Kí ó tó di àti lẹ́yìn ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa: Kí ló máa ń ṣẹlẹ̀ sí awọ ara rẹ

Ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa (RLT) ti gba àfiyèsí pàtàkì ní àgbáyé ìtọ́jú awọ ara nítorí agbára rẹ̀ láti mú kí awọ ara tí ó dára síi, tí ó sì dàbí ọ̀dọ́ láìsí iṣẹ́-abẹ, abẹ́rẹ́, tàbí àkókò ìsinmi. Ṣùgbọ́n kí ni ó ń ṣẹlẹ̀ sí awọ ara rẹ kí ó tó di àti lẹ́yìn àkókò ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa déédéé?

Àpilẹ̀kọ yìí ṣàlàyé ohun tí o lè retí lójú àti nípa ti ara—láti inú àpilẹ̀kọ yìíìpàdé àkọ́kọ́ to awọn abajade igba pipẹ.

Báwo ni Ìtọ́jú Ìmọ́lẹ̀ Pupa Ṣe Ń Ṣiṣẹ́

Ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa ń lo àwọn ìwọ̀n gígùn ìpele kékeré (nígbà gbogbo láàárín630nm àti 850nm) tó ń wọ inú awọ ara jinlẹ̀. Ó ń ru agbára sẹ́ẹ̀lì sókè (ìṣẹ̀dá ATP), ó ń mú kí collagen àti elastin pọ̀ sí i, ó ń mú kí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sunwọ̀n sí i, ó sì ń dín ìgbóná ara kù—gbogbo rẹ̀ ṣe pàtàkì fún awọ ara tó ní ìlera tó sì ń tàn yanranyanran.

Kí Ìtọ́jú Ìmọ́lẹ̀ Pupa: Àwọn Àníyàn Awọ Ara Tó Wọ́pọ̀

Kí àwọn olùlò tó bẹ̀rẹ̀ RLT, wọ́n lè ní ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ nínú àwọn ìṣòro wọ̀nyí:

• Awọn ila ti o dara ati awọn wrinkles

• Àwọ̀ ara tí kò dọ́gba àti àìríran

• Pupa tabi igbona

• Irorẹ tabi awọn abawọn

• Awọ ara gbigbẹ, ti o nira

• Àbàwọ́n tàbí àwọ̀ ara

Àwọn àníyàn awọ ara wọ̀nyí sábà máa ń wáyé nítorí ọjọ́ ogbó, ìfarahàn oòrùn, wàhálà, tàbí ìgbóná ara tó wà lábẹ́ ara—àwọn ìṣòro tí ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa ń fojú sí ní ìpele sẹ́ẹ̀lì.

Lẹ́yìn Ìtọ́jú Ìmọ́lẹ̀ Pupa: Àwọn Àyípadà Wo?

1. Lẹ́yìn ọ̀sẹ̀ 1–2: Àwọn àtúnṣe ìbẹ̀rẹ̀

• Ìmọ̀lára awọ ararirọ ati omi diẹ sii

• Idinku diẹ ninu pupa tabi ibinu

• Àwọn àbàwọ́n kékeré lè bẹ̀rẹ̀ sí í parẹ́

• Awọ ara le ni imọlẹ ti o kere

Ìmọ̀ràn: Ya fọ́tò “ṣáájú”! Àwọn àtúnṣe kékeré lè pọ̀ sí i kíákíá.

2. Lẹ́yìn ọ̀sẹ̀ mẹ́rin sí mẹ́fà: Àwọn èsì tó hàn gbangba

• Idinku ninu awọn ila itanranàti ẹsẹ̀ ẹyẹ idì

• Awọ ara ati awọ ara ti o dara si

• Irorẹ di igba diẹ

• Awọ ara ti o le, ti o si kun fun awọ aranitori ilosoke ninu collagen

• Àwọn àpá lè bẹ̀rẹ̀ sí í parẹ́ kí wọ́n sì máa dínkù

Ìbáṣepọ̀ jẹ́ pàtàkì—ìtọ́jú déédéé ní ìgbà mẹ́ta sí márùn-ún lọ́sọ̀ọ̀sẹ̀ ló máa ń mú àbájáde tó dára jù wá.

3. Lẹ́yìn ọ̀sẹ̀ mẹ́jọ sí méjìlá: Ìyípadà ìgbà pípẹ́

• Awọn wrinkles dinku ni pataki

• Awọ ara dabi diẹ siió ní àwọ̀ tó dọ́gba, ọ̀dọ́mọdé, àti ìmọ́lẹ̀

• Àwọn àmì lẹ́yìn-irorẹ àti àwọ̀ ara tí ń parẹ́

• Din igbona ati awọn breakouts diẹ sii lori akoko

• Irọrun awọ ara gbogbogbo n mu dara si

Lilo nigbagbogbo n ṣetọju awọn abajade ati idilọwọ awọn ami tuntun ti ogbo.

Àwọn Ìfojúsùn Tó Tọ́

Ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa kì í ṣe iṣẹ́ ìyanu kan ṣoṣo—ó jẹ́ilana adayeba diẹdiẹỌ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn olùlò máa ń rí àtúnṣe pàtàkì láàrín ọ̀sẹ̀ mẹ́jọ sí méjìlá ti lílo déédéé, pàápàá jùlọ nígbà tí a bá so pọ̀ mọ́ ìtọ́jú awọ ara tó dára.

Ohun tí kò ṣe

• Kò ní àwọ̀ ara

• Kò ní yọ awọ ara rẹ̀ tàbí kí ó bó

• Àwọn àbájáde rẹ̀ jẹ́ díẹ̀díẹ̀ àti àdánidá—kì í ṣe eré bí abẹ́rẹ́ tàbí lésà

• O nilo iduroṣinṣin fun awọn abajade pipẹ

Àwọn èrò ìkẹyìn

Ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ pupa ń fúnni ní ọ̀nà tó rọrùn ṣùgbọ́n tó gbéṣẹ́ láti mú kí ara awọ sunwọ̀n síi láti inú síta. Nípa mímú kí awọ ara tó ní collagen, ìṣàn ẹ̀jẹ̀, àti àtúnṣe sẹ́ẹ̀lì pọ̀ sí i, àwọn olùlò lè retí pé awọ ara yóò mọ́lẹ̀, yóò mọ́lẹ̀, yóò sì tún jẹ́ ti ọ̀dọ́ nígbà tó bá yá.

Láìsí àkókò ìsinmi àti àwọn àbájáde tó kéré, ìtọ́jú iná pupa jẹ́ àṣàyàn tó dájú àti tó ṣeé gbé fún ẹnikẹ́ni tó bá fẹ́ mú kí ìtọ́jú awọ ara wọn sunwọ̀n sí i.