádìí tí NIH ṣe àtìlẹ́yìn).
Idagbasoke Irun
Ó ń mú kí androgenic alopecia (àwọn ẹ̀rọ FDA tí a ti yọ̀ǹda bíi iRestore) sunwọ̀n síi.
⚠ Ẹ̀rí Àdàlú/Aláìlera fún:
Pípàdánù ọ̀rá (pípàdánù “ínṣì” fún ìgbà díẹ̀ nínú àwọn ìkẹ́kọ̀ọ́).
Àǹfààní ìsoríkọ́ tàbí ìmọ̀ (ìwádìí ìpele ìbẹ̀rẹ̀).
Báwo ni wọ́n ṣe ń ṣiṣẹ́ papọ̀ tó?
Fún Irorẹ:
Àkópọ̀ àwọ̀ búlúù + pupa ló dára ju àwọ̀ búlúù lọ (77% àti 50% ìdàgbàsókè nínú ìdánwò kan).
Ìmọ́lẹ̀ pupa máa ń dín pupa àti àpá kù lẹ́yìn ìrora.
Fún ìdènà-ogbó:
Ìmọ́lẹ̀ pupa ló ń ṣàkóso (àwọ̀ búlúù máa ń fi àǹfààní tó lágbára láti dènà ogbó kún un).
⚠ Awọn idiwọn pataki
Dídára Ẹ̀rọ Ṣe Pàtàkì
Àwọn LED Amazon olowo poku (<$100) kò ní ìtànṣán tó yẹ (mW/cm²) fún àwọn àbájáde ìṣègùn.
Wa awọn ẹrọ ti FDA ti yọ kuro (fun apẹẹrẹ, Merican Red Light Therapy Bed M4N).
Ìbáṣepọ̀ jẹ́ pàtàkì
Ó nílò àkókò mẹ́ta sí márùn-ún ní ọ̀sẹ̀ kan fún ọ̀sẹ̀ mẹ́rin sí i láti rí àwọn àbájáde.
Kì í ṣe ìbọn idán
Ó ṣiṣẹ́ dáadáa jùlọ gẹ́gẹ́ bí ìtọ́jú àfikún (fún àpẹẹrẹ, pẹ̀lú àwọn retinoids fún irorẹ tàbí eré ìdárayá fún pípadánù ọ̀rá).