Bẹ́ẹ̀ni, o lè lo ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa (RLT) láìléwu lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ lẹ́yìn ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ aláwọ̀ búlúù, a sì gbà ọ́ nímọ̀ràn láti ṣe bẹ́ẹ̀ fún àwọn ìṣòro awọ ara kan (bíi irorẹ tàbí ìwòsàn lẹ́yìn ìtọ́jú). Èyí ni ìdí àti bí a ṣe lè ṣe é dáadáa:
Kí ló dé tí a fi lè dara pọ̀ mọ́ wọn?
Imọlẹ Buluu Akọkọ:
Ó pa bakitéríà irorẹ (P. acnes) ó sì dín epo kù.
Ó ń ṣiṣẹ́ lórí ojú awọ ara (jìnlẹ̀ 1–2mm).
Imọlẹ Pupa Lẹhin:
Ó dín ìgbóná ara, pupa, àti àbàwọ́n lẹ́yìn-irorẹ kù.
Ó wọ́ inú jinlẹ̀ sí i (5–10mm) láti yára mú ìwòsàn àti àtúnṣe collagen.
A sábà máa ń lo ìlànà yìí ní àwọn ilé ìwòsàn àrùn awọ ara àti àwọn ẹ̀rọ tí a ń lò nílé (fún àpẹẹrẹ, Omnilux Clear, CurrentBody masks).
Bí a ṣe lè lò wọ́n papọ̀
Àṣàyàn 1: Ìpàdé kan náà (Ó dára jù fún Irorẹ/Ọjọ́ Ogbó)
Ìmọ́lẹ̀ Aláwọ̀ Ewé (5–10 min): Ó ń fojú pa bakitéríà/epo.
Lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ pẹ̀lú ìmọ́lẹ̀ pupa (ìṣẹ́jú 10–20): Ó ń tù ú lára, ó sì ń tún un ṣe.
Àṣàyàn 2: Àwọn Ọjọ́ Míràn
Awọ Buluu M/W/F fún àwọn èèpo tí ń ṣiṣẹ́.
Ìmọ́lẹ̀ Pupa T/Th/Sa fún ìwòsàn àti ìdènà ogbó.
Àwọn Àǹfààní Àṣẹ Yìí
✔ Ó dín ìbínú kù (ìmọ́lẹ̀ aláwọ̀ búlúù lè máa gbẹ; ìmọ́lẹ̀ pupa máa ń jẹ́ kí awọ ara balẹ̀).
✔ Ó ń mú kí àwọn àbájáde ara tó lè ní ìrora tàbí tó ní ìrẹ̀wẹ̀sì pọ̀ sí i.
✔ Àwọn ìlànà tí FDA ti yọ̀ǹda fún irorẹ sábà máa ń lo ìlànà yìí.
Àwọn Àmọ̀ràn Ààbò
Duro fun iṣẹju 1–2 laarin awọn ina ti o ba lo awọn ẹrọ oriṣiriṣi (ko si ye lati fọ oju).
Fi omi ṣan lẹ́yìn (RLT máa ń mú kí ọjà máa gba omi—dánwò hyaluronic acid tàbí aloe vera).
Yẹra fún tí ó bá jẹ́ pé:
O n lo awọn oogun ti o n fa ifamọra si fọto (fun apẹẹrẹ, doxycycline, Accutane).
O ní rosacea (ìmọ́lẹ̀ aláwọ̀ búlúù lè fa ìró; dán àpò ìtọ́jú náà wò ní àkọ́kọ́).
Ta Ni Ó Yẹ Kí Ó Ṣe Èyí?
Àwọn tó ní irorẹ (ó dín ìrun àti pupa kù).
Ìwòsàn lẹ́yìn ojú/ìbòrí (àwọ̀ búlúù ń dènà àkóràn, ìtọ́jú ìyára pupa).
Awọ ara ti o dagba + ti o le fa fifọ awọ ara (bulu ṣe idiwọ awọn iho ti o di, pupa n dan awọn wrinkles).
Fún àbájáde tó dára jùlọ, lo ní ìgbà mẹ́ta sí márùn-ún ní ọ̀sẹ̀ kan fún ọ̀sẹ̀ mẹ́rin sí i. So pọ̀ mọ́ ìtọ́jú awọ ara tí kì í ṣe ti ara (fún àpẹẹrẹ, niacinamide, Vitamin C).