Ṣé mo lè wẹ̀ lẹ́yìn tí mo bá ti lo ibi ìtọ́jú red light bed?

Àwọn ìwòran 14

Wọ́n gbajúmọ̀ ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa (RLT) fún àwọn àǹfààní rẹ̀ tí kò ní ìpalára, láti gbígbé ìṣẹ̀dá collagen sókè àti dín ìgbóná kù sí gbígbé ìlera iṣan àti àtúnṣe awọ ara lárugẹ. Ṣùgbọ́n ìbéèrè kan tí ọ̀pọ̀ àwọn olùlò máa ń béèrè ni:Ṣé mo lè wẹ̀ lẹ́yìn ìtọ́jú oorun pupa?

Idahun Kukuru: Bẹẹni, O le wẹ

Kò sí ìdí ìṣègùn tàbí ààbò láti yẹra fún wíwẹ̀ lẹ́yìn ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa. Láìdàbí àwọn ibùsùn àwọ̀ pupa tàbí ìtọ́jú UV, ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa kò ní ìtànṣán UV tàbí àwọn ọjà tí ó nílò “ìmọ́lẹ̀” sí awọ ara. Ìtọ́jú náà ń ṣiṣẹ́ nípa fífún àwọn sẹ́ẹ̀lì níṣìírí nípasẹ̀ àwọn ìgbì ìmọ́lẹ̀, àti nígbà tí ìpàdé rẹ bá parí, àwọn ipa náà ń tẹ̀síwájú nínú ara—wíwẹ̀ kò ní dí i lọ́wọ́.

Àwọn Ìlànà Tó Dáa Jùlọ Láti Tẹ̀lé

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé o lè wẹ̀ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, àwọn àmọ̀ràn díẹ̀ nìyí láti mú kí àbájáde lẹ́yìn ìtọ́jú rẹ sunwọ̀n sí i:

1. Dúró fún ìṣẹ́jú 10–15 (Àṣàyàn ṣùgbọ́n ó dára jù)

Jẹ́ kí ara rẹ tutù nípa ti ara rẹ kí o sì fún àwọn sẹ́ẹ̀lì rẹ ní àkókò díẹ̀ láti lo agbára tí ó gba. Àwọn olùlò kan fẹ́ràn láti dúró díẹ̀ kí wọ́n tó wẹ̀, pàápàá jùlọ bí àkókò náà bá le koko tàbí tí ó jẹ́ ara ìlera ara.

2. Lo Awọn Ọja Onírẹlẹ

Yan àwọn ohun ìwẹ̀nùmọ́ díẹ̀, tí kò ní ìbàjẹ́ lẹ́yìn ìpàdé rẹ láti yẹra fún bíba awọ ara jẹ́, pàápàá jùlọ tí o bá ní awọ ara tí ó rọrùn tàbí tí o lo ìtọ́jú red light fún irorẹ, àléébù, tàbí àwọn àìsàn mìíràn tí ó jọra.

3. Fi omi tutu si awọ ara rẹ

Ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa lè mú kí awọ ara gbóná síi. Lílo ohun èlò ìpara omi tàbí ohun èlò ìpara omi lẹ́yìn ìwẹ̀ lè ran ìtọ́jú náà lọ́wọ́ láti dín omi kù kí ó sì lè mú kí ìtọ́jú náà ṣeé ṣe.

4. Yẹra fun awọn exfoliants lile Lẹsẹkẹsẹ lẹhin

Má ṣe yọ ìfọ́ ara kúrò lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ lẹ́yìn ìpàdé náà, nítorí pé awọ ara rẹ lè ní ìfọ́ ara díẹ̀ ju ti àtẹ̀yìnwá lọ.

Nígbà tí wíwẹ̀ lè ṣe pàtàkì jù

Tí o bá lo àwọn oògùn ìpara bíi ìpara, epo pàtàkì, tàbí àwọn gílí ìfàmọ́ra kí o tó bẹ̀rẹ̀ sí í lo RLT, ó dára láti fi omi wẹ̀ lẹ́yìn náà kí ó má ​​baà dí àwọn ihò ara tàbí kí ó fa ìbínú awọ ara.


Ìparí
Bẹ́ẹ̀ ni, o lè wẹ̀ lẹ́yìn lílo ibùsùn ìtọ́jú pupa—kò sí ìdí láti dáwọ́ dúró. Kàn tẹ̀lé ìlànà ìtọ́jú awọ ara díẹ̀ lẹ́yìn náà, ara rẹ yóò sì máa jàǹfààní ìtọ́jú náà lẹ́yìn àkókò náà.

Fi esi silẹ