Ọjọ́ mélòó ló yẹ kí o lo ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ lọ́sọ̀ọ̀sẹ̀? Fún àbájáde tó dára jùlọ, ṣe ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ rẹ lójoojúmọ́, tàbí ó kéré tán ìgbà márùn-ún ju lọ́sọ̀ọ̀sẹ̀ lọ. Ìbáṣepọ̀ ṣe pàtàkì fún ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ tó múná dóko. Bí o ṣe ń lo ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ déédéé tó, bẹ́ẹ̀ náà ni àbájáde rẹ yóò ṣe dára sí i. Ìtọ́jú kan lè mú àǹfààní ìgbà kúkúrú wá, ṣùgbọ́n ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ déédéé ni a nílò láti rí àwọn àbájáde tó pẹ́ títí. Nítorí pé lílo déédéé ṣe pàtàkì púpọ̀, ó dára jù láti lo ẹ̀rọ ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ ti ara ẹni ju lílọ sí ibi ìtọ́jú ara tàbí onímọ̀ nípa awọ ara fún ìtọ́jú tí kò pọ̀jù lọ.
Oríṣiríṣi ẹ̀rọ ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ ló wà, àwọn ìlànà ìtọ́jú àti ọ̀nà tó dára jùlọ sì yàtọ̀ síra. Tí o bá ń lo ẹ̀rọ tí a fojú sí fún àwọn àìsàn awọ ara bíi Luminance RED, o máa lo ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ lọ́nà tó yàtọ̀ sí ẹ̀rọ tó tóbi jù tí a ṣe fún gbogbo ara, bíi Merican LED Therapy Lights.
Ìparí: Ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ ojoojúmọ́ tó dúró ṣinṣin ló dára jùlọ
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ọjà ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ ló wà àti ìdí tí a fi ń lo ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀. Ṣùgbọ́n ní gbogbogbòò, kókó pàtàkì láti rí àbájáde ni láti lo ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ déédéé bí ó ti ṣeé ṣe tó. Ó dára jùlọ láti lo ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ ní gbogbo ọjọ́, tàbí ìgbà 2-3 fún ọjọ́ kan fún àwọn ibi kan pàtó bí ọgbẹ́ òtútù tàbí àwọn àrùn awọ ara mìíràn.