Atunwo 2016 ati itupalẹ meta nipasẹ awọn oniwadi Brazil wo gbogbo awọn ẹkọ ti o wa tẹlẹ lori agbara ti itọju ailera lati mu iṣẹ iṣan pọ si ati agbara adaṣe gbogbogbo. Awọn ẹkọ mẹrindilogun ti o kan awọn olukopa 297 ni o wa pẹlu.
Awọn ipilẹ agbara adaṣe pẹlu nọmba awọn atunwi, akoko si irẹwẹsi, ifọkansi lactate ẹjẹ ati iṣẹ ṣiṣe dehydrogenase lactate.
Awọn paramita iṣẹ ṣiṣe iṣan pẹlu iyipo, agbara ati agbara.