Osteoporosis jẹ́ àrùn egungun tó wọ́pọ̀ tó máa ń fa kí egungun di egungunaláìlera, tinrin, ati pe o le fa fifọ egungunÓ kan àràádọ́ta ọ̀kẹ́ ènìyàn kárí ayé, pàápàá jùlọ àwọn obìnrin tí wọ́n ti ṣe ìṣẹ̀dá oṣù àti àwọn àgbàlagbà. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ìyípadà oògùn àti ìgbésí ayé ṣì jẹ́ àwọn ìtọ́jú pàtàkì, ọ̀pọ̀ ènìyàn ń béèrè pé:Ṣé ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa lè ran lọ́wọ́ pẹ̀lú osteoporosis?
Lílóye Osteoporosis
-
Osteoporosis maa n waye nigbatiiwuwo egungun dinkuyára ju bí ara ṣe lè tún un ṣe lọ.
-
Àwọn okùnfà ewu pẹ̀lúọjọ́ ogbó, àwọn àyípadà homonu, àìsí eré ìdárayá, oúnjẹ tí kò dára, àti ìran.
-
Àwọn ìṣòro tó wọ́pọ̀: egungun tó fọ́ (ìbàdí, ọwọ́, ẹ̀yìn), ìrora tó wọ́pọ̀, àti ìdínkù ìrìn.
Kí ni Ìtọ́jú Ìmọ́lẹ̀ Pupa?
Ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa (RLT), tí a tún mọ̀ síÌtọ́jú ìmọ́lẹ̀ ìpele kékeré (LLLT) or ìṣàtúnṣe fọ́tòbíómù, nlo awọn gigun gigun kan pato tiìmọ́lẹ̀ pupa àti iná infrared tó sún mọ́ ọn (630–850nm)láti mú kí àwọn ilana ìwòsàn àdánidá wà nínú ara.
O ti wa ni lilo pupọ fun:
-
Ìtura ìrora
-
Àtúnṣe awọ ara
-
Imularada iṣan
-
Ìlera apapọ àti ìdarí ìgbóná ara
Ṣé Ìtọ́jú Ìmọ́lẹ̀ Pupa Lè Ran Osteoporosis Lọ́wọ́?
Lakoko ti RLT ko ṣe taaraosteoporosis-pada, ìwádìí fihàn pé ó lè fúnni ní àwọn àǹfààní àtìlẹ́yìn:
-
Iwosan Egungun ati Atunse
-
Àwọn ìwádìí nípa ẹranko fihàn pé ìmọ́lẹ̀ pupa àti infurarẹẹdi lè ní agbára láti tànṣe iwuri fun awọn osteoblasts(àwọn sẹ́ẹ̀lì tí ń ṣe egungun) àti àtúnṣe egungun lẹ́yìn ìfọ́ egungun.
-
-
Isankiri ti o dara si
-
Ó máa ń mú kí ẹ̀jẹ̀ máa ṣàn, èyí tó lè mú kí àwọn èròjà àti atẹ́gùn tó pọ̀ sí i wà nínú egungun àti àwọn ẹ̀yà ara tó wà ní àyíká rẹ̀.
-
-
Ìtura Ìrora àti Ìgbóná
-
Ó ń dín ìrora oríkèé, líle, àti ìgbóná kù—àwọn ìṣòro tó wọ́pọ̀ láàárín àwọn ènìyàn tó ní egungun tó ní í ṣe pẹ̀lú osteoporosis.
-
-
Ìrànlọ́wọ́ Iṣan
-
Àwọn iṣan ara tó lágbára lè dín ewu ìṣubú kù, èyí sì lè dáàbò bo egungun lọ́nà tí kò ṣe tààrà.
-
Sibẹsibẹ, diẹ siiawọn idanwo ile-iwosan eniyana nílò RLT kí a tó lè kà á sí ìtọ́jú osteoporosis déédéé.
Àwọn Àǹfààní Tó Kúrò Egungun
Bí RLT kò bá lè tún ìwúwo egungun ṣe tààrà, ó lè sunwọ̀n sí ididara igbesi ayefun awọn alaisan osteoporosis nipasẹ:
-
Dín irora onígbà díẹ̀ kù
-
Atilẹyin fun iṣipopada
-
Imularada ilọsiwaju lẹhin awọn egungun
-
Mu oorun dara si ati ilera gbogbogbo
Àwọn Ohun Tí A Fi Ń Bójú Tó Ààbò
-
Ko ni aabo ni gbogbogbo: Kò ní ìpalára, kò ní oògùn, àti pé ó ní àwọn ipa ẹ̀gbẹ́ díẹ̀
-
Àwọn ìṣọ́raÀwọn ènìyàn tí wọ́n ní ìmọ̀lára fọ́tò, ìtàn àrùn jẹjẹrẹ, tàbí àwọn tí wọ́n ní èròjà ìpacemakers gbọ́dọ̀ lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà
-
Ó yẹ kí a kà á síitọju afikunkì í ṣe àfikún ìtọ́jú ìṣègùn
Awọn ibeere ti a maa n beere nigbagbogbo
Q1: Ṣé ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa lè wo àrùn osteoporosis sàn?
Rárá, kò lè wo àrùn osteoporosis sàn ṣùgbọ́n ó lè ṣe ìrànlọ́wọ́ fún ìlera egungun àti dín ìrora kù.
Q2: Igba melo ni o yẹ ki a lo o?
NigbagbogboIṣẹ́jú 10–20, ìgbà 3–5 lọ́sọ̀ọ̀sẹ̀ kan, da lori ẹrọ ati awọn ibi-afẹde itọju.
Q3: Ǹjẹ́ RLT kò léwu fún àwọn àgbàlagbà?
Bẹ́ẹ̀ ni, nígbà tí a bá lò ó gẹ́gẹ́ bí a ṣe pàṣẹ fún ọ. Máa bá dókítà sọ̀rọ̀ nígbà gbogbo kí o tó bẹ̀rẹ̀.
Q4: Ṣe a le so o pọ mọ adaṣe ati awọn afikun afikun?
Bẹ́ẹ̀ni. RLT ṣiṣẹ́ dáadáa jùlọ pẹ̀lúkalisiomu, Vitamin D, ati adaṣe gbigbe iwuwo.
Ìkópa Ìkẹyìn
Ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa kò lè rọ́pò ìtọ́jú osteoporosis ìbílẹ̀, ṣùgbọ́n ó lè ṣètìlẹ́yìn fún ìwòsàn egungun, dín ìrora kù, àti mú kí ìrìn kiri sunwọ̀n síi.Fún àwọn aláìsàn tí wọ́n ń wá àwọn àṣàyàn tí kò lè fa ìpalára láti fi kún ìtọ́jú ìṣègùn, RLT fi agbára tó dájú hàn—bó tilẹ̀ jẹ́ pé a nílò ìwádìí púpọ̀ sí i.