Tí o bá lo ìtọ́jú red light therapy (RLT) àti tretinoin (retinoid alágbára kan fún ìdènà ogbó àti irorẹ), o lè máa ṣe kàyéfì pé: Ṣé mo lè lo tretinoin lẹ́yìn ìtọ́jú red light?
Ìdáhùn kúkúrú náà: Bẹ́ẹ̀ni, ṣùgbọ́n àkókò ṣe pàtàkì! Èyí ni ohun tí o nílò láti mọ̀.
Ṣe o le darapọ Tretinoin ati Itọju ina pupa?
√ Bẹ́ẹ̀ni, ṣùgbọ́n tẹ̀lé àwọn ìlànà wọ̀nyí fún àwọn àbájáde tó dára jùlọ:
1. Dúró fún ìṣẹ́jú 30-60 lẹ́yìn ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa
- Ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa ń mú kí collagen àti ìṣàn ẹ̀jẹ̀ pọ̀ sí i, èyí tí ó lè mú kí ara túbọ̀ yá mọ́ni.
- Lílo tretinoin lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ lẹ́yìn náà lè fa ìbínú.
2. Lo ohun elo mimu tutu ni akọkọ
- Lẹ́yìn RLT, lo ohun èlò ìpara omi (bíi ìpara ceramide) kí o tó lo tretinoin.
- Èyí ń dín gbígbẹ àti fífọ́ kù.
3. Bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú agbára Tretinoin kékeré
- Tí o bá jẹ́ ẹni tuntun sí tretinoin, lo 0.025% tàbí 0.05% (kì í ṣe 0.1% lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀).
- Ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa mú kí awọ ara dọ̀tun, nítorí náà, tretinoin tó lágbára lè fa ìbínú.
4. Yẹra fún lílo TretinoinṢáájúÌtọ́jú Ìmọ́lẹ̀ Pupa
- Tretinoin mú kí awọ ara túbọ̀ ní ìmọ̀lára fífọ́ (bó tilẹ̀ jẹ́ pé RLT kò ní ìtànṣán UV).
- Ó dára jù láti lo tretinoin ní alẹ́, yàtọ̀ sí àwọn àkókò RLT.
Àwọn Àǹfààní Tí Ó Wà Nínú Ìtọ́jú Ìmọ́lẹ̀ Pupa + Tretinoin
✔ Yíyára ìṣẹ̀dá collagen (dín àwọn wrinkles àti àwọn ìlà dídán kù)
✔ Ó ń wo irorẹ sàn dáadáa (RLT máa ń dín ìgbóná ara kù, ó sì máa ń dín ihò ara kù)
✔ Awọ ara ti o mu dara si (awọ ara ti o tan imọlẹ, ti o si dan)
Àwọn Àbájáde Ẹ̀gbẹ́ Tó Lè Ṣọ́ra Fún
- Gbígbẹ àti fífọ́ (tí a bá lo tretinoin ní kété lẹ́yìn RLT)
- Pupa tabi ibinu (ti awọ ara ba ni ifarapa pupọju)
- Ìfàmọ́ra oòrùn (máa lo oorun oorun nígbà gbogbo ní ọ̀sán!)
Dáwọ́ dúró tí ìbínú líle bá ṣẹlẹ̀—kàn sí onímọ̀ nípa awọ ara.
Ilana ti o dara julọ fun Awọn olumulo Red Light + Tretinoin
Òwúrọ̀:
Fọ → Ìtọ́jú Ìmọ́lẹ̀ Pupa (10-15 min) → Ẹ̀rọ ìfọṣọ → Ìbòjú oòrùn
Alẹ́:
Fọ → Ohun elo mimu → Duro iṣẹju 20 → Tretinoin
Awọn ibeere ti a beere nigbagbogbo: Itọju Tretinoin & Imọlẹ Pupa
Ṣé ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa fagilé tretinoin?
→ Rárá! Wọ́n ń ṣiṣẹ́ papọ̀ dáadáa—RLT ń mú kí collagen pọ̀ sí i, tretinoin sì ń mú kí ìyípadà sẹ́ẹ̀lì yára sí i.
Ṣe mo le lo itọju ina pupa nigba ti mo ba lo Accutane?
→ Bẹ́ẹ̀ni, ṣùgbọ́n pẹ̀lú ìṣọ́ra—méjèjì lè gbẹ awọ ara. Fi omi sí i dáadáa kí o sì máa kíyèsí bí ara ṣe ń gbóná sí i.
Igba melo ni mo yẹ ki n duro laarin RLT ati tretinoin?
→ O kere ju iṣẹju 30 lati yago fun ibinu.
Èwo ló dára jù fún àwọn wrinkles—RLT tàbí tretinoin?
→ Àwọn méjèèjì! Tretinoin ń tún collagen ṣe, RLT sì ń mú kí àtúnṣe pọ̀ sí i. Ó dára jù láti lò ó papọ̀.
Ìdájọ́ Ìkẹyìn: A lè lo Tretinoin lẹ́yìn ìmọ́lẹ̀ pupa?
√ Bẹ́ẹ̀ni—dúró fún ìṣẹ́jú 30+, kọ́kọ́ fi omi wẹ̀ ẹ́, kí o sì bẹ̀rẹ̀ díẹ̀díẹ̀.
× Má ṣe lo tretinoin kí ó tó di pé RLT dé.
Ìmọ̀ràn Àgbà: Tí awọ ara rẹ bá nímọ̀lára pé ó ń wúwo, máa lo ọjọ́ míì (RLT ní AM, tretinoin ní alẹ́).